十多年前就得依賴吃酵素之類來排便，之前吃酵素Ｓ粉很多年，一盒90包要三千多，最近一兩年改吃梅子，一包一百多元，等於只需花1/5的錢，據說梅子是強鹼性的食物對健康應該還有幫助，睡前兩顆。

　　其實梅子有效，主要是抹茶粉中還混有番瀉葉，這東西是一種天然瀉劑，現在添加物都要標註，香港熱銷的減肥茶保秀麗就是用番瀉葉製成，久用會生依賴性，保秀麗雖便宜，但台灣好像没有進口，網上有代購（貴４～５成算代購費吧）。

　　腸子能自己工作最好，不然，這梅子也是不錯的選擇，只是網上價格很亂，如何買到經濟又有保障的產品，還是要留意網評，貨比三家不吃虧。

抹茶纖姿梅 自然梅 抹茶梅 乳酸梅 500公克