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2017/01/22 01:59

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文、圖／退休好幸福

日常生活裡，免不了各種小意外在身上造成傷害，例如常見的扭傷、拉傷、撞傷等等，但是你知道最正確的處理方式為何嗎？且遇到這種狀況時，到底是要先冰敷，還是熱敷？

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臺北市立聯合醫院仁愛院區復健科主治醫師徐瑋璟表示，不論是腳扭傷、拉傷，或者生活中不小心的撞傷、挫傷等，在急性期（剛受傷，最疼痛的階段）的第一時間內，基本上都是以冰敷為主，有消腫、減緩疼痛的效果，等到腫脹的狀況好轉，這時熱敷可促進組織癒合，達到肌肉放鬆的效果。

急性期最常出現「紅、腫、熱、痛」這4個症狀，徐瑋璟建議患者以止痛、休息為優先，不宜做太激烈的運動，以免造成二度傷害。如果難以分辨自己是否有受傷，這時可用另一隻手或腳來做對比，觀察有沒有紅腫的現象，如確定狀況未改善可繼續冰敷，要是怕太冰冷可將冰袋用另一層毛巾包覆住，冰敷時間不宜過長，以10到20分鐘為主，幾天後若無法確定傷處是否消腫，徐瑋璟建議這時不要貿然進行熱敷，宜就醫尋求醫療人員建議，避免患處再次腫脹、惡化。

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徐瑋璟醫師強調，許多人因為受傷的關係，不敢任意活動四肢，結果久沒動，反倒形成了關節沾黏或肌肉萎縮，傷勢更不容易痊癒。因此特別提醒患者，當疼痛緩和後（例如：扭傷、挫傷），應要適度活動關節，做一些輕鬆、舒緩的小運動，針對日常活動做一些簡單的訓練，而外傷患者，要特別留意有沒有出血與骨折的情形。

以手腕拉傷來說，當疼痛感消失後，徐瑋璟建議可以手握空水瓶，讓手腕左右緩慢轉動做練習，透過簡單的肌力訓練及關節運動，能促進傷勢復原，再到醫院接受進一步的評估及訓練。

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2017-01-1923:37

〔記者林惠琴／台北報導〕根據媒體報導，農曆年前蔡政府將展開第一波內閣改組，在總統蔡英文欽點看重下，宜蘭縣長林聰賢成為唯一任期未滿提前入閣的縣市長，且可能出任衛福部長力推長照與把關食安，對此，林聰賢說「沒有聽聞」、「好像我去哪裡都適合」，卻已引來醫界不滿，直言「把我們醫療界專業當白痴？」今晚醫勞盟臉書貼出林聰賢的學經歷，主要以農業與公共事務專長，幾乎完全不具有醫療相關背景，除了有人回應「太扯了」外，也有醫界人士質疑，健保、長照、食安改革尚未成功，民進黨「高層」不知醫界與人民心聲，外行要領導內行，是嫌選票太多嗎？直言林聰賢沒有專業背景，會比現任衛福部長林奏延、健保署長李伯璋、衛福部次長何啟功好嗎？怎麼說服人？是把醫療界專業當白痴？不過，也有人認為，政務官的重點在於協調、管理、決策，而不是技術，有些國家很多都不是醫療背景的人主導衛生部門，難道有比較差嗎？而且衛福部的全稱是衛生「福利」部，同時掌管家庭、社會福利等，但醫療人有社福專業的卻很少，直言會看病不一定懂管人、會開刀不一定會溝通，不應該有本位主義。

東森房屋耗資2百萬舉辦仲介表揚大會暨尾牙

2016年六都僅18.2萬棟，國內房市交易量僅約24萬棟，創26年來新低量，但東森房屋的仲介菁英即使在逆境中，仍努力創下亮眼業績，今(1/17)日舉行東森房屋「創新蛻變昂首飛翔」北區TOP100仲介菁英表揚大會暨尾牙，齊聚將近350位仲介參與，而東森房屋北中南地區尾牙更耗資200萬元盛大舉行，共席開150桌，全台超過千位仲介共襄盛舉，在今天這光榮的年度大會，東森房屋並同時宣布2017年逆勢進軍中國大陸市場，正式與來自中國江蘇的上森置業集團簽署東森房屋「品牌授權」合約，將以東森房屋品牌在中國大陸市場展店，進行二手屋買賣交易，首度規劃將在今年4月於中國江蘇昆山地區設立第1家直營店，後續並開放加盟，預計5年可達100店規模，此外，東森房屋國際不動產中心也規劃今年上半年於「馬來西亞」、「柬埔寨」拓展營運據點，強力拓展東森房屋版圖。攜手陸資中國江蘇「上森置業」集團打造代銷、房仲一條龍服務看好中國大陸廣大市場，東森房屋規劃近2年，攜手來自中國江蘇的「上森置業集團」，東森房屋董事長王應傑表示，「多元拓展通路」是我們未來策略重點，當大陸市場別人撤退就是東森房屋危機入市的時候，「當初會合作，主要因為「上森置業」是中國江蘇昆山集房地產策畫、代銷、招商、商業經營管理、商業投資於一體的房地產營銷專業公司，不僅擁有強大陸資背景與中國專業代銷人才，更發現上森置業背後的創辦人林華成同時也是我們台灣人，早期還是東森房屋的不動產經紀營業員，赴中國大陸發展逾10年，成為此次東森房屋簽署品牌授權的主要關鍵，這是東森房屋成立28年來，首度宣布進軍中國大陸房市，我們也期許上森置業能成為東森房屋最佳合作夥伴，並傳遞東森房屋一直以來所秉持「誠信、專業、守法、在地經營」的品牌理念，打造不動產業一條龍服務，擦亮東森房屋招牌。」王應傑指出，中國大陸幅員廣大，房仲業品牌有限的預算無法做到全國性廣告，但東森電視台與福建、江蘇電視台皆有合作，東森房屋品牌知名度高，將成為東森房屋進軍大陸的最大優勢。而進入代銷業多年、上森置業房產集團總經理林華成也表示，上森置業在中國大陸代表作，包括接下吳江月亮灣、蘇州中冶昆庭、蘇州中南世紀城、蘇州花橋中科院、無錫深港亞太等大陸國企或上市公司大案，身為操盤手的林華成說，「這幾年經營代銷建案時，最常碰到客戶詢問裝修、轉賣轉租等問題，希望藉由東森品牌力量，從代銷業跨足至房仲二手屋買賣、出租管理及裝修規劃的一條龍服務，且大陸仲介競爭激烈，雜牌很多，也經常發生虛擬通路與實際物件不符、違規的狀況，我們很希望把台灣房仲誠信、專業的經營理念，帶到中國大陸執行，融合兩岸雙方優勢，壯大不動產服務，這也是我們未來與中國當地房仲最不同的地方。」關於未來中國展店計畫，林華成表示，今年4~5月就會在江蘇昆山拓展第1間直營店，拓點模式將會在承接代銷案周邊，直接進駐東森房屋直營店，展店規劃短期3年內先開設10家直營店，後續見紅將再開放加盟，預計5年可達100店規模。房市景氣不佳東森房屋仲介菁英仍衝出佳績面對國內房市景氣不佳，東森房屋近年落實「買賣價金履約保證」制度，更加強執行「教育訓練」，也在台灣各地創立「區域聯賣機制」，本屆北中南表揚大會暨尾牙齊聚超過千位仲介菁英支持，東森房屋在北區仲介表揚大會中也首創「永續經營獎」，針對雙北、桃竹苗共10位加盟超過20年的店東，由董事長王應傑頒獎予以鼓勵。東森房屋2016年台北市仲介菁英個人業績第1名，由忠孝敦南加盟店店東周榮義以將近1230萬元業績拔得頭籌，邁向「千萬俱樂部」，新北市則由新莊科達團隊的科達斯思源加盟店仲介許淑玲榮獲第1名，桃竹苗、基宜花東地區則由宜蘭頭份中央加盟店仲介陳臻誼獲得冠軍，中部地區則由台中沙鹿加盟店仲介王志銘勇奪冠軍寶座，南部地區是高雄岡山美美勵志新城國宅加盟仲介楊美觀再度稱霸；最佳績優團隊雙北市分別為北投奇岩捷運加盟店、土城捷運加盟店獲得冠軍，桃竹苗、基宜花東則再度由宜蘭頭份中央加盟店拿下，至於中區、南區則分別由台中龍井東海加盟店、高雄岡山美美勵志新城國宅加盟店稱霸中南部。其中，東森房屋台北市忠孝敦南加盟店店東周榮義，以1230萬元業績奪下北市業績冠軍，同時也是東森房屋全台個人業績冠軍，這也是他踏入房仲近12年來的業績新高峰，他今天開心接受頒獎，周榮義謙虛說，「房仲不是只有成交就好，因為客戶如此信任我，我也必須全心全意為他們服務，關心客戶售後服務與滿意度、買屋後的一切相關規劃，都是我們的層層任務，對我而言，成交才是服務的開始，2016年北市確實因觀望及稅制影響下，經營格外不容易，我也感謝老客戶對我的信任支持、轉介紹，才能有這番成績！」自住購屋需求仍在 2017年把握有感讓利促成交董事長王應傑現場致詞時表示，回顧2016年是相當辛苦的一年，房地合一稅正式上路，0206地震引發「土壤液化」、「老屋健檢」、「老屋都更」問題，造成民眾高度關注，房市交易量縮，雖3月央行宣布房市信用管制大鬆綁，上半年看屋人潮、購屋信心稍提升，但可惜多數民眾仍沈浸在觀望氣氛、房屋稅調整等議題中，整體成交量低迷，但他說，「不過，東森房屋全台各處的加盟店金字招牌仍屹立不搖、在房仲品牌中佔有一席之地，全歸功店東店長及優秀同仁們，在房市冷清、市場競爭之下，仍堅守房仲業誠信、守法和永續經營的原則，尤其是今日能夠接受表揚的仲介，逆境中勇創佳績，絕對是東森房屋最優秀菁英，我們也耗資200萬元、尾牙盛大席開150桌，慰勞仲介同仁這1年來的辛勞。」展望2017年房市，王應傑指出，今年第1季因農曆年期間與「一例一休」等新政策上路，民眾短期仍觀望，但長期來看，政府解除調控房市，加上考慮年輕人購屋需求，青年安心成家貸款申請延長，以及加速老舊建物都更政策，今年政府也肯定會在房市政策有所作為，促成交易量回穩，王應傑說，「台灣的自住剛性需求一直都在，去年成交如此低迷，房價必定得再有感修正，才有機會撼動自住購屋民眾，今年估計新建案、中古屋勢必得讓利，那麼自住客、置產族將有機會回籠，促成交易量一波彈升，東森房屋也期許仲介菁英共體時艱，持續再向上創造佳績。」以上訊息由東森房屋提供

二胎意思