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金滿家大飯店 - 台中

主要設施

• 40 間客房
• 24 小時櫃台服務
• 冷氣

鄰近景點

• 位於北區
• 寶覺寺 (1.1 公里)
• 台中公園 (1.3 公里)
• 國立自然科學博物館 (1.8 公里)
• 中友百貨 (0.7 公里)
• 中華夜市 (0.9 公里)

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許多減重民眾會減少或完全斷絕吃澱粉，但衛福部南投醫院蔡玉思營養師表示，「減肥不能吃澱粉」是錯誤觀念，完全阻絕澱粉來減重，不僅效果不彰，甚至造成身體機能受損，減重無效反傷身。其實近幾年的研究發現，澱粉類食物經過特定溫度處理，會讓腸道吸收熱量呈現較多或較少之比例，而熱量差異原因就在於其中「抗性澱粉」含量之多寡。

蔡玉思營養師表示，「抗性澱粉」是難以被人體消化酵素分解之澱粉，此類澱粉被人體攝取後，可以抵抗小腸分泌的澱粉分解酵素，無法被小腸吸收，但可直接道大腸被利用，是類似膳食纖維功能之生日禮物澱粉。

抗性澱粉可分為四類：物理隔絕的(如外殼)顆粒完整且外殼粗糙的五穀類等未精緻加工之澱粉，例如糙米、紫米等全穀類；顆粒形態難以被消化之澱粉，如生馬鈴薯、未成熟香蕉；經烹調後冷卻之老化澱粉，如隔夜飯、壽司、冷麵；經化學修飾後不易消化之澱粉，非天然澱粉，例如一些食品添加物。其中常見營養標示中的「β-葡聚糖」就是抗性澱粉的一種，但這類商品通常油脂及糖含量不低，對於想要利用抗性澱粉的特性控制血糖或血脂肪者應謹慎食用。

蔡玉思營養師提醒，只相信多吃抗性澱粉可以減重，但卻沒有調整飲食、運動習慣的人，效果恐怕不彰。減重者的飲食是熱量控制的均?飲食，對於喜好澱粉類食物的人，如果在每天澱粉類食物建議量中，提高抗性澱粉的比例，或許有助於減重目標達成。

但是腸胃道消化能力較差者（老年人常併有消化功能不良）在腸胃道中發酵產氣，容易加重腹脹不適。商場百貨

中國時報【王玉樹╱台北報導】

年紀近40歲的協和電廠，即將步入老年期，加上是燒油的重汙染發電機組，因此近年地方屢有抗爭聲音。台電表示，配合協和電廠改建更新計畫，未來電廠將轉型成親近型的「多元觀光電廠」，有自行車道、有旋轉餐廳、有美麗彩繪，要跟民眾沒有距離。

協和電廠第一部機組商轉是在1977年，當時電廠與周邊人民和樂融融，早期基隆市太白里的牆壁藝術塗鴉，還將協和火力電廠當作是地方的觀光景點。但後來環保意識抬頭，加以老煙囪不斷排出黑煙、甚至還曾有鐵屑飄出，屢屢引起地方民眾反彈。

台電主管指出，配合協和電廠更新改建成燃氣機組，公司對電廠風貌也會有不同想像。目前確定電廠會朝親近式的「觀光電廠」規畫，周遭將不設圍牆，讓民眾可散步到電廠內。還會在廠內建自行車道，與外面車道結合，單車族可直接騎到電廠內，電廠廠房外觀上也配合有不同彩繪塗裝。

台電主管說，老燃油機組退役後，聳立廠內的三根大煙囪，會考慮至少留下一根做地標，甚至計畫在上面蓋旋轉景觀餐廳，開放委外經營，休閒兼多角化收益，讓協和真正轉型成多元觀光電廠。

中國時報【郭芝函╱竹市報導】

新竹市仲夏藝文季─民俗技藝活動，今年暑假23日起，將在普天宮等舉辦4場戶外活動，由九天民俗技藝團等國際知名團體，帶來傳統藝術表演，在凝聚人心的宮廟前，免費讓大家享受星空下的藝文饗宴，還有各項好禮等著抽獎。

台灣特技團19日搶先以變臉特技揭幕，市長林智堅表示，去年天后宮九天民俗技藝團的表演，原預計800至1000人出席，沒想到竟然來了3000下殺多位，人潮爆滿到必須站在天橋看戲，令他非常驚訝，今年特加碼至4場，提供身懷絕技的表演者，有舞台盡情發揮。

林智堅兒時最期待的，就是在宮廟的廟埕欣賞歌仔戲與布袋戲的演出，他說，廟埕、廟宇是人情味的聚集地，新竹市14歲以下人口占全市1/5，透過藝文活動，在宮廟前的表演，讓新竹的孩子都能看見，並也承諾里長們，往後會巡迴各里，推廣至每一角落。

民政處說，暑假期間皆晚上7時開演，23日由九天民俗技藝團，在普天宮帶來「廟會演藝」，31日明華園「濟公活佛之雪猴情」大戲則在新竹火車站後站停車場演出，8月6日、8月26日，分別於香山天后宮、太初玄清宮，由台灣特技團、舞鈴劇場，表演「百戲大觀」及「海洋慶典」等精彩傳統藝術，詳情可至官網查詢。

普天宮董事長鄭逸榛說，凡觀戲的民眾皆可參加摸彩，除市府及各界提供的腳踏車、家電等數10項好禮，普天宮更加碼提供黃金條1兩、黃金項鍊、名牌包等。另外，太初玄清宮也提供「文魁筆」給前1000位觀眾求智慧、保平安。

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