查看原文  坊間唯一間腦開發五合一課程，不僅能啟動透視力、感知力、更能全腦開發、全方位能力提升，神奇效益驚動教育界及媒體，國家認證課程，獲邀多家國內外媒體訪問。         繼續閱讀

查看原文 腦波創造孩子『大未來』 給孩子財富 更要交給孩子創造財富的能力 物質財富、 心靈財富 、智慧財富 、人際財富、 健康財富 替孩子從小種下『智富人生的種子』 替孩子從小埋下『智富人生』的種子 ...

每一天的深夜，都重複著睡不著的痛苦，其實失眠應當算不上一種病，但不是病卻讓許多患上失眠症狀的人，晚上睡不著時備受折磨，備受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉、無所適從。 改善睡眠品...

幫助睡眠除各種行為教育策略外還包括了刺激控制治療，睡眠限制和放鬆治療。近來的臨床研究已表明合理的應用這些非藥物治療的失眠的特效方法能明顯的改善失眠症狀和失眠藥物的用量，減少其不良反應。睡不著怎麼辦？ ...

睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自...

據日本聖瑪麗安娜醫療中心，任張天龍心理治療研一的說法，日本主要用酒精來治療睡不著，即使去醫院尋求醫療干預的不超過10％，但根據國際調查顯示30％的人將依賴於酒精來解決晚上睡不著這個問題。 但事實上，用...

很多人都有吃夜宵的習慣。部份吃不胖體質的人會堅持每晚吃夜宵，已經成為了一種習慣。但是你知道有些夜宵吃完後會導致晚上睡不著嗎?據調查表明，某些高熱量的食物在睡前吃，會讓人難以入眠，時間久了，更會導致睡眠...

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒，生活中很多人因為放不下，然後各種因素導致焦慮，如年紀越來越大卻還一事無成、工作任務太難怕完不成、戀愛中害怕失去對方、單親一個人帶孩...

睡不著怎麼辦？來自古印度的一種呼吸調節方法，方法很簡單，鼻子吸氣4秒，然後憋氣7秒，最後再呼氣8秒，三次迴圈過後，就能感受到睡意。堅持一天做2次，持續6-8周習慣之後，就能夠在一分鐘內立馬睡著了。這麼...