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◎藝人最愛【美國Jarrow賈羅公式】純爆力專利肌酸-600g(3瓶組) 名星推薦

2017/07/24 12:30

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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【美國Jarrow賈羅公式】純爆力專利肌酸-600g(3瓶組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【美國Jarrow賈羅公式】純爆力專利肌酸-600g(3瓶組)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【美國Jarrow賈羅公式】純爆力專利肌酸-600g(3瓶組)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【美國Jarrow賈羅公式】純爆力專利肌酸-600g(3瓶組)的詳細介紹如下:

【美國Jarrow賈羅公式】純爆力專利肌酸-600g(3瓶組)的規格:

品牌名稱	Jarrow 賈羅公式
運動補給推薦成份	肌酸
劑型	粉劑
族群	運動
是否禮盒包裝	否

品名：純爆力專利肌酸-600g(3瓶組)
用量：每天1舀(6克)的純肌酸，加入20盎司水或果汁(特別含葡萄糖的果汁中，能提高肌酸的吸收和利用率)，對於需要加強食用量較高者，請諮詢專業的合格醫護人員，多食無益。(內附湯匙)
內容量：600g/瓶
成分：100%肌酸
食品添加物名稱：--
素食者可否食用：否
備註：
(1)肌酸不適合一般人食用。如擬食用，須在醫師、營養師或專業人士之指導下使用。
(2)Creapure專利肌酸由德國的GMP製成
(3)質量保證：本產品純度經由高效液相層析質譜儀(HPLC)檢驗
(4)圖片為美國提供之商品形象圖

總代理：日落恩賜國際有限公司
服務電話：0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
地址：台中市北屯區文心路四段698號19樓-2
原產地(國)：美國
以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上
食品業者登錄字號：B-124605866-00000-6
產品是否投保產品責任險：已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號：1403第052050416號)

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。

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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

根據蘋果遞交的資料，這家iPhone製造商已向美國聯邦通訊委員會（FCC）申請測試第五代行動通訊（5G）技術的連線能力，為提升未來iPhone和其他裝置的傳輸速度奠下基礎。蘋果公司。圖／路透分享 facebook 網站Business Insider報導，蘋果希望在美國加州的米爾皮塔斯（Milpitas）以及目前總部地點附近測試28千兆赫（GHz）和39千兆赫頻段，預期測試期間「不超過12個月」。這也意味蘋果期望這項技術能應用於明年推出的「iPhone 9」。不過，美國電信商要到2020年才可望使5G廣泛使用，今年已開始測試；相形之下，南韓三星和KT電信則已準備於明年在平昌舉辦的冬季奧運推動5G使用。另摩托羅拉（Motorola）也表示，今年稍晚就會推出首支與5G技術相容的手機。5G的連線速度遠遠超越4G LTE，可使傳輸速量提升至每秒10億位元（Gbps），使手機連線能力優於多數室用電話，也可望應用在之前被認為難以在4G環境運作的技術。蘋果和其他公司所推動的自駕車計畫也可望能夠使用5G技術，來擷取雲端資料，以及和其他車輛互動。值得一提的是，蘋果所測試的28千兆赫頻段，是針對地對太空傳輸的應用。蘋果上月發布的報告顯示，蘋果已雇用來自Google衛星部門的兩位主管來打造一個「新的硬體團隊」?

▲負責 iOS 渠道總監許文娟談 WWDC 2017 最讓她關心的三個議題。（影片／記者洪聖壹攝、製作）

記者洪聖壹／美國舊金山報導

WWDC 2017 期間發表許多產品，面對超過 7 百億的商機，今年湧進的開發者是歷年來最多，《ETNEWS新聞雲》這次訪問到一名美圖公司當中，專職負責 iOS 渠道總監許文娟，她認為這次參展期間，她最感興趣的議題有三，分別為 iOS 11 當中 AppStore的改版，還有就是 AR 跟 Apple Music。

▲美圖 iOS 渠道總監許文娟。（圖／記者洪聖壹攝）

最精華的人生都奉獻給了公司

蘋果開發者大會第二天，Apple 公司向開發者們公布許多技術開發的資訊，記者實際訪問到一名在美圖公司任職長達八年的資深員工許文娟，目前是美圖公司 iOS 渠道總監，掌管整間美圖公司產品在 iOS 平台上的推廣。

以目前來說，美圖公司旗下的美圖秀秀、美拍，以及智慧型手機品牌美圖手機，都是該公司的金雞母，尤其美圖公司旗下的 Apps 歷年來都是榜上有名，甚至近期更被 TIME 雜誌評選為全球前 25 名熱門應用程式。

許文娟畢業工作至今已經 10 年，在美圖公司工作已經將近 8 年，美圖公司可說是她的另外一個家，她剛到美圖公司的時候剛好是 2009 年，那時 PC 版本的美圖秀秀當紅，後來到 2011 年，就跟著美圖團隊，開發美圖秀秀的行動版本，從 0 開始到現在 10 多億用戶，公司員工從 10 幾人團隊到現在 1,000 多人，8 年來成長了百倍，而她最好的青春幾乎都奉獻給公司，因此面對現在整個大環境的改變，她感觸也最深。因此，不管是在 WWDC 2017 期間與 Google I/O 2017 期間，有關 AppStore 或者是 Google Play 的更動，都是她與公司最關心的議題。

▲許文娟在美圖任職將屆 8 年，幾乎人生最精華的時間都奉獻給公司，因此她更關心公司未來發展。（圖／記者洪聖壹攝）

AppStore 大幅度削弱榜單效益

隨著行動平台發展，越來越多公司著重在行動領域，許多資本雄厚的企業，就會在遊戲上市前大幅度地砸錢刷榜，這可能會讓一些開發者，失去了先機，甚至讓 Apps 深陷谷底，而這問題對開發者們來說，其實都是老問題，不管是在 AppStore 還是 Google Play 的平台上，而在 Google Play 進行改版之後，AppStore 更乾脆的直接把整個使用者介面都改掉。

許文娟認為，整個 WWDC 2017 發表的產品，更動最大的就是新的 iOS 11 當中的 AppStore，主要是大幅度弱化榜單的效益，以前用戶可以在一個頁面當中，至少看到 6 個應用程式，而且往下滑，可以依照熱門排序看到其他應用程式，現在則是有更多推薦的形式來展示，而且所有 Apps、遊戲類別展示的榜單都只有前三名，想要看更多名次，可能還要多幾個步驟。她個人認為，蘋果公司有計劃地在打擊過往不當刷榜行為、甚至可能還會針對一些個性化的應用程式做推薦。

▲將於今年秋天更新的 iOS 11 當中，AppStore 將會進行有史以來最大變化，許文娟認為這個變化將大幅削弱刷榜行為。（圖／記者洪聖壹攝）

AppStore 的改變，帶來的機會跟挑戰

這樣的做法對於已經很有名氣的美圖公司其實有利有弊，許文娟坦承，弱化榜單的好處是編輯推薦會變得很詳細、圖文介紹內容更詳細，用戶也會在更瞭解產品的情況下，選擇要不要下載應用程式，因此可能就會比較少被移除、或是有負評的狀況，所以如果在這方面努力得夠好、加上好的內容，一但獲得推薦，那麼機會就更多、獲得的流量就更多，對於這部分，她對美圖是很有信心的。

不過面對的挑戰也是有的，許文娟的說法分為兩個層面，一個還是在榜單，她認為以目前來說美圖旗下的產品都在排行榜前幾名，一但弱化榜單效益，各類別的榜單，就只有前三名，而且這前三名並不會跟已下載的應用程式重複，舉例來說，用戶如果下載了《美圖秀秀》，那麼他個人在前三名推薦的榜單當中，就不會有《美圖秀秀》。

因此，對許文娟她們來說，一切的努力就要著重在怎樣讓榜單被蘋果發現、被更多用戶發現，再來就是盡量搶得更多用戶，做到前三的應用。

另一個解決方案，就是要去思考怎麼提出更個性化的內容，讓蘋果公司願意調整到「每日推薦」（Today）。因為這個欄位不僅是整個 AppStore 最明顯的位置，而且從以往的每週一次，改成每天一次，預期將會對用戶造成新鮮感，所以一但獲得推薦之後，整體流量就會比以往更集中。

許文娟表示，新的 AppStore回歸到產品開發本質，對於像美圖這些原本就專注在產品設計的，其實是利大於弊。經過兩天的論壇下來，她猜想，以後的榜單甚至會變得更個性化，透過機器學習的技術，可能每個人的 AppStore 看到的都是不一樣的東西，讓很多個性化的東西被突顯出來，這也是她比較期待的發展。

▲許文娟認為新的 AppStore 的改變，將回歸到產品開發本質。（圖／記者洪聖壹攝）

除了 AppStore，正妹開發者還關心 AR 跟 AppleMusic

這兩天下來，對著重 App 發展的許文娟來說，她最關心的除了 iOS 當中的 AppStore 之外，另外就是全新發表的 ARkit 跟，她認為AR 在未來應該可以加上很多玩法，好比說美拍在拍影片的時候，可以加一些東西，或許可以想像在直播的時候，可以在線上加一些什麼樣好玩的東西，增加互動；或是桌上有什麼商品展示，進行商業行為，但些這部分可能就是要更深入了解一下究竟現在的技術可以到哪些層面，然後再回去跟技術部門討論。

▲許文娟認為 AR 將為影音應用程式帶來新的商機。（圖／記者洪聖壹攝）

此外，她看中的還有 Apple Music 的發展，因為美圖旗下還有美拍，這項產品牽涉到音樂的使用經驗，一但用戶拍了影片，往往都是要配音樂的，這方面就要看 Apple Music 怎麼發展。

▲許文娟還關心 Apple Music 未來跟開發商的整合。（圖／記者洪聖壹攝）