我真的覺得，我家不是住人，
是住兩臺「會自己移動的製造髒亂機」。
哥哥每天放學第一句話永遠不是「媽媽我回來了」，
而是
「媽媽！我可以去公園嗎？」
然後一去就是一個半小時，
回家整個人像剛從沙坑考古現場出土。
鞋子全是沙，褲子膝蓋全是土，
口袋裡永遠都能挖出一些「不知道為什麼要帶回家」的小石頭。

至於妹妹？
她的人生志向大概就是..... 成為地板的一部分。
客廳、走廊、餐廳、走到哪滾到哪。
餅乾掉地上，她撿起來繼續吃，
我在後面追著喊：「那個不能吃!!!!」
每天晚上收衣服的時候，
看著那一堆衣服，我都會忍不住問自己：
「我是媽媽，還是洗衣工廠老闆？」
而且最崩潰的不是「衣服很髒」，
是那種
明明很努力洗了，
晾乾之後卻還是有一點說不上來的怪味。

是我哪裡做得不夠好？
有一天晚上，我坐在洗衣機前面，看著那一堆剛洗完、卻還是隱約有味道的衣服，
真的忍不住嘆氣。
我心裡其實很清楚——
孩子愛玩沒有錯。
他們這個年紀，就是應該盡情跑、盡情跳、盡情滾。
但我開始想的是：
「他們玩得這麼瘋，衣服每天貼著皮膚，真的夠乾淨嗎？」
尤其是妹妹，整天在地上爬、在地上滾。
回家抱她的時候，我會忍不住低頭聞一下她的衣服，
那一刻我才發現，
真正讓我焦慮的，從來不是髒衣服，
而是那種
「我已經很努力了，但好像還可以再更好一點」的無力感。

洗衣精無法根治臭味的源頭！！！

後來我開始上網查資料、看媽媽社團的分享，
才慢慢知道一件以前完全沒想過的事。
原來我們每天用的洗衣精，
主要是負責把「看得到的髒污」洗掉，
像是汗、泥巴、食物漬。
但那些藏在衣服纖維裡、會造成悶味的細菌，
其實不一定洗得乾淨。
難怪
✔ 衣服剛洗好很香
✔ 曬乾之後味道怪怪的
✔ 穿一整天後，那股味道又跑出來
不是我沒洗乾淨，
而是這些問題，本來就不是洗衣精最擅長處理的。

洗衣時多做一個步驟，大大改善衣物清潔力

後來有一天，我在媽媽社團滑到一篇分享，
有人說：「不是孩子太髒，是衣服其實需要『消毒』這一步。」
我當下其實愣住。
消毒？衣服要消毒？
以前我真的沒想過這件事。
總覺得洗衣精洗乾淨就夠了。
但看越多分享、越多資料，
我才慢慢懂
像我家這種每天都在沙坑打滾、地上翻滾的孩子，
衣服上累積的，其實不只是泥巴，還有很多看不見的細菌。

我開始認真研究，後來試了來舒衣物消毒液。

說真的，我一開始也沒有抱太大期待，
 就想說：「好吧，再試試看，多做一步而已。」
但第一週用下來，我就有感覺。

那些媽媽才會注意到的「小改變」，真的很有感

像是：

1. 孩子衣服洗完、曬乾之後，不再有那種淡淡的悶味
2. 哥哥的運動服、汗衣，穿一整天也比較不會飄出味道
3. 妹妹的睡衣、包巾，聞起來就是乾淨、舒服
4. 毛巾用久一點，也比較不會那麼快出現怪味
5. 整個房間的空氣，好像都跟著清爽了一點

這些改變，外人可能不會注意。
但對每天在洗衣、曬衣、收衣的媽媽來說，
真的會默默鬆一口氣。
而且我很在意的一點是——
來舒的配方相對溫和，不含漂白水，也沒有添加甲醛、色素、酒精，
各種顏色的衣服都能用，內衣外衣也不用分開洗。
對我這種每天要處理「全家四口衣服量」的人來說，
這點真的太重要了。
因為育兒生活已經夠忙，
我不需要一個「讓流程變更複雜」的產品，
我需要的是——
不用多想、順手加一步，就能多一點安心。

從「怕麻煩」變成「回不去了」

老實說，用了一陣子之後，
有時候如果忘了加衣物消毒液，
我自己反而會覺得怪怪的。
會忍不住想：
「今天衣服真的夠乾淨嗎？」
「毛巾會不會比較快有味道？」
孩子一樣照玩、照滾、照髒。
我不會限制他們探索世界。
只是當他們回到家、換上乾淨衣服、鑽進被窩的時候，
我心裡會很清楚：
至少貼著他們皮膚的這一層，我有用心顧好。

後來我才懂：不是潔癖，是一種守護

用了一段時間之後，我慢慢發現，
我其實沒有變得更焦慮，反而變得更安心。
孩子一樣每天玩得很瘋。
哥哥一樣衝第一個跑進沙坑。
妹妹一樣堅持要跟地板培養感情。
我沒有因為用了衣物消毒液，就開始限制他們探索世界。
相反的，是因為心裡更安心，
我反而更敢放手讓他們去玩、去髒、去體驗。

孩子負責盡情去玩，我負責把日子洗乾淨

有時候我看著陽臺曬著的一排小衣服，
大的、小的、髒過的、笑過的、跌倒過的、滾過地板的。
那一件件衣服，幾乎就是他們童年的紀錄。
他們負責把世界玩得很髒，
我負責在他們回家之後，把日子洗得很乾淨。
來舒衣物消毒液，對我來說，
不是多厲害的產品，
它只是很安靜地，成為我育兒生活裡的一部分。

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因為衣物清潔產品本來就不是單一標準能決定好壞，而是要看需求情境是否符合。來舒衣物消毒液真的有差嗎

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是誰，三千繁華，入你眉心；是誰，青山如墨，素衣白發；是誰，菩提樹下，一指清音？是誰溫暖了誰的歲月，又是誰驚艷了誰的時光。相思繾綣，為你書寫一紙信箋。惟愿，經年離去，落英滿地，不再傷懷。 微風，細雨。獨坐一室清冷，看窗外三千繁華。猶記那年初見，驚鴻一瞥，便再難相忘。素手執筆，讓青絲纏繞指尖，將時光譜成一首首歌謠，將想念寫成蔥蘢的模樣。翻開，是過往彌漫出來的獨特馨香；塵封，將溫暖凝結在你溫柔的臉龐。 春暖花開。攜手淡看漫山芳華，輕觸一指芳香，在你身邊妖嬈成蝶。三千繁花，也不及你指尖溫暖。一世的流離，在你身邊，得以安心。傾心，在你回眸的那一瞬間，定格成了最溫暖的容顏。黑夜清冷，伴著那一縷幽香入睡。 有一種想念，于千萬人之中，只此一眼，便是心與心的對望。不需言語，僅僅一個擁抱，便能明白相思的味道。淺嘗，便無法割舍。那一眼的曼妙，那一眼的蕩漾，那一眼的纏繞，是春天最溫暖的陽光，落入我心，甘愿為之沉淪。 夏荷露香。獨倚軒窗，靜看云卷云舒。那是你的眉如黛，溫如顏。在你不知道的瞬間，闖入你的眉眼。夏荷，清涼的味道沉淀了思念的浮華。相見，不得見。而今，你在眼前。贈你一紙素箋，氤氳了天涯海角的想念。在青山如畫里，仰躺你的身旁，為你細數遺落在你生命里的流年。捧一掬青流，為你拂落惹上的塵埃。踏著腳下肆意的流水，花香溢滿心田，一起尋找澄澈的惦念。 有一種情深，相隔萬水千山，只要安好，便是晴天。不求朝朝暮暮，只要能將你的微笑化成一縷清風，伴我左右，便能嘴角輕挑。在我最美的年華里，遇到你，便是此生最大的眷顧。在季節的轉角，微笑，為你佇立一世的風景，為愛守望。如同清晨的薄露，用一夜的時光凝結成了冰潔的玉珠，獨自悄然枝頭，遙遙相望。 秋葉靜美。漫步林間，拾滿地落英。沿著記憶里的路徑，尋一絲你的氣息。靜靜獨行，看一季落花妖嬈了青蔥歲月，芬芳了素指流年。把最艷紅的那一片放于信箋，見證無悔的愛念。你素衣黑發，漫天飛舞的落英在你身旁翩然，美如煙云。在很久的以后，依然清晰如昨。秋雨霏霏，我輕語呢喃，只愿你能聽見。 有一種歲月，吟唱在你的嘴角，在指尖開成了一朵不敗的花。偶爾翻看那一行行寫著關于你的文字，煩躁便能沉淀成過往的美好。在縷縷書香里浸染，便足以溫暖整個余生。我只是想在生命的剪影里，鐫刻你的英姿；我只想在似水流年里，把你書寫成永恒的文字。待到有一天，我們都已年老。 冬雪傾城。喜歡站在雪樹下，輕輕搖曳，落下一地的繁華。看雪拂落的花，看梨漸蒼你的發。微微一笑，如你傾城雪顏。滿天星辰，也不及你嘴角未散的微笑。指尖薄涼，于千萬人之中，執我之手。那一刻，你溫暖了我的歲月。一直一直走下去，就走到了白頭。 有一種溫暖，凝結在了指尖，溫暖美好。聽和風與細雨的纏綿，看燈火闌珊處傾瀉淡淡的星光，你是我的溫暖，溫暖了整個冬天。時光流逝，紅塵一隅，用生命的韻律為你開出一樹芳華。是攜手讓之盛放，是相守讓之長久。愛，已是木已成舟. 北城別，回眸三生琥珀色。 年華，滑落指尖，清歡不再。是誰把美好輸給了流年，是誰埋葬了指尖的溫暖？是我，還是你？兵荒馬亂，獨留一紙信箋。默然書寫，塵埃滿卷。塵封，初時的那一抹驚艷。 你告訴我，有一種在乎，叫做窒息般的疼痛。 相依冷暖，無法得知。于是，在遙遙相望里，我獨自成眠。你漸漸消失在了似水流年，我不再是你如花美眷。將晨鐘暮鼓的念，束于三千青絲，為誰散。 回眸，燈火闌珊，伊人不再。空余一身清冷，淡看木棉。 西城訣，轉身一世琉璃白。 美好，在年華里銹成了塵埃。一觸即散。是誰予我山盟海誓的諾言，是誰親手埋葬了我此生的愛戀？是我，還是你？三生石旁，奈何橋邊，不愿望斷塵緣。翻開，觸摸你遠去的余溫，淚沾衣襟。 你告訴我，有一種喜歡，毀滅了你身旁的溫暖。 如若相戀，怎容三千繁華盛開？于是，海角天涯，你越走越遠。你漸漸淡卻了曾經的誓言，一點一點走出了你的心間。將眉間歡喜的情，擱淺在心田，不想念。 轉身，芳華零落，一地塵埃。抬頭仰望，眼角花開。 東樓離，望斷塵緣荼蘼開。 安寧，在塵世煩亂成了平常。無法靜坐。是誰溫暖了曾經的歲月再消失不見，是誰讓回憶悄然斑駁如花容顏？是我，還是你？望，是前世的情緣。憶，是今生的糾纏。 你告訴我，有一種美好，不及分離時的輕快。 陪伴抵不過你遠離的彼岸，愛念何時被掩埋。于是，三千繁華，終不是唯一。你不再是初見時的星辰，在塵世里，也終于變成了隕石，掩埋了星光。將記憶里的夏天，吹落在流年，不見陽光。 望斷，拂落塵緣，鳳凰涅槃。情至此時，荼蘼花開。 南樓逝，前世今生并蒂落。 回憶，在一紙信箋中塵封。不再溫存。是誰留在了記憶深處然后中場退出，是誰的眼淚被歲月蒸發不見影跡？是我，還是你？當初說好一起到白頭，青春荒唐我不負你。 你告訴我，有一種放手，叫做現世安穩。 離開，也被你織成了錦繡，為我著想。紅塵萬丈，到底什么才是永恒？將所有回憶冰封，不再觸及。風華一指流砂，蒼老是一段年華。那些為你盛開的繁華，那些為你蒼老的年華，都在你遠去的足跡里成為一指流砂。終究，被風化。 紅塵深處，寒冷依舊。在歲月里輕舞霓裳，風化殘留的余香。 塵緣盡斷，惟愿清心淡看。尋一葉菩提，靜寂守候，默然相守。 碧云天，黃花地，淺唱一曲，相思繾綣。拋卻浮華三千，望斷塵緣等待。漫長，朝如青絲暮成雪，殘留，一紙余香。青山墨石，執筆輕研，繪出一世清歡。菩提樹下，素指翩然，傾瀉一曲清音，淡化你的眉眼。 是誰，三千繁華，入你眉心；是誰，青山如墨，素衣白發；是誰，菩提樹下，一指清音？

長壽是一個永恒的話題。在古代，為了長生不老，國王們煉制了酏劑。在現代，為了長壽，人們選擇吃一些保健品。其實人能否長壽主要和兩個方面有關:一方面是基因，有長壽基因的人容易長壽；另一方面與習慣有關，有良好的習慣，樂觀的態度，追求目標，以及實現目標的規劃和行動。如果你每天都過著忙碌的生活，你會更健康，自然會活得更久。 中國新聞漫畫大師方成先生逝世，享年100歲。這位老人與漫畫有著70多年的淵源，創作了大量的漫畫和散文。晚年，他仍然堅持寫作，思維非常敏捷。即使在93歲的時候，他也能每天在自己的電腦上打字和寫傳記。許多人問他如何保持健康。他寫了一首打油詩，里面有騎自行車的自畫像。詩曰:“生活一向正常，騎自行車，畫畫，寫文章。健康靠一個字——忙！” 忙碌是這些百歲老人保持健康的秘訣！“忙”的確是世界上很多“大師級”人物的保健。比如中國著名建筑師裴設計的蘇州博物館和盧浮宮玻璃金字塔，今年已經101歲了；著名教育家徐中玉主編、創作了《大學語文》教材和課程，今年103歲；漢語拼音之父周有光，112歲；作家羅紅被錢鐘書稱為“真正的天才”和“真正的小說家”，享年107歲；“國學大師”、著名學者季羨林，98歲；巴金101歲，馬寅初101歲，錢學森98歲...這些“大師”的長壽讓無數人羨慕不已。 國內外學者一致認為，老年人不僅要保持良好的生活習慣，而且要盡可能地動腦、用手。因為生命在于運動，而生命首先在于大腦的運動。人體的衰老是從大腦開始的。古今中外的大量數據證明，一生勤于學習、勤于思考的腦力勞動者，壽命更長。原因是勤奮可以防止腦細胞衰老，延緩腦萎縮，協調全身各個器官的生理功能，從而起到延年益壽的作用。 俗話說。大腦害怕不使用它。我害怕不動。人們用腦越多，用得就越多。日本的松澤大樹教授通過x光斷層掃描發現了210個人類腦細胞。人的大腦開始萎縮，空洞增大，也就是智力下降，一般在40歲以后。然而，經常用腦的人腦萎縮少，腦洞體積小。英國神經生理學家查爾斯和米勒的研究證明，一個人的大腦接受訓練的時間越少，衰老的速度就越快。但人腦緊張有序的工作，開始的越早，持續的時間越長，舊細胞的衰老速度就越慢。國外學者也通過實驗表明，積極從事腦力勞動的人。腦細胞越發達，衰老進程越慢。 有目標的老人更健康 中國老年學學會老年心理專業委員會秘書長楊平說:“有目標的生活確實讓老年人看起來更年輕。大量研究表明，設定人生目標可以減緩衰老。 老年缺乏目標和計劃，是老年人生活渾渾噩噩的主要原因之一。無論在城市還是在農村，許多老年人都把日常生活消磨在消磨時間上。他們要么在家看電視，坐在墻下發呆，和鄰居親戚打麻將，要么整天忙著做飯照顧孫子孫女。他們似乎每天都很忙，但內心并不充實。至于生活重心，很多老人都想多陪陪孩子，但很多年輕人離家遠，或者忙于事業和小家庭而忽略了自己的感受。這些都會讓老年人覺得自己沒有人生目標，進而失去對生活的熱情。但是，一些患有慢性病的老年人行動不便，整天呆在家里。他們甚至覺得生活缺乏動力和樂趣，甚至覺得自己是家庭和社會的負擔。 人生目標之所以對幸福晚年有深遠的影響，首先是因為有目標可以豐富人的生活，獲得社會支持，避免心理危機。科學研究表明，沒有人生目標、缺乏行動力的人更容易患上抑郁癥，甚至自殺。有目標的老人不會因為失落感或失敗感而頹廢，但可以積極向子女、親友、鄰居尋求心理支持。其次，有人生目標的人會給自己一些壓力，使人的心態更加積極，可以促進免疫功能。有了目標也會讓生活變得緊張而充實，減少利用空虛和孤獨的機會，緩解情緒，降低患心腦血管疾病的概率。最后，有目標的老年人的福祉將得到改善。尤其是那些已經定下人生規劃的老人，當目標一個個實現時，巨大的滿足感讓他們實現了自己的價值，提高了生活質量。 將目標付諸行動是關鍵 日本的一項研究發現，有目標并積極付諸實踐的人過早死亡的風險比其他人低50%。密歇根大學的埃里克？金博士發現，生活目標更強的老年人，健康保健意識更強。弗吉尼亞大學心理學教授喬治？梅森評論說，有目標的人希望健康長壽，所以他們更注重保持身體健康，享受有意義的生活。美國芝加哥拉什大學醫學中心的一項研究發現，有強烈生活目標的老年人患大面積腦梗死的可能性降低了44%。 華中科技大學同濟醫學院心理系的一項調查顯示，近80%的老年人從未想過規劃自己的晚年生活，而只有不到20%的老年人計劃規劃自己的晚年生活，但只有一名成年人真正付諸實踐。有些老人對自己的生活有很大的投入，但他們懷疑自己，因為一些原因或困難而放棄。部分老年人踴躍參加技術培訓，但因缺乏毅力或對家務與學習的關系處理不好而放棄。 過好充實忙碌的每一天 長壽名人是怎樣的生活？90歲那年，貝聿銘孜孜不倦地設計蘇州博物館。工作對他來說也是一種幸福。他笑著稱自己為“努力工作者”。到了蘇州，他每天都埋在工地里，有時忙到凌晨。他通常在博物館呆八個多小時，仔細考慮每一個細節。 徐中玉的學徒們已經到了退休年齡，他們都是文化界的領軍人物。他仍然忙于自己的工作。這么滿的賽程，體力允許嗎？面對記者的提問，老人道出了健康秘訣:“我習慣7點起床，散步健身，工作健腦。繼續走，繼續工作！” 羅紅的養生之道也有“忙”字:每天早上5點起床，洗漱后6點準時聽早間新聞。早上看報看書，午飯后小睡幾分鐘，一般不超過一個小時，起床后構思寫作。80年來，我一直寫個沒完，到了100歲的時候，我的思路還是很清晰的。 季羨林，他書房的燈會在凌晨4點左右亮。他說:“起來，這樣你就可以去上班了！”算上，九十多歲的他每天工作十幾個小時。 被譽為“漢語拼音之父”的周有光在《人民日報海外版》上寫道:“我85歲離開辦公室，回到家里的小書房，看報、看書、寫文章。” 齊白石也是一個信奉“忙”的名人。他要求自己每天畫一些畫。他的信條是:“不要讓一天自由。”

剛開始談戀愛的時候是那么的美好，每天都在一起看著身邊人投來的目光，感覺周圍什么的空氣都是甜的。 我和云第一次約會的時候我們就坐在廣場的路邊看著周圍的人都是手牽手的，感覺自己那個時候好生的靦腆，連手都不敢去牽手，在我心里掙扎了好久，好久，才敢牽手，現在想想那個時候是臉皮真的太薄了。 從那以后我們每天上下班都能見面，感覺那個時候在一起每一天都是那么的美好，上班的時候我可以給云帶些吃的，喝的，把每天的感悟都和她說，她也是把她的每天的心情都和我說，那個時候我就在為了我們的未來在計劃這。云的家里不是太好，她告訴我；她的媽媽去世的比較早，自己又是離過婚，她是老大家里還有個妹妹，弟弟。其實她不和我說這些我也早就知道了，在我還沒有正式和她交往的時候，我身邊的朋友都已經把她的情況都已經告訴我的差不多了，當我要和他交往時，她的過去我是不會在意的。 她是一個很要強的人，每次在我面前都表現的很霸道，其實我也知道這可能和她有過一次失敗的婚姻有關，所以我每次都是那個挨打的人。我和她說過我們結婚的時候要給你爸媽多少彩禮錢，而她卻說我們也要生活，沒必要給那么多。其實我心里就在想我是要和你結婚的，我一定要已頭婚的禮節來迎娶你的，因為你的離婚給家里帶來了很多的閑言碎語，我要讓他們知道你這次是嫁對了。雖然之前也鬧過分手，可是你不知道當時我是怎么熬過來的，我想你可能只是和我說說，并不會真的分手，我也堅信我們會和好的，畢竟修修補補的愛情才是最完整的愛情！ 然而現實卻給我開了個很現實的玩笑，今年過完年我們好像就已經疏遠了，雖然你每次都說來找我，可是你所說的和你所做的都是那么的背道而離。前幾個月來我問你我們什么時候結婚，你告訴我說；年底結婚，我當時就在想一個月給你爸媽每個月多少生活費，你妹妹結婚我們給多少，你弟弟結婚我們給多少，我要好好的掙錢，我也一直堅信我們能夠堅持到年底結婚的，可現實卻給了我當頭一棒。其實分手也好總比每天吊著要好很多。 或許美好的愛情就是這樣吧，往往現實中得不到的才是最好的。我們相識于人海最終還是要相忘于人海。希望多年以后我們都能夠還記得我們在一起的甜蜜時刻。現實中又有多少人不是在回憶中度過的呢！多年以后不知道你還記不記得我，但對于我來說即使多年以后我不記得你的名字，但我記得我愛過你！ >>>更多美文：愛情文章

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