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房屋貸款試算公式個人信貸評級 苗栗資金調度的諮詢專家 房屋貸款試算公式個人信貸評級
2017/01/24 05:12
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▲沈春華提醒職場女性,在家庭與工作角色中要調整心情。(圖/pop radio)

記者盧薇淩/台北報導

POP Radio台長林書煒在新節目《POP最正點》中,找來主播沈春華情義相挺,長年待在螢光幕前的她,近幾年發現媒體生態正在改變,自己也正在尋找與粉絲互動方式,不過在職場上全力以赴,沈春華也分享調整多重角色的方式,她說:「下班回到家後也要記得調適自己的心情,才能樂於擔起妻子與母親的角色,妥善運用時間。」

沈春華在外將事業打理的非常成功,在內也適時調整心情,在主管、主播、妻子、媽媽等「多重角色」中學習轉換。她解釋,台灣女性要身兼多個角色固然辛苦,但在台灣女性同樣也有不少發揮的空間跟自由,相對是幸福的。而沈春華與老公各自的專業領域發光發熱,林書煒問到,回到家應該由誰做主?沈春華回答,他們兩人只有在小孩教養觀上比較會有不同意見,但大部分時間兩個人都採「共識決」,彼此尊重。

▲林書煒坦言注意溝通方式後,開始會撒嬌。(圖/pop radio)

林書煒也分享經驗,她曾把在外工作的「快狠準」效率帶回家,怎料有次作家老公蔡詩萍警告:「你不要以為你有在外面工作,就可以對我頤指氣使!」讓她聽到嚇了一大跳,也開始注意自己的溝通方式,在家收起獨立強勢的一面,學會跟老公撒嬌,後來老公開始在臉書放閃傳授「安太座」守則。沈春華聽到此笑說:「對女性來說,示弱還是一個很厲害的武器!」女性在職場與家庭中須學習轉換,久而久之也讓自已活得更自在。

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2017-01-2011:29

〔記者翁聿煌/新北報導〕有一名大學生因課業繁重,加上每天緊盯著電腦螢幕,不知不覺眼睛變得容易疲勞,吹風、見光都會不舒服,經眼科醫生診斷罹患「乾眼症」,患者接受建議,經台北慈濟醫院中醫師徐培珊給予中藥及針灸治療後,症狀明顯改善,徐培珊建議用眼頻繁的民眾,須做好平日眼睛保養,才不會引發「乾眼症」問題。徐培珊說,「乾眼症」以往好發於中老年人,但因為外在環境變化,如嚴重的空氣汙染、3C產品使用普遍,造成年輕人罹患「乾眼症」比例逐年上升,根據流行病學統計資料,台灣的「乾眼症」發病率約在21%到30%之間;「乾眼症」的成因,是淚液分泌不足、分布不均或過度蒸發,讓眼球表面無法保持濕潤,現今年輕人使用3C產品不眨眼、眼肌活動過大,或是長時間低頭使用,造成從頸部而來、要供應眼睛的經絡不通暢,常見症狀包括眼睛乾澀、癢、有異物感、灼熱感、容易疲倦,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠,怕風、畏光、視力模糊,對外界刺激很敏感等。徐培珊表示,「乾眼症」屬於慢性疾病,根治並不容易,除了改變生活習慣、做好平日眼睛保養外,更要遵照醫囑,持之以恆地接受治療,就中醫的角度看,「乾眼症」的治療方法會因個人體質不同而異,患者若是因眨眼過少,長期受風,導致風熱而引起目赤為主的乾眼症;或是睡眠過少,工作勞累導致陰虛症型造成乾眼症,或是因喜食烤炸辛辣或飲酒,造成脾胃濕熱引發乾眼症,均有不同藥材以對症下藥。徐培珊指出,除了服用中藥外,也可針灸治療,兩相搭配治療乾眼症,效果更顯著,讓針感氣血透至眼球的後方,可以放鬆肩頸,使眼部減壓,促進眼周循環,也有助於淚液的產生與視力的改善。

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日本進行假想中台衝突,顯示日本了解兩岸關係緊張,可能兵戎相見,正在未雨綢繆。

每個國家面對當下的周遭國際情勢環境,會根據其緊迫性排列優先順序,進行兵棋推演或實際操演,如同國軍近期不斷對外展示演練情形;同樣地,日本選擇在《新安保法》實施後,模擬兩岸衝突時,日本自衛隊如何因應,某種程度反映日本對兩岸情勢潛在危機做出的預防準備。

日本有意透過《新安保法》的推行,解禁日本集體自衛權限制,讓日本自衛隊走出去的意圖非常明顯,除可分擔美軍在亞太部署的壓力外,也反應日本對周邊情勢的因應思維,特別是針對中國在東海、南海逐步在海上活動擴張,並突破第一島鏈的封鎖。

台海情勢亦是日本自衛隊考量的重點範圍,但日本從去年通過到今年實施的《新安保法》期間,兩岸情勢大幅改變,特別在川普宣稱從日本未多負擔軍費即撤軍、及蔡英文上台後等變化,這次的兵棋推演反映日本重新評估台海情勢的緊張程度,彌補其原先不足之處。雖然這僅是兵棋推演,但兩岸在川普利用「一中」提升緊張情勢之下,日本作為周邊國家理所當然有所因應,但這也反應即使台灣有意倚賴美日友好關係,以對抗中國,但各國終究是回歸自身利益而提前準備,那蔡政府的因應之道呢?
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