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最後良心？桃園「這1地」還是2字頭 在地人吐槽：鴿子比人多

富岡位於台灣桃園市楊梅區，範圍大致位於現今富岡車站前的中正路、信義街、富源路、新明街、中華街與成功路。一名網友發文，稱近期去桃園看房，發現桃園只有楊梅「富岡」還有2字頭的建案，讓他感嘆桃園「最後良心」，但也有桃園人指出當地的劣勢，表示當地「鴿子太多」，排泄物不好清理。一名網友在PTT發文，表示他近期正在到處看房，發現整個桃園區只剩下「楊梅富岡」有2字頭的建案。中壢、青埔太貴，連觀音草漯單價都到30萬了。原PO表示，楊梅富岡有火車站，交通通勤便利，雖然生活機能不好，但要買得起的坪數，且不要太荒涼的地方，桃園似乎只剩富岡能選，對此詢問網友們的意見。此文一出，不少網友提到富岡的劣勢，諸如空氣、鳥類等問題，「肺腺癌，空氣很差」、「坐區間車經過，超荒涼」、「鳥很多，我富岡房子的陽台被鴿子佔據為王了，大便很多」、「鴿子要用隱形鐵窗和鳥刺」、「當地水文地理並不好，自行斟酌」。也有網友推薦其他地點，「觀音新建案透天還有二字頭的啦」、「北湖透天算漲得很少了」、「從過嶺到永安漁港一路建案會推過來」、「北湖、新富也是火車站啊」、「不如買大溪」、「平鎮還有2啊」、「桃園市區中古一堆便宜的幹嘛買去那邊」。🏠udn房地產-推薦新聞▪幫孩子買房是減輕負擔？專家搖頭：別用金錢束縛小孩、增加隱形負擔▪房價崩盤反而會更好？得勝老闆2種觀點：只有多屋族才該怕▪預售屋小資最好別碰！過來人曝3原因：不想用預測去賭人生最大筆開銷▪「地面師」詐騙手法層出不窮！代書教3破解法：預售屋、二手屋都別輕忽▪輝達進駐北士科李同榮：做1事可帶來三大長線效應桃園生活機能富岡網友房產新訊最後良心？桃園「這1地」還是2字頭在地人吐槽：鴿子比人多區域觀測站高雄「隱形富人區」曝建商紛推輕豪宅區域觀測站北市高房價有撐？最新富豪人數曝光、全球第38名←上一篇高雄「隱形富人區」曝建商紛推輕豪宅下一篇→放牛囝仔拚出房產大老闆！鉅虹劉品辰分享建築人生

繼G7後 川普出席北約峰會也要快閃…是在急什麼？

英國《每日電訊報》6月20日報導，美國總統川普下周將僅在歐洲停留24小時，參加北約峰會，行程大幅縮短。原本計畫23日晚抵達海牙，25日返回華盛頓，但白宮表示，川普改為24日抵達。此舉引發盟友擔憂，認為川普對支撐國際外交的峰會缺乏耐心，特別是他近期與以色列總理內唐亞胡的互動，顯示其外交重心轉向中東。川普上周在加拿大G7峰會提前離場，當時他對討論野火議題感到不耐，顯然更關心中東局勢。白宮新聞秘書李維特（KarolineLeavitt）強調，縮短北約行程並非怠慢，而是反映北約會議日程的緊縮。她說：「總統注重效率，講求行動而非空談。」川普過去曾對北約表達不滿，甚至威脅退出，抗議盟國未達軍費目標。但近年盟國接受川普主張，關係有所改善。川普的新行程仍包括領導人晚宴及討論盟國軍費達國內生產總值5%的會議。萊維特表示，川普希望看到成果。然而，這次短暫行程也反映他對多邊會議的不耐。川普在G7峰會時，因中東局勢升溫，特別是以色列與伊朗的衝突，匆忙返美。他在與英國首相施凱爾（KeirStarmer）會面時，表示伊朗問題的急迫性，抱怨會議拖延了他的「其他承諾」。北約已因應川普的行事風格，將會議從三場縮減為一場兩小時半的會議，並縮短聯合聲明，避免重演2019年川普因被其他領導人嘲笑而提前離場的尷尬。李維特表示，川普的行程僅是配合北約的安排。前歐巴馬政府官員布魯恩（BrettBruen）指出，川普縮短行程正成為模式，他認為這些會議雖有瑣碎議題，但場邊會談與互動是達成實質進展的關鍵：「容我冒昧問一句：假如峰會不討論實質議題，各國領袖齊聚一堂的意義為何？」【全球熱話題】▪整理包／以伊戰火蔓延台灣要關注什麼？恩怨、最新進展看這▪從緊密盟友變成動武死敵以色列、伊朗關係惡化全因一事▪這不是美國的戰爭！川普若聯手以色列伊朗副外長：將帶來地獄▪不只南海海槽地震！日本這區驚見活動斷層恐釀規模7以上強震▪一句話不說？石破茂G7這舉動遭轟「丟盡顏面」1細節曝英文差▪智慧手表誤判？在家突收「19分鐘游泳紀錄」他驚覺大事不妙

健康主題館／黑芝麻不只補鈣還有5大好處 營養師教你怎麼吃

小小的一顆黑芝麻，富含鈣、鎂、膳食纖維、Omega-6脂肪酸等營養素外，還是優質的植物性蛋白質，具有潤腸、補鈣、助眠、降低心血管疾病等好處。不過，黑芝麻可以天天吃嗎？吃生的還是吃熟的比較好？一起來看看黑芝麻的營養價值跟食用方式。1.油脂改善便祕每100公克黑芝麻，含有脂肪54.4公克，所含油脂多屬於Omega-6多元不飽和脂肪酸，進到腸道，能幫助潤滑腸壁，讓頑固的宿便軟化；黑芝麻的膳食纖維含量也高，每100公克含14公克，可以幫助增加糞便體積、引起便意，進而改善便祕問題。2.補鈣防骨鬆黑芝麻鈣含量非常豐富，每100公克含1479毫克的鈣，有助預防骨質疏鬆，讓牙齒更堅硬。不過，黑芝麻的鈣質不好吸收，需要將其堅硬的殼磨碎或製成黑芝麻醬，裡頭的鈣質才能被人體運用。攝取黑芝麻時，一併吃富含維生素C的水果，可提高身體對鈣質的利用率，因為酸可以幫助礦物質的溶解。3.可降膽固醇研究發現，黑芝麻中的芝麻素，可以增加好的膽固醇含量，能減少壞膽固醇的濃度，因為芝麻素可以幫助清除體內自由基，減緩血管的氧化反應；研究更發現，芝麻素能夠降低高血壓患者的收縮壓及舒張壓，能減輕心血管跟心臟的負擔。4.補腎防掉髮中醫認為「以黑補黑」，黑色食物能夠補腎，一旦腎氣被補足，頭髮自然能豐盈，且不容易出現白髮；現代營養學則發現，黑芝麻之所以能夠幫助生髮、烏髮，原因在於黑芝麻含有多種微量礦物質及抗氧化物，可促進血液循環、改善毛囊健康。特別是銅，能幫助瀕臨衰竭的黑色素細胞重新長出黑色素，進而改善掉髮跟白髮的問題。5.含鎂助睡眠鈣跟鎂是調節身體緊張與放鬆的重要營養素。鈣離子進入細胞時，會使細胞收縮，離開時會讓細胞放鬆，所以當鈣離子異常滯留在細胞內時，會肌肉緊繃、肩頸痠痛；鎂離子是能將鈣離子移出細胞外的重要元素，它能將細胞多餘的鈣質存回骨質，進而舒緩緊張情緒跟緊繃的肌肉。100公克的黑芝麻，含386毫克的鎂，能幫助鈣質更好的沉積在骨質裡，能幫助舒緩情緒，晚上睡得比較安穩。重點1一天可以吃多少？黑芝麻屬於堅果種子類，富含Omega-6脂肪酸，可以幫助促進發炎，以提升免疫功能，但熱量高，若是攝取過量，不僅會引起身體慢性發炎，還會導致發胖；建議每天可攝取一湯匙，約20公克的量為限。重點2吃生芝麻還是熟芝麻比較好？若以營養素的角度看，生芝麻能保留最多維生素與多酚類，且生芝麻因沒有高溫烘炒，比較不會上火；但因為芝麻的殼很硬，攝取前建議要磨碎，或是吃黑芝麻醬，身體利用率會比較好。【補鈣健骨綠拿鐵】黑芝麻栗子牛奶食材：黑芝麻一湯匙、牛奶200c.c.、無糖豆漿100c.c.、栗子半碗、蘋果半顆。作法：所有食材放入果汁機攪拌均勻即可。功效：此道綠拿鐵約可攝取500毫克的鈣質，達到健康成年人一日鈣建議攝取量1000毫克的一半。●蘋果富含維生素C，可以增加鈣質吸收。●豆漿含豐富的大豆異黃酮，能提高鈣質在體內的沉積與利用率。●栗子、黑芝麻都是入腎食材，能幫助生髮跟黑髮。黑芝麻栗子牛奶。圖／陳詩婷提供【2025報稅季來了】▪報稅進入延長期最後一個月！錯過小心面臨滯納金▪今年報稅怎麼繳才不吃虧？2025新制亮點總整理