台中綠園道的規劃，包括草悟道和美術綠園道，為了帶動休閒觀光，市府打算將鐵路高架化後的舊鐵道，打造成綠廊道，運用高架鐵路底下的空間，種植栽變成「綠帶」，以及自行車道，讓休閒空間變多，也活化老舊的中區，在地文史工作者和民眾都說樂觀其成。

台中鐵路高架化後，底下的空間要做什麼？這裡即將變成綠廊道，綠廊道上設置自行車道，綠色植栽環繞，民眾可以輕鬆騎腳踏車賞景，休閒空間越多越好，民眾很期待有更多綠地，市府喊出繼綠園道後，現在要打造綠廊道，走高架鐵路路線，總共21.7公里。長期觀察台中市的在地文史工作者認為「自強新村可以加進來延伸觀光」，學者也認同，綠廊道第一期工程2.1公里打算10月完工，活化中區也讓舊鐵道空間得以運用，做成大家都能利用的，自行車道或是籃球場羽球場，地方民眾都很樂見，希望能吸引人潮活化老舊社區。

一說到燕窩，大家都能想到的就是“美容”“對身體好”“貴！普通人吃不起”，說到貴，一是營養價值高，有幾百年的滋補歷史為證；二是天然燕窩本身人工成本高，產量燕窩推薦十分有限，賣一批少燕窩一批，在國內一向供不應求；三是市場炒作、各層經銷商加價溢價。即便“天價燕窩”，依然有大批消費者買單，因為燕窩含有約50％蛋白質，30％碳水化合物以及礦物質，重點是含有唾液酸和生長表皮因燕窩禮盒子，對人體神經發育、提高免疫力、美容養顏、排毒等起著重大作用。作為一名生物技術博士，還可以負責任的告訴你，燕窩是溫補品，跟各類牛奶、水果、粥品都能隨意搭配食用，天天吃不會上火發胖。燕窩雖好，堅持吃就有效，但這一切的前提是，你買到的是天然燕窩！不少新入門的朋友，稍不注意，就算在實體店也會買到假劣燕窩，個別不良商家為了謀取燕窩高價利益，市面上以假亂真的漂白貨、刷膠貨、黏碎貨，以保證出貨量。

我朋友收到了別人送的燕窩禮盒，反而不知道怎麼吃，趕快向我求救，我真的覺得挺好笑的，但我還是不厭其煩的告訴她，看了她的燕窩禮盒是品質很好的貨，不僅還有溯源碼，重點毛跟雜質都挑的特別乾淨，這個廠商真的非常用心，應該也是源頭工廠，每一盞燕窩都特別飽滿，她竟然還想要分給同事，我跟她說自己留著吃比較好，或者給爸爸媽媽吃都非常棒，因為這個價格十分昂貴，真的不要糟蹋了，燕窩通常是在早晚空腹的時候食用效果比較好，大概15分鐘左右就可以完全吸收，這也是一天當中吸收最快最完全的時間，如果政在控制體重或者胃不好的人就不推薦早上空腹食用燕窩，可以在晚上睡前空腹食用燕窩加牛奶，既能有利於營養的吸收，又可以幫助睡眠，且有美容滋養的效果，最好是可以離吃飯前後兩個小時空腹時食用吸收效果最佳，因為燕窩講究的是少量多餐，要保持進定期進食，即食的燕窩每次可吃20-30克，早晚各一次或者每天或隔天一次，一開始建議每天都可以服用，之後才是隔一天服用，食用燕窩期間要避開吃辛辣油膩重口味的食物，也要避免抽菸跟喝酒，這樣營養吸收比較好，感冒期間由於人體不好吸收燕窩營養，就不建議這時期吃燕窩。