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🌍 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯Regina Boutique Hotel Avignon本的老電車，到波多河畔的藍瓷與美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶。

�Regina Boutique Hotel Avignon� 已發布文飯店設施章收錄：

• 【2025最新】葡萄牙辛特拉自由行攻略 × 拉哥角 × 國王的宮殿夢
• 【城市攻略】里斯本老城 × 三大電梯 × 聖喬治城堡觀景台
• 【文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
• 【港Regina Boutique Hotel Avignon都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
• 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
• 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 Regina Boutique Hotel 麻雀機器人Avignon× 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

台泥張安平：伊朗戰爭影響難預測 陸經濟尚未好轉…唯有AI應用最樂觀

台泥（1101）董事長張安平7日表示，全球經濟與產業發展雖面臨複雜的政治與地緣局勢，伊朗戰爭影響難以預測，中國經濟短期翻轉不易，但仍存在正向因素。其中，人工智慧（AI）算力實用化將成為接下來產業發展的重要動能。他認為自今年起，隨著新AI平台與算力架構逐漸成熟，企業應用將快速擴展，帶動營運效率提升。台泥企業團7日在台灣大學校園徵才博覽會啟動「尼莫人才計畫」，以《航向未來的鸚鵡螺號》主題攤位與年輕世代對話。張安平以一身船長裝扮偕同總經理程耀輝及跨事業體台泥同仁代表，向具備開創者性格、獨立思考力與流暢國際溝通潛力的π型人才招手。張安平表示，過去一個禮拜發生很多事，中東情勢不明朗，現在完全看不懂美國對伊朗的態度，就連台泥在歐洲深耕那麼久，但歐洲對伊朗的態度也還是看不懂，現在不知道戰爭會延續多久及影響程度，但希望越快結束越好。針對中國大陸今年經濟表現，張安平指出，大陸經濟現況本身需求仍偏弱，加上能源價格回落等因素，都對整體經濟產生影響，短時間內要出現明顯強勁復甦並不容易。不過，近期產業環境出現一些新的變化，最明顯就是大陸對減碳政策的方向已相當確定。對台泥而言，減碳政策的推動有助於產業結構調整，但這並不代表水泥需求會因此增加，兩者之間仍存在差別。不過，張安平面對新的一年，仍抱持一定的樂觀看法，那就是AI在產業的應用將更加落實。他指出，過去AI發展多集中於算力本身，但現在已有愈來愈多新技術平台逐步出現，使算力開始進入實際應用階段。當AI落地後，企業在生產管理與營運效率上將出現明顯改善。以台泥為例，目前公司已在多個廠區導入AI與數據分析系統，包括歐洲、台灣及中國大陸各有一座工廠正全面導入相關技術。張安平表示，台泥透過物聯網（IoT）系統收集工廠運轉數據，再利用算力進行分析，希望藉此優化能源使用與能耗管理。他指出，即使效率只提升1%至2%，對於能源密集產業而言仍具有相當重要的意義，因此公司已設定在今年底前逐步達成相關效率提升目標。除了AI應用外，張安平也看好自動化與機器人技術的發展。他預期2027年，工業機器人與自動化設備將更廣泛進入工廠運作。例如在巡檢作業方面，未來將逐步由無人機（Drone）或機器人執行，而非完全依賴人工。他指出，台泥過去在礦區已導入自動化礦車等技術，運行效果良好，不僅提升效率，也減少污染，顯示自動化技術在工業應用上具有正面效益。張安平強調，目前AI應用仍處於初期階段，各企業仍在摸索AI能帶來哪些具體幫助，但隨著技術發展速度加快，AI落地應用將成為未來最值得期待的產業趨勢之一。在人才方面，張安平表示，面對全球政治與經濟局勢日益複雜，企業在招募人才時，也需要具備更廣泛的視野。他認為，未來企業需要能理解全球政治、經濟與科技發展的人才，能在複雜環境中判斷方向並做出決策。他指出，企業所面對的未來往往是前所未見的情境，因此需要能夠觀察不同文化、科技與經濟趨勢的人才，從多元資訊中形成新的發展方向。張安平並透露，台泥今年也將持續推動相關計畫，並延攬具備跨領域視野的人才，以因應未來產業發展需求。🏠udn房地產・推薦新聞昔高級度假宅淪荒廢社區....75萬入主海景第一排？專家：便宜不一定治百病空屋數創新高房價卻不跌？專家揭密「建商不怕」：不是拿來賣、是拿來借錢杜拜買房遇飛彈會崩盤嗎？得勝老闆揭戰爭房市真相：最先崩的其實是這個買房不買車位更聰明？專家點破3大迷思：租金會漲、改建會沒位、賣房被刷掉台北市房價鬆動了！新案最低7字頭這區每坪回落10萬元

爸媽都讀台大醫！她沒遺傳到「學霸基因」自慚形穢 網反羨：他們完全是天使

有一種壓力來自父母太優秀。一位女網友分享，雙親皆為台大醫學系的頂尖人才，但身為「學霸二代」的她卻成績平平，讓她感到「配不上父母」而愧疚；然而，原PO的家長不僅不責備，更溫柔陪伴並支持她的興趣。這類具備專業背景且能引導孩子的「導師型父母」，正是當代Z世代幸福感的關鍵來源。一位網友在Dcard發文，坦言自小就感受到基因的「落差」。她的父母在求學時期表現極為優異，一路從第一志願高中的資優班讀到台大醫學系，甚至曾入選國手培訓營；但她自覺沒有遺傳到這份學霸基因，「國小就常常考80幾、國中常常70幾，高中就太慘別說了」。比起分數，最讓她煎熬的其實是外界的眼光。每當親戚問起近況，或是得知父母背景後的驚嘆，對她而言都像是一把雙面刃，「我怕講出成績會很丟臉，爸媽這麼強、我這麼廢」，這個念頭成了她心中揮之不去的陰影。不過原PO表示，爸媽從未對她的成績表現不滿。遇到不懂的難題時，還會主動教她讀書訣竅、陪她複習，溫柔提醒：「不會就是弄懂就好，錯是進步的機會，大考最重要、段考不要太在意。」此外，兩人更全力支持原PO發展興趣，甚至會一起討論如何平衡學業與個人愛好。「他們對我越好，我就覺得自己越丟臉，甚至很愧疚。」原PO自白，這份無條件的愛反而讓她陷入更深的自我懷疑，於是決定發文尋求心態調適的建議。對此，許多網友紛紛留言鼓勵，感嘆原PO擁有令人稱羨的天使家長，「家裡有錢本來就比較多試錯機會，追夢的同時別忘記感謝他們」、「人生是自己的，好在爸媽心態很好，請他們送妳出國讀大學吧」、「他們的優秀不是妳達不到的標竿，而是扶持妳可以有更多選擇的地基」、「其實讀過越多書，越知道孩子要適性發展，讀不來就別勉強」；還有人指出可能原PO父母「看多了」，許多台大畢業生發展不見得比較好，認為原PO父母「想要妳發揮專長，快樂健康比較能長久，加油」。事實上，這種家庭互動模式正呼應了國際研究趨勢。根據《日經商業》研究，像這樣受過高等教育、具備專業知識，且能陪伴、引導孩子共享生活方式的家長，被稱為「導師型父母」。益普索市調公司2025年的幸福度調查顯示，日本人覺得幸福的最大因素是「與家人的關係」，關鍵就是在於「導師型父母」具備跨越學歷社會的經驗與技能，更有條件參與孩子的人生決策。儘管原PO的壓力是源於父母太過優秀，但從研究數據來看，這類「導師型」的親密互動，實際上是提升孩子未來生活滿意度的核心因素。【編輯推薦】▪學測閱卷提報931件違規考生用化學結構式、座標畫笑臉都被扣一級分▪「我有填嗎？」他錄取物理系懷疑是父偷改志願入學後刻板印象大逆轉▪司法特考生遭家人語言暴力…求助紓壓方法網建議：物理區隔▪只能選教職？頂大生迷茫「純數學系」畢業出路建議跨域搭AI順風車▪學測成績2月25日放榜…兒想重考家長喊「浪費時間」被勸：不是壞事▪5歲兒會算小四數學！「神童」教育最大關卡是人際關係網：別跳級▪清大提醒「永遠不要相信新竹的交通」偷酸隔壁校？陽明交大笑回了

流感季來襲急診塞爆 ICU護理師沉重提醒「餘生請把健康置頂」

入冬後氣溫起伏不定，病毒趁勢而起，急診室再度成為最忙碌的場域。一名護理師分享第一線觀察，急診室幾乎被病患塞滿，候診區裡掛著點滴的大人、小孩交錯，哭聲與嘆息聲此起彼落，消毒水味混著焦慮氣息，讓人一走進去就感到沉重。加護病房（ICU）護理師林婷在臉書「林婷一下吧icu護理師」發文寫道，近期多種病毒同時流行，只要免疫力稍弱，就可能接連中招。她看到不少患者神情疲憊，小朋友因害怕打針放聲大哭，身為第一線醫護，內心滿是心疼與無奈。感嘆許多人平時為生活煩惱不已，直到真正走進醫院，才會發現在健康面前，其他事情都顯得微不足道。適逢藝人大S去年因流感併發症離世滿一周年，相關話題再次引發社會關注。林婷提醒，健康不能等到生病後才重視，規律飲食、充足睡眠看似平凡，卻是最基本也最有效的防線；天冷時該保暖就保暖，別只顧外表美觀；一旦身體出現警訊，務必及早就醫，別逞強硬撐。「餘生請把健康置頂。」林婷直言，很多人是在生病後才懂得珍惜健康、住院時才體會陪伴的可貴，與其抱怨生活，不如在這個病毒活躍的季節，把照顧好自己與家人當成最重要的事。謹記「再厲害的人，在疾病面前沒有半點討價還價的餘地」。