對於不少女性來說挽回感情，減肥宛如挽回女友是人生志業，除了體重計上的數字之外，煩人的小腹總是不離不棄難以擺脫。其實除了運動之外，飲食也是至為重要的關鍵，想減肥不妨考慮吃點芝麻。

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想要挽回女友，你必須先了解她的個性與喜好，我們透過Amethyst生命靈數，可以更了解女友的特質，進而知道如何跟她相處，讓彼此的氛圍都可以非常甜蜜幸福，明白她的頻率高低所產生的一些狀況，知己知彼、百戰百勝，真正值得你愛的人一定也會是值得你去了解的人，所以請好好珍惜每一個緣分。

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芝麻有5大功效富含有高纖維含量，能讓人維持飽足感，減少食物攝取；鈉含量低，能防止體內多餘水分滯留，身體不會水腫；木酚素透過身體能夠釋放更多肝?燃燒脂肪；富含蛋白質能促進人體新陳代謝，也能抑制飢餓感；有色胺酸和多酚能幫助減肥，達到燃燒腹部脂肪的功效。