α腦波音樂的實證

世界500強的企業有超過半數在上班時間，用α腦波音樂消除員工精神緊張及肌肉疲勞，減少疾病的發生，使他們工作時精力充沛。許多心理學家都相信，聽覺的刺激，特別是α腦波音樂、歌曲與文雅語言可以激起人們產生一種充滿感情的心理反應。這種心理反應與人們理智的思維活動很協調地結合，就是人們在性格上獲得一種心理平衡的基礎。

史丹福大學藥理學教授高德斯坦，他在一項實驗中分析了兩百五十人對刺激的反應後，在美國【今日心理學】月刊中發表了研究結果，他發現聽α腦波音樂時，有高達百分之九十六的人有心態平和的經驗，根據高德斯坦的分析，最能讓人感到心情變化的是： α腦波音樂，大自然的美景或藝術品偉大的美。由此項研究顯示，相信您一定能體會α腦波音樂對我們的影響有多大，而在這套經由多年研究設計而出版的「α腦波音樂」中，你一定能從這些音符中得到不同的刺激與感動。

澳洲墨爾本的伯利恒醫院十幾年來一直以播放α腦波音樂的方式，為身患絕症的病人減輕痛苦。這家醫院有一個由八位專家組成的α腦波音樂心理分析小組。這些專業人士對α腦波音樂與人體的健康關係做過深入的研究，他們能準確地抓住病人的心理需要，選擇出適合他們的α腦波音樂。

根據其中一位元畢業于墨爾本大學音樂系的「音樂醫生」說，α腦波音樂能夠喚醒人的最原始創造力，激發人的創意思維，使人們的心靈得以淨化，並能感到身心輕鬆舒暢。

韓國科學院（KAIST）腦資訊處理研究室曾經對男女中學生做了一項相關研究，在學生們大腦的16個部位連接腦波測量裝置，通過類比α腦波的10Hz聲和光刺激以後，學生們的記憶力比原來有所提高。α腦波作為學習過程中活躍的腦波，起著空袋間記憶學習的作用，能在15分鐘內消除大腦的疲勞，從而調整好學生的學習狀態。

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文章來源：一起來快樂