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下面附上一則新聞讓大家了解時事

從印尼亞運看到台灣籃球出現的一絲曙光

: 睽違48年後，今年亞運中華男籃終於重返亞洲四強，雖然止步於四強，但能拼戰至此，表現已超乎預期。（圖片來源/Chinese Taipei 中華男籃 臉書）

8月27日，就在印尼亞運會上，中華男籃擊敗敘利亞，睽違48年終於重返亞洲四強，雖然在四強賽以23分之差敗給中國 ，但在以林志傑等球星為首的黃金世代退出國家隊，歸化中鋒戴維斯又受傷的情況下，能拼戰至此，表現已超乎預期，令人激賞。

SBL兩大重要變革

除了國際賽亮眼，鏡頭轉回國內籃壇SBL聯賽，在新的球季也有著兩項最重要的變革，1、試行真主場 2、雙洋將制。

過去幾季什麼「主題週」、「主場週」猶如笑話一般就不提了。（請參考：推SBL職業化前 先來談談「主場週」怎麼玩）

新球季例行賽新增的第6循環，確定為7隊的完全「主場經營制」，該循環自每周二至周日共6天，都將有主場賽，且每天就僅有該場主場賽。另外轉播、行銷單位，也確定招標日期及方式。

當然，包括場館分配、門票經營等相關細節目前還不清楚，但有突破總是好事，SBL終於真正向職業化靠近了一點點。

洋將聘用規則改變

經營面之外，球賽內容也需要提升，再看看洋將聘用規則的改變。

SBL從第四季開始引入洋將，但一直到上一季各隊最多就是以一名洋將為限，眾所周知台灣一直缺乏優質長人，所以各隊洋將幾乎都被限制要找高大的內線球員。

洋將聘用是快速提高聯盟水準的方式之一，但因SBL洋將幾乎為內線球員，即使水準高，打起球來普遍不如體能勁爆的鋒衛球員好看，同時也大幅限制的各球隊的陣型。

新球季規定則以兩名洋將身高相加405為限，這樣各隊彈性變化就大，是要請極高大中鋒配上體能優異的矮小後衛；還是略矮的中鋒配上能裡能外的前鋒，各隊能就各自現有陣型搭配不同組的合洋將，球風更多元，比賽更有看頭。

有兩個問題仍待解決

雖然國內外都令人看到了一絲希望，但卻仍有問題要解決：1、下一個歸化洋將在哪裡？2、職業化的最大窒礙仍未解決。

便宜自由行訂房資訊我的立場向來很簡單，有改變求進步之處，給予大聲鼓勵；原地踏步，裝聾作啞的，絕對強力譴責。

近3年來，較令人激賞成人級別的中華男籃國際賽有二，一是以5勝3敗，贏下歐美亞強隊，拿下隊史最佳成績的世大運；二則是今年亞運。

這兩項比賽有個重點，就是主教練都是美國籍，擁有NBA執教經歷的帕克（Charlie Parker），中華男籃上個月才在世界盃籃球賽亞太區資格賽接連慘敗給日本與菲律賓，易帥由帕克領軍之後，立刻重返亞洲四強。

並非要抹煞本土教練過去的貢獻，而是執教成效就證明台灣的教練仍有極大的學習與進步空間。

不論歸化或洋教練，更開放更向外擁抱的籃球發展心態是絕對必須的。

有機會成績更往上推

這次亞運中華男籃當然戰術配合、拼戰態度等各方面都非常好，但對陣中國的比賽，明眼人都看得出來只輸在禁區高度的不足，中華男籃全隊僅一個200公分長人(還剛好就200)，中國則有6個，中國中鋒周琦更高達218公分。

不禁讓人有點惋惜，如果中華隊有高大的歸化球員坐鎮禁區，或許有機會把成績更往上推。

再談到國內的職業化，事實上我認為什麼場館、球員交易制度都是次要問題，最重要的問題是，目前7隊母企業對職業化的心態。

事實上除了富邦璞園曾明確的表態支持職業化外，在成本與母企業經營球對態度的考量下，其餘隊伍可能多採不支持甚至反對的立場。

沒有球隊玩，職業化也沒用，這才是SBL要職業化的最大阻礙。

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活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽

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【早安健康／張承宇報導】最近聽聲音越來越吃力，電視越開越大聲，明明家人已經嫌吵了，卻還是覺得聽不太清楚？或是不時就會耳鳴，耳朵嗡嗡嗡，甚至有時候耳朵會有閉塞感、悶悶的？日本東京都指壓師會會長指出，原來這有可能是人體經絡「腎經」出現障礙所引起，只要簡單捏捏腳趾，按摩穴道，就可望改善耳鳴、耳朵閉塞感、重聽問題。

腳小趾穴道、反射區，和聽覺息息相關

日本東京指壓師會會長佐藤一美表示，中醫觀點中，人體「氣」的通道，被稱之為經絡，也就是生命能量的通道，是非常重要的。至陰穴也是「腎經」的起點，負責調節身體陰陽、冷熱平衡，在人體穴道中扮演著相當重要的角色。

佐藤一美強調，人體健康的關鍵在於「頭寒足熱」，也就是頭部溫度較低、腳部溫度較高。一旦至陰穴受到阻滯，使這個情況反過來變成「頭熱足寒」，就可能造成陽氣在頭部停滯，造成煩躁、失眠、頭痛、頭重腳輕等各種症狀，也會讓陰氣停留在足部，造成足部寒冷。

腎經也和其他重要部位有所聯繫，一旦腎經線路出現障礙，可能會讓供給給耳朵、骨骼、生殖器等部位的養分不足，引起耳鳴、耳朵阻塞感、重聽、腰痛、背痛、坐骨神經痛、生殖器不適等問題。而透過刺激至陰穴，將經絡打通，可望讓這些情況得到改善，還可能消除鼻塞、頭重腳輕、頻尿等問題。

腳小趾除了有至陰穴存在以外，也是耳朵的反射區，日本官足法友會會長行本昌弘也表示，透過按壓、揉捏等方法來刺激腳小趾的反射區，可望使突發性耳聾、重聽、梅尼爾氏症等耳朵疾病得到改善，還能促進人體老廢物質排出、改善血液循環。

揉捏腳小趾，幫助改善聽覺系統問題

佐藤一美表示，簡單按摩、揉捏位於腳小趾指甲根部的至陰穴，以及耳部反射區，壓3～5秒，再放開2～3秒，持續做3～5分鐘。如果整隻小指都揉捏，也可以讓至陰穴和耳朵反射區都得到刺激，每天做就可望使諸多聽覺系統問題得到改善。

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