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2016/07/19 00:52
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一拿到手機,小朋友熟練地開始搜尋想看的影片,低頭滑滑滑,不管是看卡通還是玩遊戲,小朋友每天的休閒娛樂幾乎都是這套標準的動作。一名小朋友表示,「有網路就會看一些影片,沒網路就玩不用網路的遊戲。」另一名小朋友說,「有的時候是躺在床上,有的時候是坐在椅子上,會痠痛(還會繼續玩)會。」
東森新聞記者李軍、陳怡芸/台首購貸款 2016勞工貸款105年北報導
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平板、手機要滑可以,專家建議每次玩個15分鐘就休息一下,看電視的時間也不要超過一小時,偶爾還是要起身動一動,才不會影響發育。
不過,澳洲科廷大學(Curtin University)物理治療系專家最新研究發現,太過頻繁使用手機、平板,恐怕會影響孩童的基本發育,比起滑平板,玩玩具的小朋友動到手臂的時間多了3倍,比起看電視,玩玩具動手的時間更多了6倍。另外,全身四肢的活動狀況,玩玩具比滑平板多了2倍活動時間,而看電視姿勢一直固定,玩玩具動到四肢的時間也比看電視多了至少3倍。
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▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。
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肌肉骨骼長時間都不動,醫師擔心恐怕讓小朋友變矮,而且缺乏和人互動,記憶力和反應都會變差。家醫科醫師侯家瑋指出,「他只青年貸款2016有一直用手,手部在運動,然後眼睛一直注視著,維持一個姿勢,這會造成一個情況就是,容易姿勢不良,也容易脊椎側彎,一直不動以後會胖起來,大概一兩歲的小孩子就滿常碰到的,走路因為姿勢不正,常常外八,姿勢不正有時候走幾步卡到自己會跌倒。」
現在手機平板幾乎變成小朋友的數位保母,一有空就低頭滑個不停,但澳洲的最新研究發現,只顧著玩平板或者看電視,缺乏全身的肌肉骨骼運動,恐怕會嚴重影響發育,讓孩子長不高。另外,孩子還可能因為缺少統合協調刺激,影響到智力發展。
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