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線上遊戲2015 免費線上遊戲角色扮演 免費線上遊戲可愛 免費線上遊戲2015 記者許逸群／台北報導

藝人侯怡君本週日（14日）將要在微風運河首次挑戰三鐵比賽，三鐵包括（游泳1500公尺、騎腳踏車40公里、跑步10公里）。她9日首次在碧潭練習游泳和騎腳踏車，還特地請了教練陪她一起訓練，她笑稱自己是「水中蛟龍」平常就在游泳不擔心，倒是怕比賽時被其他參賽者踢到。

▲侯怡君為三鐵挑戰做訓練。（圖／民視提供）

侯怡君在訓練過程中展現好體力，輕易游完400公尺，現場她也騎著腳踏車現場繞幾圈，還輕易把腳踏車抬起來，但也坦言，三鐵中的跑步是她這次最擔心的項目，因為平常心肺功能訓練比較不夠，不過教練對她有信心，期望她可以在3小時40分完成比賽。

▲侯怡君近期因自主訓練，也造就一身健美線條。（圖／民視提供）

她利用拍攝《嫁妝》和主持《舞力全開》的剩餘時間練習三鐵，常常戲劇收工之後凌晨就馬上去跑步，或是回家睡幾個小時就繼續去運動，儘管前幾天下大雨也一樣練習，才一個半月她的身體線條更明顯，也明顯曬黑許多。

侯怡君笑說，三鐵就是毅力和勇氣的結合，一個半月前決定參加就是一股傻勁，周邊的人都不贊成，只有爸爸贊成。她曾邀約過陳美鳳、葉全真、陳昭榮一起來運動，陳昭榮笑說「妳真的瘋了」。她說，「如果有一天有人問我曾經做過什麼瘋狂的事，我想三鐵就是自己做過最瘋狂的事。」

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