騎士上路最怕發生車禍後撞擊頭部，這時安全帽很堅果禮盒重要！正確戴法，頤帶必須扣緊避免脫落，上路時最好遮風罩也拿下來，款式方面，全罩式雖然比西瓜皮和半罩比價格較貴，但能完全包覆下養生堅果巴，內裡也最堅果推薦能緊貼臉部，安全性最高。而且台灣所有安全帽都得經過CNS認證，但小心現在很多大陸仿冒品，民眾購買前，最好睜大眼。

堅果推薦碧根果的營養價值，碧根果又名“長壽果”，能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚發。碧根果盛產於澳洲，北美等國家，其果實營養豐富而味美。據科學測定，每公斤碧根果仁相當於5 公斤雞蛋或9 公斤鮮牛奶的營養價值。每100 克碧根果仁可產生670 千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的一倍。李時珍說，長壽果能“補腎通腦，有益智慧”。將長壽果仁與冰糖共搗成泥，密藏罐中，每次取兩勺，開水沖飲，那衝後浮起的一層白色液體，便是補腦力最強的“長壽果奶”。神經衰弱，失眠者，每日早晚各吃長壽果數個，可收滋補治療作用。常吃長壽果，還可美容。據說，我國已故著名京劇表演藝術家梅蘭芳生前就常吃長壽果，以保持面色紅潤。長壽果營養極為豐富，除含有40—50%的油脂外，還含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C、E等。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收。這些油脂還可供給大腦基質的需要。長壽果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。

安全帽業者葛先生：「安全帽盡量是在合格的店家，不要在網路上購買來路不明的安全帽，或是你沒有看過的品牌。」有認證商標，就是要確保出車禍，安全帽不會比頭先破。所有款式來說，西瓜皮便宜一頂200元有找，半罩或3/4罩式約800元內，全罩最貴，但三者相比，一分錢一分貨，騎士想要摔車時能保命，最好別貪小便宜。