◎這裡最便宜【君御堂】馬卡精胺酸強悍錠30錠評測文 - 吳越同舟

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◎這裡最便宜【君御堂】馬卡精胺酸強悍錠30錠評測文

2017/07/26 15:30

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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【君御堂】馬卡精胺酸強悍錠30錠補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【君御堂】馬卡精胺酸強悍錠30錠，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【君御堂】馬卡精胺酸強悍錠30錠特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:

關於【君御堂】馬卡精胺酸強悍錠30錠的詳細介紹如下:

【君御堂】馬卡精胺酸強悍錠30錠的規格:

品牌名稱	君御堂
劑型	錠劑
品牌國家	台灣
雄風再現推薦成份	瑪卡
適用族群	男性
禮盒包裝	否
健食字號	否

◆商品名稱：《君御堂》馬卡精胺酸強悍錠
◆商品成份：法國小分子精胺酸、美國馬卡 (USDA有機認證)、雄蜂蛹、日本破壁韭菜籽、鮭魚萃取物(含DNA) 、牡蠣萃取物(含牛磺酸)、北蟲草
◆商品容量：每錠1000毫克±5%(錠劑)，共30錠/盒
◆商品重量：53g
◆食用方式：
1.平日保養：每天早上1-2錠
2.加強保養：每天早上2-4錠
配合開水食用，多食無益
◆保存方式：開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，以免受潮
◆注意事項：
1.正患有?疹疾病者、嬰幼兒、孕婦與授乳婦不建議食用
2.糖尿病、痛風、高血壓者本產品不影響身體狀況，請安心食用
◆產地：台灣
◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
◆營養成分標示(每一份量)：
熱量：4大卡
蛋白質：0.3公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：0.7公克
糖：0公克
鈉：1.0毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆食品添加物：無
◆製造商名稱：君御堂生技有限公司
◆製造商電話：0800-058-237
◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
◆投保產品責任險字號： 1002ML001265
◆食品業者登錄字號：F-154273843-00000-9
◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
《食品》

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。

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高雄市中華藝術學校美術科學生劉峙亨、俞宜臻、陳奕杉及時尚工藝科周柔含，參加第47屆全國技能競賽油漆裝潢類南區初賽，分獲第一、二、四名及佳作成績。劉峙亨每天大老遠從仁武騎腳踏車到鼓山的學校，以鍛鍊肌力；俞宜臻原本有氣喘，堅持苦練後體力變好。油漆裝潢職類競賽耗費體力甚多，準確性及穩定性要夠，中華藝校教師群為學生訓練技巧及體力。記者徐如宜／攝影分享 facebook 劉峙亨高一時，因圖學成績相當突出，被老師發掘並鼓勵他參加全國技能競賽的選手培訓，獲得第45屆全國技能競賽分區賽第五名、全國賽第五名，以及第46屆全國技能競賽分區賽的第三名、全國賽的佳作。接受培訓兩年多來，憑著毅力每天從仁武騎腳踏車往返於學校，單程就要45分鐘，藉此訓練肌耐力，也讓他從過去的第5名躍升現今的金牌。從劉峙亨的得獎作品「自由表現技法─魚躍龍門」，可以看出努力不懈的心境。他期許自己在下一階段全國賽有更好的成績，爭取成為國手，將來成為優秀的彩繪設計師。中華藝校學生劉峙亨獲技能競賽南區賽金牌，每天騎一個半小時腳踏車往返，鍛練肌力。記者徐如宜／攝影分享 facebook 指導老師柯明村表示，油漆裝潢職類競賽耗費體力甚多，準確性及穩定性要夠，時間也要掌握得宜，因此學校會在專業訓練的平面製圖、上漆技法、質感創作、石材臨摹等特殊彩繪技法，反覆練習，讓學生分析、比較、檢討與改進。體能訓練，包括跑步、伏地挺、身仰臥起坐，握力及臂力的訓練。油漆裝潢職類過去大多是男生競賽角逐的場域，但現在則是越來越多的女生投入，只要在體力方面能克服，再加上天生細膩的特質，女生的表現一點都不輸男生。拿下南區賽第二名的俞宜臻說，父母對她投入油漆裝潢職類競賽相當反對，因為自己有氣喘，體力也不好，擔心不能負荷這麼重的訓練與比賽。但因為自己的堅持與想挑戰的意志，現在體力變好，也用成績來說服他們不用擔心。陳奕杉高一時就加入學校「油漆裝潢」培訓，當初的想法只是想多接觸不一樣的學習，沒想到卻學出興趣。她說，訓練的過程非常辛苦，例如練習舉著油漆刷畫出直線，經常畫到手發抖、手腕發炎，但透過技能訓練也讓自己脫胎換骨。中華藝術學校美術科學生劉峙亨(右2)、俞宜臻(左2)、陳奕杉(左1)及時尚工藝科周柔含(右1)，參加全國技能競賽油漆裝潢類南區初賽，分獲第一、二、四名及佳作成績。記者徐如宜／攝影分享 facebook

教育部次長姚立德。聯合報系資料照，記者杜建重／攝影分享 facebook 上任即將滿兩個月的教育部政務次長姚立德，接受《評鑑雙月刊》專訪時表示，人才培育跟不上產業創新需求，是台灣高教最大的挑戰，為衝破高教困境，他擬推動大學夜間部繼續教育學制轉型為無修業年限的「開放式大學」，開設符合產業需求的課程，不僅免筆試入學，還可終身隨進隨出、累積學分拿學位。姚立德表示，國家正從OEM、ODM的代工階段走向自創品牌，亟需產業創新，但高等教育培養的人才能否跟上產業升級的速度？他認為，台灣現在還沒有準備好。他舉小英總統廢核政策為例，未來台灣將會有很大比例的再生能源，但全國沒有一個再生能源的系所或學程，五加二產業的人才培育也不足。由於產業周期愈來愈短，沒人能預知5年後國家產業政策的走向，大學也未必需要設有相關科系，但至少人才培育的方式應能跟上產業創新的需求。姚立德指出，教育部將編列經費與國外技職校院合作，針對國家所需的新興產業，引進新式教材教法和師資，直接進入大學培訓種子教師，引導大學開設相關課程，培育市場所需的人才。只要教育部找到適當的引進管道，相信一定有大學願意配合接受培訓與開課。姚立德表示，他會用政策引導大學，鼓勵與產業發展相關的科系未來與產業走得更近。除了提供經費補助之外，招生名額與學制的放寬更是必須做的。他要努力推動「開放式大學」，也就是開放式的繼續教育。台灣的繼續教育不及格，到現在還在以筆試入學。即使有些學校提供申請入學管道，但仍有招生名額與修業年限的限制，修業年限一到，無法畢業就得退學。繼續教育不應該這樣辦。姚立德將設法修正相關法規，推出一個可以「隨時進出」的開放式繼續教育，想學兩門課就修兩門課，等過了幾年有興趣，再進學校多修幾個學分，等到有一天學分累積夠了，即可拿到學位，完全沒有修業年限限制；甚至讀好幾所大學累積的學分，能不能算在同一張畢業證書裡？應該如何認證？這些問題教育部都會好好釐清，包括法規、部裡同仁和學校的觀念，都必須做很大的突破。必須強調的是，開放式大學所教的不是社會大學那種五花八門的課程，而是隨著時代變遷，提供真正符合產業需求的課程給夜間上課的繼續教育學生，當然也可開在日間部正規學制，讓更多學生修讀。姚立德說，只要教育部制訂好法規，國人的價值觀也改變，開放式大學可以讓受到少子化衝擊的大學走出另外一條生路，未具本職的兼任教師也會有不一樣的發展空間。此外，非技職體系的優質大學也可以來開辦。此外，姚立德也已說服數所指標性國立科大附設五專，希望在「領頭羊」帶動下重振五專優勢。他還計畫推出「2＋X＋2」的大學新學制，讓學生念完二專後先就業，再免試重返原校銜接二技完成學位。姚立德說，他要發揚（promote）五專，因為五專是企業領袖最愛的中級技術人才來源，但他不贊成年初新修訂的規定「教育部得命辦學不佳的科技校院向下改回專科」；這樣的論述不對，必須扭轉。五專不能再被汙名化，他已經與國立台北科技大學等多所指標性國立科大談好，由這些優質科大當領頭羊，帶頭附設五專，教育部補助經費，希望可以找回五專的優勢。