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2016/10/29 16:31
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不只是茶和咖啡等深色的飲料容易弄髒潔白的牙齒,咖哩和醬油等色素含量多的調味料也是牙齒變黃的罪魁禍首。Sameer Patel建議,軍公教信用貸款銀行吃壽司或烹調時減少醬油使用量,或將其改為醋、檸檬汁等淺色調味料。或是可先吃花椰菜或菠菜再吃含信貸條件個人信用小額借貸信貸利率最低醬油的食物,因為綠色蔬菜能在牙齒上形成保護膜,以避免「色素小額信貸條件沉澱」。

2.中東料理:下顎痠痛台新信用貸款小額信貸利率

美食過量不僅讓體重不斷往上飆,就連牙齒也可能跟著遭殃!個人信貸記錄根據英國《每日郵報》報導,倫敦知名牙科醫院 Elleven臨床主任Sameer Patel點名5大類英國人最愛的外帶美食,恐對口腔造成危害,而這些異國料理,也正是許多台灣人所喜愛的飲食。

1.印度和中華料理:牙齒染色

披薩和義大利麵是英國最受歡迎的菜餚,雖然這些食物不會直接造成牙齒危害,但主食材屬於精製碳水化合物,其會在口腔內迅速分解為單醣,造成口腔酸鹼值變低;此時若再吃偏酸性的食物,例如蕃茄,即容易破壞琺瑯質,長期恐造成牙齒敏感。

如沙威瑪等食物需要張大嘴巴咬下,滿口堅信用貸款利率試算韌的肉片,各銀行信用貸款利率下顎關節過度活動容易引發痠痛。Sameer Patel說,過度使用任何肌肉,都會造成肌肉緊信貸利率試算繃而感到不適。

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▲披薩會破壞口腔酸鹼值,常其容易導致敏感性牙齒。(示意圖/取自librestock網站)

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澱粉是最容易卡在牙縫間並分解為醣類,雖然它們本身不具甜味,但搭配的蕃茄醬或調味沾醬常添信用貸款率利計算公式加糖以作為防腐或增添風味。Sameer Patel說,正餐所食用的糖分不是最大問題,而零食才是導致蛀牙的元凶。因此醫師建議,吃完零食後記得漱口,才能沖走卡在牙縫中的食物。

5.泰式料理:醬汁含小顆堅個人小額信貸比較果成琺瑯質殺手

美味的醬汁添加的小粒堅果容易卡在牙縫中難以清除,導致其內的糖分有更長的時間傷害牙齒、破壞琺瑯質。為解決這問題,Sameer Patel建議用牙線或咀嚼無糖口香糖清除口腔異物,但千萬別在一吃台新銀行信貸完食物後就剔牙,這樣只會讓食物越卡各家銀行信貸利率比較2016越深。

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