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趙薇1個月減12kg瘦成紙片仙女腰!終極4個飲食法學起來
2021/09/29 04:30
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小燕子趙薇又美出新高度!今年42歲的趙薇實在美得不像話啊~~日前她身穿一襲黑紗禮服出席南海電影節,難得同框蘇有朋,重現兩位在《還珠格格》飾演一對情侶的五阿哥和小燕子,冷氣清洗只見兩人身材臉蛋都彷佛凍齡在年輕歲月,只能說時光真的太優待他們倆啦~~

我拖了好幾年終於在今年趁著快要入夏前預約了冷氣清洗,有預想到冷氣可能會很髒,但實際看到時還是嚇了很大一跳。師傅真的都非常細心,仔細說明工作的步驟及內容,除了洗冷氣的設備外還準備了很多保護傢俱跟地板的工具,原本以為在清洗的過程中多少會有些污水外濺,已經準備好結束後要拖地,結果根本不需要,無毒洗劑也沒有刺鼻的氣味,額外問了很多跟冷氣相關的問題,師傅也都很親切耐心的回答,從拆、洗、洗、裝整體時間差不多是2個多小時,洗完冷氣的味道跟新的一樣,感動。看到比對圖我都要哭了!真的把冷氣洗乾淨,也不會一直亂開低溫,對環境也會更好,對人體也更好,師傅的專業與良心看的到,全家都安心,我會乖乖定期做冷氣清洗的,為了我和我的家人的健康。

蔬菜豆腐蛋花湯取代一餐
減肥期清淡飲食是必須的,含有高纖維質的蔬菜纖維和蛋白質更是必須的,推薦可以煮碗青菜豆腐湯當作一日三餐中的某一餐,豆腐含有優質的植物性蛋白質,搭配當季蔬菜、番茄、菇類等,再打個蛋花,健康營養又低脂,加點鹽跟胡椒粉就很有味道了。


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