開始矯正牙齒之後，我才真正體會到口腔清潔的重要性。隨著矯正器的佩戴，牙齒清潔不僅僅是每天的例行公事，更是維持口腔健康的關鍵。嘉貝牙醫的專業團隊在這方面提供了非常寶貴的指導，讓我能夠順利應對這一挑戰。

矯正期間，牙齒清潔變得更加複雜。矯正器上的細縫常常積聚食物殘渣，若清潔不徹底，可能引發口臭及牙齦發炎，甚至影響矯正效果。幸運的是，嘉貝牙醫的醫生建議我使用矯正專用牙刷(V型牙刷)搭配牙間刷，這樣可以有效清理牙齒與矯正器之間的小細縫，阻止細菌滋生。

三合一超級牙線的使用同樣不可忽視，尤其對於矯正者來說更是必須。牙線穿引器成為我每日清潔的好幫手，它能夠輕鬆地幫助牙線穿過矯正器，不會影響矯正過程，並保證牙齒縫隙的徹底清潔。嘉貝牙醫的專家們在這方面給予了我很大的幫助，讓我能夠熟練掌握這項技巧。

除此之外，貝氏刷牙法也是嘉貝牙醫推薦的一種高效清潔方法。這種刷牙方式能夠更徹底地清潔牙齒的內側、牙齦邊緣及咬合面，從而有效減少蛀牙的風險。每天刷牙後，我習慣用含氟漱口水來進一步鞏固清潔效果，這對於預防蛀牙和保護牙齒琺瑯質十分有幫助。

定期回診也是矯正過程中的重要環節。在嘉貝牙醫，每次的回診都讓我對自己的牙齒狀況有更清晰的了解，並及時調整矯正計畫。這樣的專業服務與指導，讓我在矯正過程中感到非常安心。

總結這段經驗，我深刻理解到良好的清潔習慣對於矯正牙齒的重要性。每天認真刷牙、使用牙線和漱口水，讓我的牙齦不再發炎紅腫，口腔感到更加舒適，再也不需要擔心因蛀牙而影響矯正進程。嘉貝牙醫的醫生專業且耐心的教導，讓我更有信心維持良好的口腔健康。

希望我的分享能夠幫助到正在或計畫進行牙齒矯正的人們，讓大家都能擁有健康潔白的牙齒。嘉貝牙醫不僅提供專業的矯正服務，更是口腔健康的堅實後盾。

可以看看嘉貝牙醫的官網，很專業：

https://www.jbdental.tw/