二個月前，為了可以讓自己回復健康，我開始實行夜間減重計劃，下班後回家陪著家人共享晚餐時光及趕完該做的家事後，便換上輕便運動服前往住家附近的公園快走，睡前還得倒騎腳踏車、做做仰臥起坐。或許是步入中年之故，運動後產生的效能並不若以往明顯，好在Johnny底迪總是不離不棄的陪伴著我，才得以打消中途想放棄的念頭。

剛開始，我繞著公園走，Johnny & Ryan則在角落的遊樂區玩耍，每天的這個時候已儼然成為堂兄弟最期盼的活動之一，我也剛好藉此作為讓他們回家自動自發並在期限內完作業的獎勵，沒想到效果出奇的好。現在堂兄弟自安親班回家後吵鬧的次數減少，吃飯和寫功課的速度卻加快了。同時為了增加運動的持續力與新鮮度，我們這週開始改以『投籃』做為主要的運動項目。

昨晚看到二個小身影在籃球場上盡情的奔跑與歡笑，為人母的我似乎也忘卻了一整天的辛勞，我抬頭仰望星空，心裡滿滿感謝有他們的陪伴！