三省吾身

這星期安排了年度健檢﹐護士數度電話留言﹐提醒醫約時間與注意事項。

除了攜帶證件﹐還得提前一刻鐘抵達﹐有問卷要填。

問卷都是有關生活習慣和身體狀況﹐因為我沒有病痛也不吃任何丸藥或營養品﹐一路勾選完畢。

去年血糖血壓接近警訊邊緣﹐今年例行抽血驗尿﹐檢驗結果次日送到電腦帳號﹐猜想是由於去年沒有通知取樣前十小時需禁食﹐所以超標﹐今年按規矩做了就正常回來。

健檢程序除了由護士測量身高體重﹑血壓﹑體溫之外﹐還會叫你記住三個隨口說出的單字等下要考你﹔接著叫你在紙上畫個時鐘﹐快畫完時還叫你畫上八點二十(也是隨意說)的長短針。

為回答第一個試題有點作弊﹐我擔心記不住﹐所以記下三個字的頭一個字母幫忙﹕Sunshine, Banana, Chair.前幾年大約是Shirt,table, cheery,等類似的物件。

談話時﹐我跟醫生提到學習新知大不易﹐因為學了就忘﹐有時說一半或走一半卻忘了初衷﹐還得仔細想半天…我現在都是勤作筆記以備參考或按照腦中影像一步步回想剛才要做甚麼事。我想﹐這些可能就是老年人不該逞強的地方。我經常警惕自己﹐火上煮著東西一定不離開廚房﹐出門之前一定檢查手機和駕照﹑鑰匙…等等。出門之前一定讓孩子們知道我去步行是走哪一條路﹕遊必有方。

做老人的﹐要維持一定程度的健康﹐給孩子們添福氣。

母親節到了

不思量﹐自難忘。

對母親如此﹐對孩子們的爹亦如此。

對兒孫們﹐則負有一種使命感。

做老人﹐身教重於言教。勤學﹑不張狂﹑保持快樂心境。吃青菜。

兒女都是好公民。互相友愛扶持。

都珍愛他們的兒女﹐教育﹑養育﹑不用我嘀咕。

我只是提著相機捕捉一些可愛的情態。

At DMZ beach. 當年的越戰停火中線。過去幾日大孫跟八年級同學到越南遊學。他們學耕田，捕魚，烹飪，訪問孤兒院⋯⋯在此海邊吃過中餐後他們將繼續北上到首都河內。

ACE, Alice in Wonderland, Jr.

sisters

Tulip field.

Brothers.

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