三個月前，從墨西哥市參加聯合國 62 屆非政府組織年會回到洛杉磯，因為甲狀腺被病毒感染，不但體重減輕了許多，精神體力也退步了許多，想起當時走幾步路就汗流浹背的情形，還是心有餘悸。

這幾個月來一直照顧自己身體，適時運動，希望能將精神體力復原，好不容易，感覺恢復的差不多了。

直到兩星期前，突然又出現心律不整的現象，以為是綠茶喝多了，但是停喝綠茶，還是有心律不整的現象，正在傷腦筋怎麼會這樣，沒想到脖子的右邊出現輕微的疼痛現象，好熟悉的症狀。

沒錯，病毒又發作了。病毒本來就是與人體共生存，但是當人的身體較虛弱時，病毒就會開始複製，甚至入侵。

前一陣子，心裡還蠻開心的，以為病已經完全好了，大慨是一時大意，身體的狀況沒注意好，又讓病毒有機可乘。

真的要隨時戒慎虔誠，不要得意忘形，尤其是身體健康，更是要心存感恩，千萬不能視為當然。

還好目前疼痛沒有前次厲害，但願不要變得更嚴重。總之，還是自己要多注意，多用心， 更是不能忘記這次的教訓與經驗。