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久坐容易患14種病,女性早死風險超過男性
2022/08/14 01:29
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上班族整天盯著電腦、久坐不起,當心可能短命!美國一項最新研究顯示,坐太久除了會提高罹患癌症、糖尿病、肝病等14種疾病風險,每天坐6個小時以上的民眾,「早死風險」也比起每天坐不到3小時的人高,尤其女性的死亡風險更多出37%。

根據報導,《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)一項研究找來超過12萬名男女,進行長達13年的調查,發現人的死亡率跟身體活動量息息相關,坐在椅子上時間越久,死亡風險也越高。

LED電視牆

研究將受試者分成「每天至少坐著6小時」跟「每天坐著少於3小時」兩組做對比,發現以男性而言,每天坐6小時的人死亡風險高於另一組18%;女性部分更可怕,每天坐6小時的人的早死風險,比起另一組增加37%,顯見人們若想保持健康,記得定時起來動一動。

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負責該項研究的博士Alpa Patel,本身也是癌症預防研究協會戰略總監,他指出坐太久壞處多,也會提高14種疾病的風險,像是癌症、心臟病、糖尿病、腎臟病、肝病、慢性阻塞性肺病(COPD)、其他肺部疾病、消化性潰瘍、其他消化系統疾病,甚至連帕金森氏症、阿茲海默症、神經失調、肌肉骨骼疾病以及自殺行為都在內,他提醒民眾多起來走走,身體代謝正常才能降低罹患慢性病的機會。

LED字幕機

街頭LED招牌廣告看板林立,大家都想搶曝光度,過去有傳統的帆布廣告看板,現在業者為了吸引更多民眾注意,帆布變成LED螢幕,畫面多元豐富,還附有聲光效果,不過廣告方式不同吸引不一樣的客群,建商廣告依舊最愛傳統帆布看板,因為具有指向性,順道幫想看房子的民眾指路,而LED招牌採輪播方式,就連機動性強的廣告車,也裝LED螢幕,但變化快是優點也是缺點,想讓民眾留下深刻印象還是得多播幾次,這也造就龐大商機。街景幾乎被廣告布幕取代,其中LED招牌閃啊閃,把民眾眼球通通吸過去,市區的重要路口成了廣告廠商的兵家必爭之地,像是這一個路口,就有數十面帆布廣告,還有3面LED電視牆全天候放送,電視廣告牆每天連播16小時,一天至少曝光200次,時效性強,畫面又豐富多元,可以隨時更改,以台北市中心的LED牆出租價格來說,月租1個月要價40多萬,價格貴的嚇人,但人潮就是錢潮,業者砸錢不手軟。


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