自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 迷路者們    ------   “你說，我倆性格差別這么大為什么還能玩這么久呢？”   “你別說還真是欸，沒想到都五六年過去了。”   前段時間和朋友一起出去，就聊到一段關系中最好的狀態是什么？我說：時間和空間不能代表什么，但互相掛念，互相信任吧。           壹   我和她是在高中的時候認識，剛開始沒有任何交集，因為坐了前后桌以后才慢慢有了交往。但我們是截然相反的兩種人。我性格敏感內向，她性格活潑開朗；我喜歡宅在家里，她喜歡結交新朋友；   我喜歡安于現狀，她喜歡不斷接觸新領域.........雖然她上課從來不聽講，但是成績總是名列前茅，剛開始老師還會說她后來也就不了了之了。   數學是我的短板學科，而她卻十分優異。迫于高考的壓力，我報了各種數學類的補習班。那天我坐在補習班教室看著那一題題的“妖魔鬼怪”，著實沒有注意身邊坐了個人。我抬頭看原來她也來了。   “你怎么來了？”我問道。   “擔心有人覺得你太笨不想教你。”   后來我才知道，她是擔心有人會欺負我所以陪我一起補課。那段時間她就像是我的哆啦A夢一樣無所不能。   我知道她是個會用她自己的方式陪我度過難關的人。   貳       上了大學之后，陰差陽錯的我們還是在同一個地方，不在一個學校而且有些距離。大一大二兩年我們基本沒有任何聯系，但到大三那年她的微信突然給我發了一個定位然后什么信息都沒有。   我擔心會有事就給她打電話，接通以后卻聽不懂再說什么，直接打的去找她。   后來我把她帶到賓館，就這樣陪她了一夜。第二天醒來看到我，她笑著說：還好有你。我也多問什么，因為我知道她如果想說肯定會主動說，畢竟行動遠比言語溫暖。   我知道她是個不管時間和空間距離有多遠，心里還是有我的人。   叁     后來因為一些事我搬了家，我們從那次之后再也沒有見過面。疫情期間所有人都在家宅著，而她因為我某天突然點開了我們的聊天界面說突然有點想她。便在第二天一大早接到她的電話說：寶貝，你是自己起床還是定位發給我叫你起床呢？   我笑了。   我起床簡單的洗漱后，去高鐵站接她，我說：原來真的有人會把你無意間的一句話放在心上。她笑著揉了揉我的頭，沒有說話。   我知道她是個會因為我的一句想她了，馬上買票來見我的人。盡管我們沒有整天膩歪在一起，盡管我們的距離有點遠。   ------       THE END 我和她就這樣跨過時間和空間的距離互相陪伴、互相惦記。但絕不會因為這些問題而把對方忘記。因為她告訴我：并不是所有的感情膩歪在一起就可以變得更好，相反如果給對方足夠的空間和時間，雙方才會更加珍惜在一起的時間。感情是需要兩個人互相經營的，不是一個人的倒貼。   可能你們認識彼此的時間不是最長或最短的，但你要明白時間永遠都不是衡量感情好壞的借口。   在一起的眼神和動作是騙不了人的、一個電話和短信就可以約出來的人、一個表情就懂你所有的委屈和心酸、一個只有真正的陪伴才是最長情安穩的。                            文|有幸 +10我喜歡

田野里向陽花依舊盛放，暖暖的熟悉的味道，是映入眼簾的耀目的金黃，向上，是細長的莖干擎舉著碩大的葵盤，每一朵都這樣，執著地向陽。 　　拐彎處不經意地回頭，緘默是謙卑者無聲息的開頭，彈指在一揮而就間鑄就的輝煌，是根系在厚土下冷清清的埋葬。養料是一點點汲取，如果感恩，然后十年如一日地刑滿釋放。 　　陽光下的葵盤就這么在短暫的花期下妖冶綻放，感受亮光，溫暖是心間的淺吟低唱，如魚得水，是就好回蕩出歌般的婉轉悠揚。打亂方寸后的花肥葉茂，全是你聲名煊赫的功勞。 　　冬日的暖陽攝入心底都沁人心脾，那些所謂的風雨和貧瘠，淚滴在心上，震顫美麗，還好苦痛是黎明前黑暗攜裹下挨過的厚厚糖衣，每一次舍身處地都劃破岑寂，累累葵花籽的顆顆挺立，揠苗助長，每一次是別有深意的細膩，懂得回頭，貪這燦爛無比的訊息。 　　陽光恁是留不住天空的晴朗無比 ，陽光下熱切開花定格花期，好黃燦燦很純粹的演繹，惑溺是童叟無欺——時間帶來的美麗絢爛無比，也揮霍掉生氣，而這光明又恰好是希冀，新的綠意拔地而起，耀目的尋常，暖暖是來用一生來回憶。 +10我喜歡

初夏旅游回來洗個澡，簡單地把衣服揉搓了幾下曬在東陽臺的晾衣架上。然后去客廳那邊的西陽臺看自己的花園，為了花兒們更好地吸收陽光，這邊的陽臺是敞開的。花兒們一周未見，依舊綠玉蔥蔥花枝葉茂生長得不錯。那幾株含苞待放的月季已華麗盛開散發著淡淡的香氣，死而復生的茉莉也孕育了花骨。   初夏按捺不住喜悅笑出了聲，她是最喜歡茉莉花的，喜它的潔白純凈、不驕不躁隨性而生養的個性。   她聞了聞茉莉的花骨，眼睛的余光告訴她有人一直在盯著她看。她直起身子看向看她的人。   我是新來的租戶，我叫于正，成了鄰居希望多多關照。那人站在陽臺一邊擺手向初夏打招呼一邊介紹自己。初夏勉強擠出微笑和他打了個招呼。   你養的花還真不少，散發著香味的月季是杏黃甜吧！   剛想進屋的初夏被他的話攔了下來。她是不愿和陌生人說話的，尤其是故意搭訕的男人更討厭的是這家伙還戴著一副墨鏡，在家里還耍什么酷這更讓初夏多了一些反感。心里雖這樣想但她還是笑嘻嘻地應著：是杏黃甜。男人剛想開口說什么被爸爸的叫聲打斷，一個八九歲的小男孩一陣風似的撲入了男人的懷里。   爸爸我今天發試卷了你猜我考了多少分，在班里第幾名？有沒有獎狀呢？小男孩一連說了好幾個問題。   爸爸猜不到，小橘子告訴爸爸行嗎？男人親昵地撫摸著孩子的頭。   行，那爸爸答應的事這次一定要兌現哦！   好！   不行，爸爸老耍賴皮，得拉鉤。拉鉤上吊不許賴，誰賴誰學狗叫。   哈哈……這次爸爸賴不了嘍！要給我買飛機模型了。男孩高興地喊著從書包里掏出試卷舉在頭頂，看……我有三個獎狀，語數都是滿分全班第一名。   兒子真棒，男人抱起孩子在臉上親了又親。嘴里還不住的念叨，買，一定買個大的。   爸爸我還有一個愿望，我班同學好多都去天安門看過升國旗了，我也想去。小男孩噘著嘴撓著于正的頭發。   后天禮拜日爸爸帶你去如何？   真的？小男孩興奮地睜大了眼睛。   君子一言什么馬也難追。   我爸爸是世上最最最最好的爸爸，小男孩說。   初夏被這一幕感染了流露出真正的笑容。忍不住夸贊道:你兒子真棒！她對于正說。   謝謝，讓你見笑了。小橘子快叫阿姨。男人放下兒子。   阿姨好！小男孩說完硬拽著男人進了屋。   初夏回到了房間，愁眉緊鎖淚水很快模糊了她的視線。雖然事情過去三年了可那失子之痛一直是她難以釋懷的痛。   三年前因丈夫吳江說去延安出差三個月，懷孕五個月的初夏為了更好的養胎，也是怕萬一有什么意外也好有個照應就去了娘家居住。   時光飛逝轉眼一個月過去了，眼看立秋，早晚的天氣有了些絲絲涼意。初夏拒絕了媽媽的陪伴，獨自回家拿換季衣服。推開臥室門差點氣暈過去，她只感覺頭翁的一下，眼一黑，癱軟在地上。   丈夫吳江赤裸著身體騎在一個一絲不掛的女子身上干著茍且之事。二人見狀慌忙穿了衣服爬下床來。   夏，你沒事吧！吳江赤著腳小心翼翼地攙起了初夏。   你不是出差了嘛，你個騙子……無恥，還有你……不要臉的賤貨。初夏喊著狠狠地一巴掌扇在吳江臉上。   女子冷笑一聲：就是我這不要臉的女人養著你們……吳江拉了一下女人的胳膊示意女人不要再說了。可女人一把將吳江推到一邊繼續道：你以為吳江還上著班呢，哼……還他娘的出差，出個屁啊！那只不過是騙你編的謊話罷了，他已經兩年不上班了，這兩年來不是他用那玩意伺候我讓老娘舒服，你會有錢花……就憑你那點工資還不如要飯的呢……哼哼，別一口一個賤貨地叫著，是你老公心甘情愿伺候老娘的。說完從包里拿出一疊錢扔在吳江臉上摔門而去。   無恥下流……惡心……你離我遠點，初夏用力推開攙扶他的吳江暈倒在地。   送到醫院時羊水已經破裂，孩子生下時臉紫青，搶救無效死亡。初夏聽了喊了句:我苦命的孩子又昏死過去。   出院后吳江先提出了離婚，原因很簡單不想為錢發愁過苦日子，情愿讓有錢的女人養著。初夏一句話也沒說在離婚協議上簽了字。房子歸她吳江凈身出戶。一年后初夏賣掉了房子重新買了現在西單的房子，離開了那個傷心之地。   初夏洗了洗臉看著鏡中露出甜美的微笑的自己：一切都過去了，加油，生活會好的！   又是一個周末。初夏把家里徹底打掃了，把自己在海邊的照片掛在了臥室，一切收拾好后換上一件白色的連衣裙去了商場。   夏阿姨，你看爸爸又給我買了輪船模型。正在付賬的初夏聽到叫聲，看到小橘子父子倆。初夏沖他們笑了笑夸贊道:小橘子真乖。爸爸還給我買了好多好吃的零食呢！初夏微笑著看向依舊戴著墨鏡的于正。其實于正的眼光始終都停留在初夏的身上，見初夏看向他笑道：每次來總要纏著我給他買好多零食才肯回家。   小孩子都這樣。   我開著車呢，一起走吧！于正對初夏說。   好……小橘子走吧！初夏牽著小橘子的手跟著于正走出了商場。   黃昏時分，當當當響起了敲門聲，緊接著聽到小橘子的叫聲:夏阿姨開門。   小橘子有事嗎？   爸爸包餃子呢，請你來我家吃晚飯。   哦……我拿上鑰匙。初夏摸了摸小家伙的頭往于正家瞅了一眼。   于正見初夏進來滿臉都笑開了花，他示意初夏不用幫忙餃子馬上包完。那我等著吃現成的，說著初夏走進小橘子的房間。   小橘子，你的玩具可真多啊！那是自然。小橘子得意的一笑接著說:夏阿姨你知道爸爸剛買的模型叫什么嗎？初夏搖搖頭。這個你叫海盜船、還有這個是轟炸機、坦克，這邊的呢全是飛機模型，你看這個呢是G20、殲十一，小橘子認真的的講解著每個飛機模型的特性與功能。忽然鼻子嗅了兩下喊道：好香啊！歡快地跑出房間。   麻辣蝦、紅燒魚哈哈都是我最愛吃的，我口水都流出來了。小橘子高興地抱住于正的后腰:爸爸我好愛好愛你！   快松開，爸爸煮著餃子呢，小心燙著你了。于正回頭的一瞬正好和初夏的眼光碰在一起。初夏真真地驚呆了、愣神了。原來墨鏡下竟有一雙炯炯有神的雙眼皮大眼睛，還有那帥呆了的臉龐和一米八零的個頭，還會做飯烹飪，這樣完美的男人誰要嫁給他還不美死了……初夏想入非非了。   夏阿姨……夏阿姨吃飯了。小橘子晃著初夏的手臂。哦……初夏楞過神來的臉刷地紅了。   于正端上餃子開心地喊著：吃飯嘍！坐下來給小橘子和初夏一人剝了一個蝦。   自己家不要客氣隨便吃，于正對初夏說。   謝謝，初夏吃著蝦心卻如小鹿亂撞突突跳個不停。   小橘子邊吃邊夸贊著：我爸爸是做飯的行家，做得好吃得不得了。只可惜我們家沒有女人，若有女人愛我爸就……給你做了你最愛吃的也堵不上你這小屁孩的嘴，于正把剝好的蝦放進兒子嘴里。你干嘛不讓我說完?小橘子嚼完嘴里的蝦接著說:不是嘛，爸爸又會洗衣做飯，人又特帥為啥沒女人追，沒女人喜歡呢？我也特想有個媽媽……小橘子望了一眼初夏。初夏的臉刷地又紅了。   小屁孩……懂什么啊！于正用食指點了一下兒子的頭：不吃了歇會就去洗澡，明天還去游樂場玩呢。   一聽去游樂場小橘子立刻又嚷嚷道：夏阿姨你明天上班嗎？初夏搖了搖頭。那太好了，你明天陪我們一起去吧。小橘子用懇求的眼神瞅著初夏。初夏茫然地看了一眼于正。于正和小橘子的眼神同樣，初夏被這眼神感染了用力地點了點頭。夏阿姨你人太好了，我好愛你哦！小橘子興奮地摟抱住初夏，把頭貼在初夏的懷里。   第二天于正開車拉著初夏和小橘子來到市里最大的游樂場。   三人一起做了碰碰車、軌道火車、海盜船、摩天輪又來到迷宮。   初夏和小橘子先進去了，于正剛買好幾瓶水，突然聽到一聲急促的呼救聲:快來人啊，我的孩子被歹人搶走了。于正聽了扔掉手里的水拔腿跑了過去。厲聲喝道:放下孩子。去你媽的多管閑事，說著把小孩往另一個人身上一拋，從后腰抽出匕首刺向于正的胸膛，只見于正身輕如燕側身躲過又一個后側身，左手奪過歹徒手中的匕首同時右肘猛用力戳中歹徒的前胸，歹徒倒在了地上被趕來的幾個人擒住。于正連忙去追趕另一個歹徒。   不許再靠近我，再靠近我就殺了這孩子。都往后退，歹徒拿著匕首惡狠狠地沖著逼近的人們吼著，人群不敢再靠前。   突然歹徒"哎吆"一聲慘叫夾在腰間的孩子跌落在地，只見于正快速提起孩子扔給了丟孩子的母親。   歹徒看著右臂上被石子打得黑青的傷痕，撿起地上的兩顆石子似乎意識到了什么，緊握手中的匕首用鄙視的目光盯著走近他的于正道:師兄你以為這么多年過去了戴著墨鏡就認不出你了，你是抹不掉你身上的污點的……這時警笛聲近了公安人員迅速跳下車三下五除二制服了這名歹徒。   此時的于正早已消失在人群里。他打電話給初夏讓她帶著兒子和他在在摩天輪處回合。   你干什么去了我們進了迷宮才知道你沒進來，打電話你也不接說好了一起玩的。初夏埋怨于正。   哦……對不起，剛有壞人搶小孩我去看了看，于正說話有些心不在焉。警笛聲遠了于正重新戴上墨鏡，他看了一眼初夏和兒子說:今天是我掃了大家的興，我請客怎樣？你們想吃什么？   我要吃大閘蟹和扇貝，夏阿姨，你呢？小橘子興奮地看著初夏問。   夏阿姨聽你的。   好，我們就去吃海鮮，說著一手牽著兒子一手牽著初夏走出了游樂場。   飯后三人在廣場看了一會噴泉和彩燈見小橘子有了困意，于正趕緊驅車回家。   于正安頓好了兒子來到客廳坐在了初夏對面的沙發說:今天累壞了吧。   不累，我開心得很。   那就好，我給你倒杯水喝。   你沒瞅見我端著水呢！   哦……于正不好意思地笑著摸了一下自己的頭。   初夏放下水杯做到了于正的身邊，你有心事？   哪有？于正躲開初夏的目光。   今天下午我見你聽到警笛聲響就有些慌亂，你的手一直在摸著你的墨鏡，你在掩飾什么？于正有什么事你可以告訴我，我愿意替你分擔，不管你以前有什么過錯，哪怕你是……逃犯，我也愿意等你一輩子。   初夏，我……于正把頭低得很低。初夏握緊于正的手誠懇的說:正，我知道你是個好人，一個大男人拉扯著孩子不容易，我會把小橘子當親生兒子的。   初夏你說真的?   嗯！初夏認真地點點頭。   你真愿意等我一輩子？   我愿意。   你不后悔？   絕不。   小橘子不是我的孩子，我也沒結過婚。   什么？初夏驚愕的看著于正。是真的，小橘子是我收養的，不是……是……我偷來的孩子。不是……哎，不是我偷的……我一句兩句說不清。于正雙手抱頭一臉的無奈。他羞愧地看了一眼初夏說：今天被抓的一個歹徒有一個我認識叫唐延慶，是我的老鄉也曾是我的師弟。于正向初夏講述了那段不堪回首的過往。   因家里窮孩子多，剛升入初中的于正被迫輟學了。十三歲那年老家河南少林寺免費收一批俗家弟子，于正和鄰村的十二個男孩一起去了嵩山少林寺。可一個月不到，老鄉走得只剩下于正、唐延慶、霍華德、宋金山四個人，四個人學了三年，三人陸續離開了嵩山，于正不愿回家跟著師父又學了三年。后來被一個來寺廟還愿的廣東老板相中做了隨身保鏢。   三年保鏢于正有了30萬元的存款，于是在四個年頭的春節回家了。也就是這次的回家徹底改變了他更差點毀了他的一生。   于正含著淚不斷地責備著自己：都是我鬼迷心竅，一心想發財做大老板，哎……說著狠狠地扇了自己一個耳光繼續道：唐延慶知道我回來了，找我說想不想自己當老板做生意。我說誰不想啊！他說那行過完年我們就去山西找我的那幾個好哥們一起干。我點頭答應了。   二月二那天我們去了山西，到那里時天已經很黑了，唐延慶開著車說去某村找他那個姓耿的朋友。我不知道是什么地方只覺得山路很不好走，零星有幾戶人家矗立在村口。唐延慶對我說：你在車上等著，我去問問老鄉是某某村嗎？怎么感覺走錯路了。我點了點頭在車上等他。   忽然傳來一聲呼救聲：來人啊，有壞人偷孩子啊！我聞聲立即下車跑了過去。唐延慶住手我大喊著，但已經晚了刺刀已刺進了女人的胸膛。   救救我的孩子，女人用微弱的聲音向我求救。   我奪過唐延慶懷里的孩子一腳把他踹在地上。試了試女人的鼻息已沒了呼吸。我一連踢了這小子幾腳讓他跟我去公安局自首。   別逗了，實話告訴你吧，我們就是做這行的，偷孩子販賣。知你功夫好所以想讓你來入伙，這個孩子，就是你的投名狀。   我呸你個狗日的！我伸手去擒唐延慶，唐延慶躲開跑上車。你他媽的不跑我跑，那娘們已經死了孩子你抱著……你能說得清嗎？你……我氣得一時間愣在了車旁。唐延慶見狀調轉車頭跑了。   這時有幾個人追了來，我當時也害怕就犯了糊涂抱著孩子翻山越嶺地趁黑也跑了。孩子就是現在的小橘子。我帶著他去過廣州、云南打工……我是想讓小橘子有個好的人生，他四歲那年我們來到北京給人家當保鏢，去年辭職自己開出租掙錢。初夏我真的不知道唐延慶是干這種缺德的事。知情不報我有罪啊！于正捶打著自己的頭悔恨不已。   初夏將于正擁在懷里說道：去自首坦白吧，爭取人民的諒解，我相信政府會給予你公正的。   好，我現在就去。   嗯，我和兒子等你回來。于正點點頭沖出了房門。   三年后初春的一個早晨。初夏和于正跟在瘦高的男孩身后:小橘子，嬰兒車推慢點別把妹妹摔著了。   爸爸我都長大了會照顧好妹妹呢，你和媽放心好了。   初夏望著于正幸福地笑了。   作者簡介：   朱朱，網名：寒梅傲雪。河北省石家莊人，是個長不大孩子氣特濃的女人，想嘗試獨自去旅行。 +10我喜歡