當女性懷孕後,生活上的作息和生理狀態也隨著改變，身心狀態的改變依著懷孕初、中、後期，有不同的變化，彰化基督教醫院婦產部主治醫師陳郁菁表示，目前並無相關研究，說明或證實孕媽咪不應該開車。原則上，只要孕媽的身心狀況良好，還是能開車。
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參考資訊:
1.https://www.carhfc.com.tw/
2.https://www.cfloan.com.tw/
3.http://www.tacloan.com.tw/
懷孕時間初期還不適應，會有一些症狀如孕吐、倦怠感等，頭昏腦脹，精神狀況不佳，若沒懷孕時就容易身體不適，最好開車隨時攜帶醫師允許懷孕期期間吃的處方藥。
懷孕中期的身心狀態最穩定、肚子不會太大，開車坐駕駛座，不會有壓迫感，是整個孕程中最舒服的狀態，相對來說比較適合開車。
懷孕後期，肚子太大到很容易卡到方向盤，陳郁菁醫師提醒，如果孕媽咪曾被醫師告知有早產現象，或已接近預產期時，因為子宮呈現較容易收縮的狀態，胎兒的任何動作（如胎動）也會比較明顯，隨時可能面臨生產，且準媽媽也無暇分神，建議最好不要開車。
孕媽開車的狀態最好保持注意力、倘若身體不適就不要勉強開車,可請他人代駕或其他交通工具，若可以開車仍需注意幾大細節,如下述:
1. 坐姿
孕媽長期坐著，可能有下肢腫脹的狀況，還容易子宮收縮。陳郁菁醫師建議，孕媽咪最多可持續駕駛半小時左右，儘量不要超過一小時以上的旅程；如果路途較長，最好能每半小時停車休息5～10分，活動活動後再上路，影響血液循環。應盡量避開山路、顛簸、有坑洞的道路，孕媽可以避免與其他車太靠近，以免遇到狀況反應不及，並貼上孕媽標示「baby in car」的貼紙，提醒其他駕駛多留意並體諒。
長時間的坐姿容易使腳部和腳踝腫脹，因此應適時停車休息並伸展腿部、腳步和腳趾，以促進腳部血液循環。 圖／Ford提供
2. 安全帶
台灣相關法律有規定，駕駛汽車時絕對要繫上安全帶，美國的國家公路安全管理局，之前也進行相關模擬測試：假設孕媽咪發生比較大的撞擊（例如車禍），有繫安全帶的，會比沒繫的所受到的撞擊力和損傷還要來得小。
根據媽媽寶寶報導和陳郁菁醫師表示，至於坊間曾流傳安全帶是否會壓迫胎兒或子宮等說法，其實並無任何資料證實。安全帶需要正確的使用，才能真正保護準媽媽，而不會造成不適。
繫上安全帶之前，要脫掉外套或其他較厚重的衣服，以確保與全帶緊密貼合。安全帶斜角的部分應由肩膀上方往下拉，從胸前中間位置繞過，再到腹部側面扣上。下半截的安全帶切勿橫跨腹部，應位於臀部和腹部下方。市面上有孕婦專用的安全帶保護墊，可以防止安全帶勒到肚子，讓安全帶可以固定在正確的位置上
如安全帶的腰帶部分，要放在大腿上方、肚子下面的區域，上面的肩帶則要放在胸部的兩乳之間，不要勒到脖子，也不要太外面，以免容易滑下，反倒沒有保護作用。
安全帶斜角的部分應由肩膀上方往下拉，從胸前中間位置繞過，再到腹部側面扣上。下半截的安全帶切勿橫跨腹部，應位於臀部和腹部下方。 圖／Ford提供
3.注意座椅的角度及前後距離
座椅需整到一個方便踩踏油門及煞車、肚子又不會頂到方向盤的位置，理想的距離是離方向盤約25公分，需安全氣囊作動時，才能保護媽咪的腹部。另外，孕媽容易腰痠背痛，建議可在腰部擺放靠枕或捲一條毛巾，讓腰背部有個支撐，會比較舒服。
當背部覺得不適時，可在背後放一個小圓枕或捲一條毛巾，以提高駕駛時的乘坐舒適度。 圖／Ford提供
4. 穿著
孕媽以個人習慣為主；舒服透氣感最重要，不要有一些需要打結或蕾絲邊的樣式避免容易被外物勾到的款式（以免造成妨礙），影響安全。陳郁菁醫師認為，如果穿著褲裝，感覺比較俐落，有助於孕媽開車的敏捷度。
5. 身心
陳郁菁醫師認為，縱使注意許多的細節，但最重要的在於本身的「身心狀況」，影響穩定開車與否。孕媽應避免在易餓時間開車，發生低血糖的症狀，倘若真的要開車，隨時在車上自備小點心，以備不時之需，也能避免發生低血糖的症狀。另外，如果是駕駛新手，不建議獨自開車上路，最好有陪同，另外，車子維護很重要，才能減少路途中事故或拋錨等問題發生，開起車來也會安心。
只要精神不濟、緊張、身體不適、飢餓等等，都可能會影響駕駛的狀況，如果要開車或長途駕駛時，將媽媽手冊及健保卡帶在身上，除了在緊急狀況時可以讓醫生最快知道詳實寶寶情況及產檢紀錄，另外也可以獲得緊急聯絡人的聯絡資料，並在最快時間內做緊急處理。
陳郁菁醫師建議懷孕期間，盡量減少開車次數，如果真的非自己開車不可的話，需注意開車速度要慢，例如時速最好在60公里以內，儘量走熟悉的路線，少開高速公路,避免被其他車超車或按喇叭而受驚嚇。
結束開車後，孕媽咪感覺到不舒服，或中途曾發生大小事故（如擦撞等），建議儘快到醫院就診檢查，確定身體無恙後才出院，會比較安心。
陳郁菁醫師表示，如有任何狀況，有時不一定是立即且直接的影響（如外傷、疼痛），可能是心理壓力增加，或一段時間後才會顯現的影響（當時所不知道的，如子宮收縮、破水等，發生機率可能較高），不可不慎。
開車後的舒緩
孕媽咪容易水腫，尤其後期更嚴重，因此也不免擔心開車的坐姿是否會有影響。陳郁菁醫師表示，基本上都不希望長時間或以水腫不適的狀況來開車；如果真的結束駕駛後有些水腫，建議每天平躺休息時，腳下墊枕頭抬高一些，讓血液回流、促進循環，有助於改善症狀。
陳郁菁醫師建議孕媽開車路況，仍需注意下列重要事項:
1 避開快車道和外車道，注意行車安全距離
孕媽開車以平穩為佳，不要貪快，也不要開在快車道上；車子位於三線道，建議可以將車子開在中間的線道上，比較安全。因為外車道有很多機車，常鑽來鑽去，相當危險；相對來說，內線道的速度會比較快，而中線道的干擾會比較少。如果只有兩線道的話，只要儘量避開快車道，並注意機車，後視鏡保持視線呈水平一直線，並保持好行車安全距離。
2 慎選開車時段
基本上，儘量避免在太晚、光線太弱或視線不良的時候（如起霧）駕駛，以免反應不及而造成危險。畢竟一旦發生意外，受到傷害的不只是媽媽一個人，還可能危及胎兒。
此外，陳郁菁醫師也提醒，開車時間不應太長。除了前面提到易導致子宮收縮外，孕媽咪本來就容易疲累，長時間開車難保不會有分神的疑慮，無法保持高度注意力和集中度，狀況自然也會比較危險。
開車後需自我檢視
如果結束開車後，孕媽咪感覺到不舒服，或中途曾發生大小事故（如擦撞等），建議儘快到醫院就診檢查，確定安然無恙後，會比較安心。
陳郁菁醫師表示，如有任何狀況，有時不一定是立即且直接的影響（如外傷、疼痛），可能是心理壓力增加，或一段時間後才會顯現的影響（當時所不知道的，如子宮收縮、破水等，發生機率可能較高），不可不慎。
開車後的舒緩
孕媽咪容易水腫，尤其後期更嚴重，因此也不免擔心開車的坐姿是否會有影響。陳郁菁醫師表示，基本上都不希望長時間或以水腫不適的狀況來開車；如果真的結束駕駛後有些水腫，建議每天平躺休息時，腳下墊枕頭抬高一些，讓血液回流、促進循環，有助於改善症狀。
原文出處:
1媽媽寶寶
https://www.mombaby.com.tw/pregnacy/notes/articles/13799
2. 聯合新聞網 發燒車訊 https://autos.udn.com/autos/story/12168/3416382
