二十四式太極拳譜

 1起勢 2左右野馬分鬃 3白鶴亮翅
4左右摟膝拗步 5手揮琵琶 6左右倒卷肱
 7左攬雀尾 8右攬雀尾
9單鞭 10雲手 11單鞭
 12高探馬 13右蹬腳 14雙峰貫耳 15轉身左蹬腳
 16左下勢獨立 17右下勢獨立
 18左右穿梭 19海底針 20閃通臂
21轉身搬攔捶 22如封似閉 23十字手 24收勢

陳王廷著(明末清初時人，陳氏太極拳的創始人)

　　      縱放屈伸人莫知，    諸靠纏繞我皆依。

           劈打推壓得進步，    搬擱橫采也難敵。

　       鉤掤逼沉人人曉，    閃驚取巧有誰知，

           佯輸詐走誰云敗，    引誘回衝致勝歸。

　       滾拴搭掃靈微妙，    橫直劈砍奇更奇，

           截進遮攔穿心肘，    迎風接步紅炮捶。

　       二換掃壓掛麵腳，    左右邊簪裝跟腿，

           截前壓後無縫鎖，    聲東擊西要熟識。

　       上籠下提君須記，    進攻退閃莫遲疑。

           藏頭蓋面天下有，    灌心剁脇世間稀。

　   教師不識此中理，    難將武藝論高低。

   注：此歌見於陳氏兩儀堂本拳譜，歌詞顯受戚繼光(拳經)影響，

           為總括太極拳五路、長拳一百八勢一路及炮捶一路之理法，

           唐豪考定為陳王廷原著。