親人的健康，勝過菸的吸引力
2008/03/28 23:34
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| 為愛妻與小寶寶 我不吸菸 一年一度的父親節又到來，對民視主播林靖芬的老公，也是佛光大學助理教授的牛隆光來說，今年則是最特別的父親節，喜獲愛女的他，掩不住滿心的喜悅！而原有吸菸習慣的他，為了給愛妻以及寶寶最好的生活空間，落實無菸家庭的理想，在寶寶誕生前戒菸成功，「為了心愛的家人戒菸一點都不難！」被老婆笑稱沒有菸味更有男人味的牛隆光，侃侃而談他的戒菸故事。 牛隆光說開始有吸菸習慣是來自於年少輕狂時，在同學們的鼓動下，也忍不住嘗試看看。而當記者跑線以及念博士班寫論文時，則是真正染上吸菸習慣的時候，在雙重壓力之下，一天甚至可以抽上兩包菸。「吸菸這件事，我覺得可以分成三個歷程，」身為學者的牛隆光，用幽默帶有學術研究的口吻說明他自己的吸菸歷程。「最早是自我迷失，像年輕時候因好奇新及同伴鼓動；接著是自我懷疑，在高度壓力之下，對自我生存價值及對現實的逃避；有了菸癮之後，就變成自我欺騙，跟自己說，這是最後一根菸，我明天再戒菸，然後日復一日，菸就無法離手。」 開始想要戒菸，是為了跟心愛的老婆求婚，「結婚後，有了老婆和小孩，吸菸不但會造成自己健康的危害，二手菸對家人的健康更是傷害」，牛隆光一邊逗著愛女，一邊向我們述說戒菸的過程，「而且吸菸對孩子是個很不好的示範，小孩子有樣學樣。同時，我覺得吸菸也是種懦弱的表現，是種逃避，既然為人夫、為人父，就應該對自己負責，勇敢地照顧他們！」林靖芬則說當他知道牛隆光為了他和寶寶戒菸時，覺得很感動，沒有菸味的老公更有男人味了！ 牛隆光說他戒菸需要自己的毅力及決心，對他來說最大的動力就是家人的情感，當他想吸菸時，只要想到愛妻與寶寶的健康，他覺得沒有東西比這一切更重要。如果自己的克制力不夠，也可以透過一些外力的協助，像國內有戒菸門診，以及「0800-636363」的戒菸專線，詳細內容都可以上行政院衛生署國民健康局的網站查詢。 戒菸永遠都不嫌晚！牛隆光在父親節送給寶寶最好的禮物，就是一個健康無菸的生活空間，我們也相信這樣愛家疼老婆疼小孩的好男人，能擁有最快樂的父親節 |
| 關聯主題： 菸害防制主題館 |
| 資料來源：民視新聞、國民健康局 |
| 上稿日期：2006/8/8 |
