護眼行動第一招
讀 書 環 境 要 注 意
◎書桌檯燈燈光要由左前方射來，以60燭光適宜，左撇子則相反方向。
◎書桌高度以到腹部附近高度為原則。

◎看電視要距離三公尺以上〈畫面對角線6 ~ 8倍〉，畫面高低比兩眼平視時略低15度
◎看電視或看書時，室內燈光要打開。