參加玉邀約的ㄨㄨ旅遊辦的宜蘭一日遊。雖然行程中的新寮瀑布上星期才去過，但去的人不同，加上是去辦事，順道去的，所以很匆忙，而且這次行程還有別的地點，所以最後決定參加。
七點四十分在台北車站東一門集合。我約在七點出門，因還早，所以一路上慢慢走。途中經過市場，看見有在賣水果。想此次行程不供應早餐及晚餐，中午以我猜想及上網看ㄨㄨ旅遊辦的國內遊，午餐好像都只供應簡單的便當，有的甚且不供應。當下決定買個水果。應該要挑個方便吃的水果，所以蓮霧應比較合適吧。很大又美的蓮霧，一斤八十元，挑了四個，花90元，還特別在旁邊的水龍頭洗乾淨。
一到車站，才發現一起來的有十二位。只好把蓮霧藏了下來，因為實在不知道怎麼分。最後我跟怡同坐，理所當然的我們各吃了二個，甜又多汁，所以說一分錢一分貨。
畫位置時發生了一些問題，導遊要大家排隊選位置，輪到怡時，因為要畫十二位，引起排在後面一位先生的抗議，要導遊只准有到的人劃位，但這有些不合理，因為這樣認識的人豈不是要分開坐。怡則跟他說我們都到了，是有人到廁所，堅持選位置。我比較沒那麼堅持，想說我們選後面的位置好了。事後我想還好怡堅持，我們坐的位置才不錯。所以有時不需太客氣，這應該是一種該享有的權利。我在想ㄨㄨ旅遊應該在參加的人交了錢後，就可選定位置才對，這樣可省卻大家很多的麻煩及糾紛。
本來說七點四十分出發，但最後八點才出發。導遊介紹了今天的行程，早上到新寮瀑布，中午到八甲魚漁場吃午餐，之後到宜蘭酒廠，最後到望龍埤結束一天的行程。旅遊的單上寫的是約六點半回到出發的地點。
很快到雪隧前，照以前的經驗，我想導遊應要坐下來，不是有規定過隧道時不能站立嗎，但我們的領隊卻一直站著。導遊說我們休息一下，看個棒球賽，怡說能不能看新聞，結果沒反應，年輕人耳朵應該很好，我看他是自己想看，裝做沒聽到。
到第一個點新寮溪步道，下車前，導遊說要上洗手間的，在入口處往左邊走，他們會先走，請我們自行跟上。這實在有些沒到理，因為後來我看到同樣是他們ㄨㄨ旅遊先來的隊，導遊都在入口處等候會齊後才一起走。我想這個導遊有些偷懶。
我與怡先一起去洗手間，而其他一起同來的十位，都先跟導遊進入新寮溪步道。洗手間的位置有點遠，還要上坡走一段，原來那是林務局設的旅遊中心，所以它位在最內面。設施不錯，建築物的材質採木製作成。經過洗手間前的旅遊中心時，裡面的小姐還問我們要不要看介紹影片，但因不在行程內，怕時間會趕不上，只好放棄。
我與怡一路拍相片一路走，前面一大段的路均由軟木屑鋪成，走起來沒壓力，很舒服。途中沿著溪邊走，設有親水池，還有地勢高低形成的水流小瀑布。到觀瀑平台時，要上一個陡峭的階梯。只見前面先走的團員，都已經過了吊橋向上爬往下一個瀑布。我與怡則先上到觀瀑平台，休息並照了一些相片，再下來過吊橋。它是由二條鋼索構成，中間用粗繩索編成約
上了步道後，我們沒再往上走，怕時間不夠。結果回程時在另一邊的下一個吊橋，碰到玉他們在橋下泡腳。所以我倆也加入，又泡了一次腳。大家把雙腳泡在冰涼的溪水中，天南地北聊一些快樂的事，真是身心都受了愉悅的洗禮。
結束了新寮步道的行程後，我們就去吃午餐了。餐廳挺大的，外頭還有一個庭園，水池還養了很多錦鯉。餐點不錯，也許是漁場，所以有好幾道魚料理，味道還好。因為十個人一桌，所以我與怡與別組同桌。原來那八位都是退休老師，由他們的聊天中得知他們正是有錢有閑的一群，退休後就到處去遊玩，即使在玩的時候，也已經在計畫下一回要去玩的地點。對很多國人來說，感覺真是有些不公平，他們退休還可坐領乾薪，真是讓人羨慕又嫉妒。
吃完飯我們就到宜蘭酒廠。這兒我來過好多次了，對遊玩的人來說，也是一個不錯的景點。參觀裏面有關酒的歷史及文化，買一些紀念酒及特產品，還有一些相關的小吃，像紅麴香腸、肉紙等等，聞起來都很香，但實在中午吃的很飽，所以都沒品嚐。只是試喝了一小杯葡萄紅酒。素及蕙各買了二瓶紅酒，還加送一罐葡萄醋。
最後我們就到望龍埤。我與怡走環著大埤建的步道，其他的人則尚階梯走到小山上的觀景台。 整個埤佔地很廣，步道約花四十分才可完整走一圈。中間有一大一小島，小的只有約
走回程時，離開步道到停車場還有一段馬路要走。我因沒注意柏油路面與旁邊的落差，竟為了閃避一輛後面的來車，摔了一大跤。剛開始只覺得膝蓋擦傷處有點痛，腳踝一點點拉傷，還可走路，以為沒什麼大礙。誰知等我由車站走回家時，就感到有些不順，但還是走回家。本來晚上可與他們吃晚飯再回家，想想，還是回去算了。
晚上腳踝處就有些腫了，心想糟糕，明天還要去礁溪的中冠飯店泡湯呢，約好了也不好改變。跌倒的地方，柏油路面與旁邊的高度竟差了
