從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

走四方客製鞋墊透氣嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Dr.Foot足弓墊好用嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Woawoa零重力3D減壓鞋墊適合久站嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Footer核心足弓機能鞋墊用過會回不去嗎？

冬雪純潔之至，北風卻無不寒冷。漫過一季白露至冰霜，海棠鋪銹，青瓦沾一層潔白，清幽而瑟冷。簌簌飛雪若梨花散落，空氣中也釋放著雪的清香。紫陌紅塵絕于雪季，數峰清苦，北風長驅，無心間倚竹天寒，目送歸鴻，才知冬意。點一爐煙火，便為冬日之暖，至此，竟不覺冬日蒼涼。 雪季是安靜的，隱約間聽得一聲鳥啼，詫異不已，但覺春風十里沿襲，塵土飛揚，卻是遮住了日光之明朗，星月之柔輝。如此這般，反覺春風招搖而不實了。北風固然寒冷，只是蒼松勁竹并不為所動。梅花掩雪暗蘊其香，纖細的花兒亦守望著三九嚴寒。我只愿捧一懷白雪入冬，凝望紅爐煮雪。雪在一剎間化開，雪水空明，爐口氤氳，我在煙霧中入夢…… “綠蟻新醅酒，紅泥小火爐”這兩句很有神韻，就我看來，紅泥本身就極富靈氣，躍動著小火的紅爐，就該是詩章，是禪境了。雪化在紅爐中，像融入不滅的凡塵，化開的雪水則是歲月的眼淚，在煙霧下升華成煙霧，在安靜的注視下彌散。 輕輕拈起凋零的梅花，在心之一隅響應著歲月的鐘聲，我呼喚著天涯，在下雪的季節遺忘一切。雪下，爐前，閃爍的煙火和記憶，從寒冷的淚眸中滲出，泫然淚下的冬，在溫暖的一側煢煢孑立，在火前訴說著夢。火光映在臉上，全是煙云與星輝。紅爐無言，像充滿笑意的佛，一切都不可言也不必言，只有從時間的均勻與漫長中聽出回答。秉一盞青燈，在路上照亮天空。雪如云蒸霞蔚，滴在指尖才感到冰涼。雪漫天際，連接著天地，跳躍著下落，落在梅花瓣上留住一世清香，飄在竹節上堅守一身傲骨，鉆進紅爐中煎熬一生歲月。雪在心中滴落，沉冷了，碎碎的銀白像月光，緣夢際流去，在紅爐前飄曳。 古廟依霜雪，行宮散浮塵。青燈古佛在心中長存，飄散的雪在云歸處重聚，爐中的雪在翻騰，雪水化三九寒冬為歲月的真諦與不滅的夢。 幽涼的雪永遠在我的心之一隅紛紛揚揚。青瓦上的霜透過了瓦面，我的心中有一座草堂，瑟索一冬，伴著紅爐下的雪和心一起跳動，爐間的雪在冬的眼淚里散為煙塵。紅爐煮雪，煮的是一生的寒冷，在紅塵千丈與冰雪萬尺間明明滅滅……

在上世紀70年代的北運河兩岸農村，雞蛋在生活中扮演著重要角色。家里來了客人，母親有時會炒上倆雞蛋，但那是屬于客人與父親的美味，其他人只能聞聞香味而已。 由于總吃不到雞蛋，于是人們就喜歡搞一些自欺欺人的小把戲。難得趕上吃一頓炒雞蛋時，就在雞蛋里摻上水和玉米面一起攪勻后再炒，這樣就顯著多。可是騙得了眼睛，卻騙不了舌頭，香噴噴的炒雞蛋往往就成了炒窩頭。 雞蛋還是走親訪友的最佳禮物，特別是女人坐月子時，親友都要送雞蛋。記得大姐懷上大外甥不久，母親就找出個比水桶細一點的粗瓷壇子，里里外外洗干凈了，灌進小半壇子煮沸了的咸菜湯兒，然后一只兩只雞蛋地腌上攢著。等大姐生了，母親既興奮又緊張地把粗瓷壇子里的腌雞蛋一股腦兒都掏出來，洗凈了上鍋蒸；蒸熟掀鍋時，就有一兩個蒸開了花兒的咸雞蛋，母親就讓我悄悄就著窩頭兒吃了，別提多香了！ 當時，城里的雞蛋供應也困難，于是就有人挎一籃子雞蛋去城里換錢——跟人謊稱走親戚，到了城里再做賊似的偷偷把雞蛋賣掉——被抓到了就是“投機倒把”，罪名可不輕呢。這些人賺了錢后，就買些煙酒孝敬村干部，得了好處的村干部就睜只眼閉只眼。后來，這些人竟堂而皇之地在村子里收購雞蛋，再倒騰到城里賣，最后還成了村里的富裕戶。 那時，雞蛋還是農村能流通的“貨幣”。手頭兒沒錢，缺什么就拿雞蛋去換。去供銷社換一斤鹽半瓶醋，跟走村串巷的貨郎換些針線，甚至孩子開學時急需的鉛筆和本子也要用雞蛋去換。因此，會過日子的人家對每一只雞蛋都精打細算；因為下地掙工分只夠分口糧的，又沒有其他現金收入，賣雞蛋的錢就是家里最大的現金收入了。故鄉有諺語：黑豆黑來黃豆黃，白薯干是主糧，雞屁眼子是銀行。 既然是銀行，所以“雞的屁”就格外被重視，尤其是街坊二奶奶，每天早晨都準時挪著小腳兒來到雞籠旁，先拎出那只趾高氣揚的大公雞隨便一扔，雙手掐出一只母雞，左手攏著母雞，右手中指就扣進了“雞的屁”，如果中指觸摸到了雞蛋，就眉開眼笑地把母雞放回雞籠，等著這只雞下蛋；如果沒摸到雞蛋，就把母雞也很隨意地扔在地上，還會罵些難聽的話。 也別怪二奶奶每天都騷擾“雞的屁”，在經濟困難的日子里，“雞的屁”責任重大啊！ >>>更多美文：心情隨筆

不要在時間里忘記 文/子夏1024 透過玻璃窗，看著外面嫩綠色的樹，還有高高的大樓上，爬出墻來的白色的，紫色的花（我不知道它們的名字），白云在藍天的懷抱里悠然的變著戲法，一會是嫦娥奔月，一會是黑白雙煞，一會又是猴哥大戰妖怪，突然想起了小時候，趴在桌子上看天上的云彩，想象著它們變換的形象，漸漸的睡去。醒來時竟流了口水。哈哈，一定是夢到了好吃的，但是，不記得了。管它呢，總之，很幸福的感覺。現在想想，可以任性的睡覺的時間已經沒有了，看著藍天白云的睡覺，便更覺得奢侈。只是有的時候我愛這個長大的疼痛。 我需要告訴自己，記得去做這個，記得去做那個，因為只要不提醒，就真的會忘記。好像我天生的記憶力就是不夠用的一樣。這讓我很糾結。但是對于骨子里倔強的我而言，我需要這份記憶力，去記住我想要記得的事情，讓它們來為我的理想鋪路。我知道說理想太空洞，但是，每個人都是有一個為之奮斗的東西存在的。我的理想，其實超級的簡單，有一個自己的房子，陽光溫暖的照進來，灑滿每一個角落，一個溫暖柔軟的大沙發，可以容得下我的睡臥躺的姿勢，一個落地窗，看得到外面的景色，一只可愛的泰迪，懂得我的每一個小情緒，一份穩定但是充滿創造力的工作，讓我覺得每一天都是開心而有意義的，有時間會來陪我半個月左右的爸爸媽媽，幾個閨蜜好友，一個男朋友。想著自己的生活將來是以這樣的方式綻放的，只是目前的打開方式是不對的，不想墮落下去，所以要時常的用鞭子恐嚇自己，這句話大概從老師的嘴里講出來就是鞭策兩個字。只是我習慣了將它們打開了說，因為看上去不是很教條的感覺，至于為什么是恐嚇呢，應該再配以彪壯大漢，效果會更好，想想就很嚇人的感覺。說這么多，只是為了告訴自己，記得那個有理想的自己，記得要達成的自己心目中的美好。 每一個到這個城市來的女孩，應該都是與夢想一起來的，只是在這里呆久了，不知道，當初那份燙手的夢想，如今是一個什么樣的溫度。時間可以磨平棱角，但是不要讓它降低夢想的level，這樣，一路前行，才有動力。路途艱難，風景獨好。 晚安，好久沒說這個詞了，有人跟我說過這兩個字的意思的時候，就再也沒有跟別人說過。今晚說給自己，I love you!不要在時間里忘記。 忘記一個人有多難 文/wz215 忘記一個人有多難？有人說時間會撫平一切傷痕！真是這樣嗎？時間過去了很久，久的連自己都不知道那是多少年的事了。以前的種種已經很模糊了，可是，曾經的心動仍是新鮮，當時的無助，傷心，不甘，每每涌上心頭！ 多想握住你的手，輕吻你的額頭。多想讓你愛上我！多想多想，可是我追不上你的步伐，我的愛在你眼里一文不值。 偷偷關注你的朋友圈，隔著屏幕去撫摸你的手，你還好嗎，還記得我們在一起的時光嗎？ 這么多年過去了，為什么總想起你，再過多少年也不會忘記你的，你是我的夢中情人。哎，未曾得到的才是刻骨銘心的吧！再次去聯系她，又能怎樣，得到一份慰藉，一份憐憫？夜深了，還是讓時間去撫慰我的心。 你，忘記時間了嗎？ 文/怨遙夜，君隔我海角 聽說過《時間和愛的故事》嗎？顧名思義，它是一個關于時間和愛的故事。在危難來臨時，只有愛堅持到了最后。當愛處于危險之中，富裕、虛榮、快樂和悲哀都離它而去，只有時間幫助了愛。因為，只有時間懂得愛有多偉大。這個故事深深刻在我的腦海里。別人不懂愛嗎？不是。他們往往身陷愛中而不自知，只是遲鈍的他們在一段長長的時間過去后，才意識到愛的存在。它說，珍惜當下，珍惜身邊的人。 百無聊賴之時，我們對時間的概念就會變得模糊。彼時，時間在一個人的世界好像已停滯不前，然而，世界的時間還在不停流轉。當誰忘記了時間，漸漸的也會忘記自己的目標、曾經的執著，再而，變得迷惑不解：我的向往為何也變得模糊不清？ 一個忘記時間的人，太容易陷入這樣的迷惑里了。 我怕，百無聊賴中，給時間按下了快進鍵。我的時間唰唰唰地過去，最后什么都沒有留下。未來的某個時候再回首，會責怪當初那個忘記時間的我，責怪那個，在熱情退卻后，選擇坐以待斃的自己。 無法忘記的真情 文/馮媛媛 記得那一年盛夏，我獨自坐上了長途大巴回鄉下老家過暑假。我手里拿著mp3聽著流行的high歌。一不經意地抬頭，卻看到某個熟悉的身影，她在站臺上站著，微笑著看著我。車啟動了，看著你微笑的背影，竟流露出一絲憂傷，隨即豆大的淚珠便迫不及待地滾出眼眶，嗒地砸落在地上，像破碎的水晶深深刺入我的心中。我哭了，趕緊拭干了淚，怕媽媽看見會擔心。車越開越快，把媽媽的身影甩在了后面，媽媽的身影逐漸變小，直至消失。 到了鄉下，年邁的奶奶還在田間耕作。而我卻東跑西鬧，一刻也不消停。一只淡紫色的蝴蝶突然出現在我面前，猶如一位穿了紫色衣裙的少女，立刻把我吸引住了。我立馬去追，它突然停在一株紫色蝴蝶花上面，我躡手躡腳地走到它面前，還差零點一毫米我就能逮住它時，它竟然又展翅飛離，讓我氣憤不已。氣憤之余，我注意到了這一片蝴蝶花。她們紅得像火；白得像雪；藍得像海；粉得像霞…… 過了一會兒，奶奶也放下了鋤頭，過來助我一臂之力。奶奶和我一起追趕著蝴蝶，不一會，奶奶伸手抓住了蝴蝶，可是，奶奶也摔倒了。我看到這一幕，飛快地奔過去…… 后來，奶奶的手臂粉碎性骨折。看著躺在病床上的奶奶的慈祥的笑容，我又忍不住落下淚來。我打開蓋子，讓蝴蝶飛向天際，只求它帶走奶奶的病痛。媽媽安慰我說：“一切都會好起來的，別再傷心難過了。”看到媽媽眼中的心痛，我才止住的淚水又流了下來。媽媽把我抱進懷里，讓我嚎啕大哭，希望我能開心快樂。 是啊，媽媽從小看著我長大，從孩童變成少女，那眼眸中傳遞過多少愛意。媽媽眼中的溫情就像茫茫黑夜中的燈盞，指引著我回家的方向；媽媽眼中的溫情，就像書桌上的一杯熱茶，溫暖著我的心田…… >>>更多美文：好文章

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