~太極拳~~ 招生中 ~~鄭子37式太極拳

37式太極拳 乃是鄭曼青大師以楊式傳統老架108式，擇優、刪繁、就簡、求其精要簡化而編成的，適合現代社會忙碌生活的人們學習，打完一套拳僅需7-8分鐘，但其運動量相當於連續走十公里的路程而有過之。 功架以行氣為主，以心行氣，以氣運身，吞天之氣，接地之力。動作溫文、精緻細膩、優美典雅；講求自然鬆柔、氣沉丹田、平整均勻、輕靈圓活、神舒體靜。 意境浪漫、如詩畫般、絲絲相扣，展現高雅風範與氣質。結合身體內運外動，行止氣蓄，使身體日益增強。體現太極之美、修心養性、祛病延年、益壽養顏與強身健體的促進功效。

新班：週五 10:00-12:00   大直捷運站樓上  婦女中心4樓

洽詢電話 : 0939-023779    e-mail: hibis1002@hotmail.com

開課地點 :

1、台灣大學 (二五六7:00-8:30生科館前廣場)

2、大直活動中心 (一四五，捷運站 婦女中心4樓)

3、興雅活動中心 (四，市府捷運站08:00-12:00 )

4、國父紀念館 (一三五7:00-9:00 西側廊)練習班

15年教學經驗豐富，有耐心分解、講解清晰易懂、由淺入深、循序漸進式教學法。