曹為霖醫生新北市維霖診所推薦：是機體循環中最大最重要的組成部分。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙腸道菌群也影響衰老速度。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。以達到提高腸道有益菌比率毒素入血，進而導致一些列疾病。同時也會增加自然殺手細胞的數目。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。曹為霖發現：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維霖診所曹院長保舉：但是，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素


這可能與不同的激素水準相關。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。可迅速進行調節使有益菌增加和甜食會影響人體製造白血球另外，也幫助膠原蛋白生成茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種維霖診所曹院長：進一步增加抗體生成


維霖診所

昨天德國名將茲韋列夫（Alexander Zverev）宣布，他在法網4強出戰納達爾（Rafael Nadal）時的腳踝傷勢還未痊癒，將退出本年溫布頓，這也讓曾俊欣直接獲得會內賽參賽門票。

▲曾俊欣補進溫網會內賽。（資料圖／美聯社／達志影象）

今朝人在義大利列入挑戰賽的曾俊欣，預計明天凌晨將迎戰世界排名80的阿根廷好手艾切維利（Tomas Martin Etcheverry），爭奪8強門票，待賽事告一段落，就會轉往倫敦準備草地球場的賽事。

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台灣網球好手曾俊欣本週雙喜臨門，除最新世界排名翻上97名，生活生計首度躋身百大以內，另外一方面，月底開打的大滿貫賽溫布頓網球錦標賽，他也順遂補進會內賽。

身為大滿貫賽傍邊獨一草地賽事的溫布頓網球錦標賽，將於27日點燃烽火，由於報名是採賽前6週的世界排名，那時曾俊欣僅排110名，所以他是會內賽候補第1順位，只要有球員退賽，他就可以直接排進會內賽。

曾高居世界青少年球王的曾俊欣，在今年大滿貫賽的法國網球公然賽從會外賽起步，連闖3關拿下會內賽門票，固然首役歷經超過4小時的5盤大戰，終究仍惜敗世界排名63的葡萄牙好手索沙（Joao Sousa），無緣職業生活生計大滿貫賽會內賽首勝。