陳氏太極拳第一式 太極起勢

　　招式分解：並步直立 開步站立

　　陳氏太極拳第二式 金剛搗碓

　　招式分解：旋體掤擠 轉身右捋 擦腳平推 左撩彈 虛步撩掌 提膝舉拳 震腳砸拳

　　陳氏太極拳第三式 白鶴亮翅

　　招式分解：旋體托拳 左轉分展開臂 擦腳合臂 虛步亮掌

　　陳氏太極拳第四式 上 三 步

　　招式分解：(一)左右旋體繞臂 左收腳提步 左上步側舉

　　(二)右左旋體繞臂 右收腳提步 右上步側舉

　　(三)左右旋體繞臂 左收腳提步 左上步側舉

　　陳氏太極拳第五式 斜行拗步

　　招式分解：右左旋體拗臂 轉身提勾 馬步展臂

　　陳氏太極拳第六式 提 收

　　招式分解：後坐收手 弓步疊臂 翻掌送掌 收腳旋掌 提膝下捋 獨立推按

　　陳氏太極拳第七式 前蹚拗步

　　招式分解：獨步右捋 落步搭手 轉體拗步 馬步分掌

　　陳氏太極拳第八式 掩手肱捶

　　招式分解：右轉體分掌 旋臂收腳 擦腳旋臂收拳 弓步發拳(繼續閱讀...)

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