開啟我的增高之路：運動和自信的探索

說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！

運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1.     改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2.     長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。

購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。

受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。

除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。

在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。

他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。

陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。

他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧

像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。

妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。

沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。

妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。

尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。

原理如下：

透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演

這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有

妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。

重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。

妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。

這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。

ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。

官方LINE：@tallergr0wth

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聯絡信箱：service@tolokah.com

營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00

聯絡電話：07 - 9730083 （建議用LINE聯繫才能得到即時回覆）

辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓

員林妥樂高增高8公分，長高的路上妥樂高陪伴著你!

新北中和生長板腱查建議怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 臺南妥樂高增高系統14歲還能增高嗎

情侶六周年紀念日文案 一、大美妞，今天是我們戀愛一周年紀念日！我會一生一世好好照顧你的！ 二、和我們家Scott戀愛一周年紀念日，第一個也將是最后一個不能在一起度過的周年日，一萬公里以外的思念緩緩流淌的365天里，回想起這一年里的點點滴滴，雖然有不得不異地的苦澀，但甜蜜與溫馨要遠遠更多，有一個心心念念牽掛著的人感覺真的很奇妙，親愛的一周年快樂！ 三、今天是我們戀愛一周年紀念日，我們會一直走下去！ 四、戀愛一周年紀念日，過得很有意義，遇到一個想攜手走過一輩子的人不容易，只希望我們能一直好好的。 五、今天是戀愛一周年紀念日，可是我連什么時候能結婚都不知道……雖然出去旅行滿滿的幸福和滿足，可是我現在就像驚弓之鳥，一點點安全感都沒有。 六、戀愛一周年紀念日，五月三十號，超哥說回學校補禮物，還有情人節的[em]e104[/em]，我只是來秀恩愛的，秀完就走了。 七、和老公戀愛一周年紀念日謝謝所有朋友的蒞臨和祝福開心到爆祝福通通收到新年馬上到來希望所有朋友新年一切順利晚安。 八、自從有了你，我每天四五點就會胃很不舒服的疼醒，然后反胃干嘔……今天是我和你爹爹戀愛一周年紀念日，我想你是我們最好的禮物。 九、今兒是我們戀愛一周年紀念日？我最親愛的男朋友，如果以前我有什么任性的地方、不好的地方、脾氣臭的地方、嘴巴損的地方、比較囂張的地方、你看我不順眼的地方、在這里，我由衷地向你說一句：你能把我咋的啊？ 十、陪小寶寶度過的戀愛一周年紀念日，以后每一個紀念日老公都會陪在你身邊。 十一、明天是我們的戀愛一周年紀念日，異地戀的我們整整一年了，在這一年里我們從來沒有吵過鬧過，我們互相理解包容信任著彼此。我們都很珍惜這份來之不易的感情，它來的太不容易了。親愛的，你就是我心目中的小太陽。永遠愛你。 十二、磨嘰先生和冰激淋小姐戀愛一周年紀念日，小紀念一下。 十三、昨天和我家寶貝戀愛一周年紀念日，傣妹火鍋的三菌鴛鴦鍋味道挺贊。 十四、戀愛一周年紀念日到了！來一場美麗的愛情活動紀念一下吧！活動近期上線了喲！ 十五、親愛的今天是真正的我們戀愛一周年紀念日，雖然我們這一年發生了這么多事情，但是現在你不能否認我愛你，你對我的不離不棄我徹底感動了，你對我的付出我都看在眼里記在心里，記住我們的紀念日，我希望往后每一年的今天都是我在陪你多過。 十六、【戀愛一周年紀念日】時間不長不短、卻讓我們兩個人都那么的深刻。時間、讓我們更了解彼此、也漸漸懂得如何去相愛。雖然依舊不夠完美、但會越來越好的。親愛的周先生、一周年快樂！ 十七、平安夜喲。我陽歷生日喲。我老公的戀愛一周年紀念日。 十八、相離莫相忘，且行且珍惜。戀愛一周年紀念日，我們要一直一直在一起~ 十九、小寶寶，今天是咱倆戀愛一周年紀念日，我愛你。 二十、今天是我們戀愛一周年紀念日，我們吵過鬧過都是你在包容我的任性和小脾氣，不離不棄，大概這就是我要的幸福，就這樣和親愛的一年多了，吵過鬧過。但依舊不變的是那隨著時間推移越來越深厚的感情，親愛的，愛你呦。 二十一、今天是和汪先生的戀愛一周年紀念日，凌晨快三點的我卻仍然睡不著，汪先生我的愛人，我們未來還有更多值得紀念，晚安，。 二十二、看到最好的朋友戀愛一周年紀念日，我覺得我是到了該看看我所吃的東西的脂肪含量，多溜達溜達的時候了～ 二十三、3月14日，一生一世的寓意，結婚一周年紀念日！4月22日，戀愛七周年紀念日！在過去7年時間里，我們有過熱戀期，磨合期，爭執和冷戰期，很慶幸，7年后還在一起，好像也找到了合適的相處模式，每天過的好開心，希望我們后面n個7年都有不同的相處模式，每天都開心！啦啦啦…… 二十四、今天是我們倆戀愛一周年紀念日，簡單的一天卻充滿驚喜充滿愛～ 二十五、如果沒有分手～今天就是戀愛一周年紀念日～時間過的真快呀～以后要好好的過！——2015。12。06 二十六、我談了一年多戀愛，才發現除了他過生和一周年紀念日再也沒有秀過恩愛啊啊啊啊啊，戀愛談的我這么低調也是不造怎么形容。 二十七、終于弄的差不多了，接下來就是家政的事兒了，今天是情人節，也是我們戀愛一周年紀念日，卻因為壯哥親人出意外的緣故，我們連面都沒有見到，我在這里忙活了一天，我沒有任何怨言，只要壯哥你要遵守承諾，決不要食言哦！ 二十八、今天是琛先生和彤小姐戀愛一周年紀念日，以后請您繼續多多關照。 二十九、今天是戀愛一周年紀念日！可是，我并不開森！女友今天還找我吵架！我真的好煩！世界上最悲慘的不是情人節獨自一人，沒女朋友；而是有女朋友還獨自一人！昨天七月七，情人節，我獨自一人！ 三十、戀愛一周年紀念日謝謝韓哥請我吃大餐來年更上一層樓。 結婚紀念日發朋友圈文案 1.承蒙時間不棄，你一直愛，我一直在。 2.此生有人與我共黃昏。有人問我粥可溫。 3.但愿你的眼睛，只看得到笑容，但愿你流下每一滴淚，都讓人感動，但愿你以后每一場夢，不再一場空！ 4.當愛不能完美，我寧愿選擇無悔；不管來生多么美麗，我不愿失去今生對你的記憶。我不求天長地久的美景，我只要生生世世的輪回有你！ 5.分明是千年前的一段緣；無數個偶然堆積而成的必然，怎能不是三生石上精心鐫刻的結果呢？用真心呵護這份緣吧，祝福你們，永結同心，真愛永遠。 6.佛說：前世的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過。我用一萬次換來與你的相遇，希望能親口告訴你：我要永遠愛你。老婆，紀念日快樂！ 7.感恩我們走過的每一天。愿我們不忘初心繼續前行。 8.看到周圍的每一個角落，都有你與我的故事，慢慢品嘗我們之間的愛與恨。我想你給我一個放“心”的地方，親愛的，感謝你陪我走過的這一年，我真的感覺非常幸福。 9.愛你是前世彌留之際情感的延續，是今生輪回前不變的諾言。 10.愛情是多么神奇，它能讓我如此陶醉，不能自制！愛他是多么幸福，他讓我如癡如醉，不能自拔！ 11.愛上你是在我最好的年紀，我們的愛情就像瘋長的植物充滿生機和活力。有你的每一天都是晴天，花朵是青澀的眷戀。感謝有你的生活，讓我工作的每一天都充滿生機和斗志。 12.被愛是很幸福的，但我愿你幸福一生。 13.剛好是今天，我養了旁邊這只小懶豬整整一年，竟然覺得還不錯。 14.海底月是天上月，眼前人是心上人。 15.很想和你擁有一個很長很長的未來，陪你走完這一生，彼此溫暖，互不辜負。 16.歡歌笑語又一春，慶幸月圓十二輪。結伴同游如意景，婚姻美滿樂無比。一年三百六十日，周而復始甜如蜜，年年都有好光景。 17.記得去年的今天我們一起步入婚姻的殿堂，時至今日，內心那種歡騰、快樂從沒有消失過，我想以后也不會消失，我想與你一起白頭到老，走過無數個周年紀念日。 18.結婚已經三年了，我倆在瘦子的路上越走越遠，但不管胖與瘦，不管錢多錢少，希望我們一直幸福下去。結婚紀念日快樂！ 19.結婚周年了，只想給你說一句平淡的話：知不知道，你很重要。 20.結束花前月下，開始了柴米油鹽的生活，愛讓我們走入了情的堡壘，這一生有了你，就算有再大的風雨，再大的不如意，我都要和你走過每一個春夏秋冬，我愛你！ 21.戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 22.兩個人在一起最好的狀態，無非就是多年以后你仍寵我像個孩子。承蒙時光不棄，你一直在，我一直愛。結婚一周年快樂！ 23.路是一步一步走出來的。愛是一點一點換回來的。人生也是這樣一頁一頁真真實實活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜有你一起的日子！一周年很短，但一輩子很長。 24.沒有任何障礙能阻擋我們，因為我們有愛的羽翼；沒有任何苦澀能擊敗我們，因為我們有愛的瓊漿；沒有任何磨難能壓垮我們，因為我們有愛的骨骼。親愛的，永遠愛你。 25.每時每刻在看著你我總覺得看不夠，天天呆在一起我還覺得呆不夠，總想把你摟在懷，將你融化在我的愛里。 26.你的一生我只借一程。這一程便是余生。 27.你們本就是天生一對，地造一雙，而今共偕連理，今后更需彼此寬容互相照顧，祝福你們！ 28.你能愛我一輩子，我將給你我的一生，希望你能知道，我是世上最愛你的。 29.你是年少的喜歡，也是余生的甜蜜。 30.你是我生命中最閃亮的音符，我的生活因你而精彩！愿美好的樂章譜滿我們以后的每一個清晨與黃昏。 結婚紀念日祝福文案 1.紅線為你們牽出幸福快樂，月老為你們寫下愛的傳說，今日種下甜蜜的花朵，綻放堅定無比的愛情執著，祝福的話語今日最多：祝你新婚快樂，百年好合！ 2.婚姻是神所設立的，美滿的婚姻是神所賜恩的；愿我們的神將天上所有的福，地里所藏的福，都賜給你們和你們的家庭！ 3.嫁給我你一定是世界上第二幸福的人，因為第一幸福的人是我！ 4.戀你，是一種溫馨的悲哀，是一種浪漫的情懷，是一種柔美的姿態，更是一種想去說而又不得不說的喜愛！親愛的，結婚紀念日快樂！ 5.一生守候不是一句簡單而蒼白的山盟海誓，而是無數個平淡的日子同舟共濟，相濡以沫！ 6.一路有你，愁也坦然，笑也暢快，一生有你，憂也自在，樂也開懷，愛情的幸福生活讓我陶醉，讓我迷戀，親愛的，一切只因有你。 7.路是一步一步走出來的。愛是一點一點換回來的。人生也是這樣一頁一頁真真實實活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你！ 8.你是我點擊的思念，刷新在瀏覽的空間，你的笑聲已予存檔，添加在重啟的心愿。 9.你是我生命中最閃亮的音符，我的生活因你而精彩！愿美好的樂章譜滿我們以后的每一個清晨與黃昏。 10.你是我永遠的情人，愿今后的每一個情人節都有我在你身邊。我沒有浪漫的詞匯，但我可以給你真實的愛。 11.你說愛我的次數一只手就可以數完，可是在你凝視的目光我感受到這輩子都享不盡的幸福。愛情，不一定要有語言。 12.但愿你的眼睛，只看得到笑容，但愿你流下每一滴淚，都讓人感動，但愿你以后每一場夢，不再一場空！ 13.無數個風雨同舟堆積而成的幸福，我想一定是三生石上雕刻的結果，用真心呵護這份緣吧，真心的祝福你們百年好合，相親相爰一輩子。 14.天時地利人和，天下有情人終成眷屬。國強業盛家旺，恭祝好夫妻情深意長。花好月圓辰佳，昭示心有靈一世情緣。 15.昨天月老托夢給我，讓我幫他發個短信給你們，說你們兩個他罩著，保你們一輩子恩愛甜蜜，白頭偕老，幸福美滿，天長地久！祝新婚快樂！ 16.愿你倆在以后的二人世界中，用愛去纏著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今后的苦與樂。敬祝結婚紀念日快樂，百年好合，相守一生！ 17.你走了，在我心里丟下一顆種子，我用孤獨灌溉它，終于它發芽了。開花，結果，幾乎一瞬間，我將果實剝開，發現果核上刻著“我愛你”。 18.你知道第一次，你給我的感覺，讓我不知不覺得愛上了你，愛給了我……不，是你給了我那初戀觸電的感覺。 19.你在的時候，你是一切；你不在的時候，一切是你。吾愛永恒！ 20.你說愛我的次數一只手就可以數完，可是在你凝視的目光我感受到這輩子都享不盡的幸福。愛情，不一定要有語言。 21.你有一千個讓我討厭的理由，但是只要有一個例外，我還是愛你的！情人節快樂！ 22.你知道我最愛的食物，知道我最喜歡的顏色，知道我最敏感的內心，所以你便小心呵護它，珍重它。 23.親愛的，我的心為你而不知所以，我的愛因為有你而精彩，我只想對你說：只要你愿意，我會用一生的愛來呵護你。 24.親愛的，我要讓所有的陽光為你燦爛，所有的花朵為你綻放，祝情人節快樂！ 25.親愛的老婆：你是瘋兒，我是傻，纏纏綿綿帶你繞天涯；浪跡天涯，今天帶你看彩霞；人海茫茫，山長水闊不認家；天地悠悠，有你相守就是家。 26.情人之間需要有八個字，那就是：信任理解寬容默契。現在我用這八個字來祝福我們的愛情，愿我們快樂一輩子，恩愛到永遠。 27.對你的愛，如同我的體重：沉甸甸，也許超過了你的承受，你不知道除非你掂量出來不然我不會告訴你，所以不給你壓力。 28.一個屋頂，兩張臉孔，三餐茶飯，四季匆匆。但我還想，和你一起，躲出去，在一個小鎮，品著小吃，看著來來往往的陌生人。告訴你，我很在意這個特別的日子！ 29.飛機在我的放行聲中起飛了，親愛的，今天不能跟你一起過節真對不起，但是，我的愛人，我放行的每架飛機都代表了我對你放飛的思念。 30.對你唱情歌是我的強項，逗你開心笑是我的專長，陪你在身邊是我的責任，放你在心上是我的愿望，愛你就是這樣沒商量！ >>>更多美文：愛情文案

幾乎成了一個習慣，這幾年來，每逢遭遇一場大喧囂大熱鬧之后，我總要到附近的那座小山上走一走，讓山中的靜謐沖滌一下浮躁的大腦，似乎只有這樣，才能安下心來做事情。 昨晚參加了一個活動，婚禮似的場面，伴著分貝極高的音樂和歌聲。回到家中，一宿難眠，那些樂曲仿佛在腦子里生了根，整個晚上都在咿咿呀呀咚咚咣咣。看來明天我必須要到山上轉一轉了。 第二天恰好是中秋節，細雨飄斜，秋天的味道已經很濃厚了。撐一把傘，騎一輛單車，數十分鐘，抵達山下。盡管城區北面已經有了一條直通山下的大道，但我還是喜歡從那家早已停產的工廠職工宿舍后門穿過去。工廠停產了，但宿舍還在，居民還在。曾經的俱樂部和大食堂仍然可見企業昔日的輝煌。 俱樂部的屋檐下，兩個退休工人模樣的長者，一個拉二胡伴奏，一個在唱《兒行千里》，竟然嗓音渾厚，音調準確，聲情并茂，感覺比昨天活動上的歌手唱得更入耳。歌聲在雨絲中回蕩著，伴我走了很長時間。宿舍的后墻開了一條窄窄的小門，只能側身擠過去一個人。出了這個門，便豁然開朗，別有洞天了。一條小路，兩邊長滿了各種植物，蓬蓬著一大片綠意，讓雨水一浸，愈加碧翠如滴，把小路都快遮住了。記得我第一次從這里走的時候，驚喜得差點叫出來。順著這條小路逶迤而上，就到了新修的那條很平整的山路了。 “山路元無雨，空翠濕人衣”是王維的一首詩，現在山中已有雨，更覺出秋日的濕涼。我索性把傘收了，讓細細的雨絲飄拂在臉上，把濃濃的秋意寫在心里。四顧無人，但聞鳥語蟲吟，枝葉颯颯。這一刻，我感到一種澄明和潔凈，心中充滿了感激。無來由地想起一句廣告詞“這才是我需要的。”倒是頗能表達我此時的心情。 微信提示音不住地響，多是朋友們發來的中秋祝福。其中有個朋友寫道：向往江南小鎮，撐著油紙傘，走在青石路面上，只是想一想，就令人心醉。我立刻想到了戴望舒的“雨巷”，干脆打過電話調侃了一下，我對她說我此刻正拿著傘走在山中，讀著她的微信，權當漫步在江南吧，只是沒有逢到一個“丁香一樣的結著愁怨的姑娘。” 然而這里畢竟是北方，有些草木已經泛黃，有了枯敗的跡象，不免心生些許蒼涼，卻沒有了那份睹物傷懷的情致，一歲一枯榮，原本沒有什么可惋惜的。 一邊走著，一邊打著電話，回著微信，竟如與許多朋友同游，雖然寂靜，卻不寂寞。時間也如這細雨一般緩緩而過。浮生半日，得此閑情，再想起昨晚的大熱鬧，已經覺得十分遙遠了。 這座山我不止在一篇文章中提到。它曾被開采得遍體鱗傷，滿目瘡痍，近年來才開始人為恢復。修整，綠化，種植，下了大工夫，使它更像一座城市的景區，但原生態的東西卻越來越少了。好在對于我這個從小喜歡山的人來說，對山的要求并不高，即使只比陸地高出一點的土丘，也能使我興奮不已。 臨近正午，雨暫時停了，天空還積著一堆堆的灰云，空氣仿佛能攥出水來。兩輛小汽車響著笛聲從我的身旁呼嘯而過，濺起地上星星點點的雨水。如今，只要路修到哪里，無處不在的汽車就會跟到哪里。 情緒稍稍受到一點干擾，也提醒了我這里畢竟不是世外桃源，我賴以生存的那個忙碌熙攘的世界還在等著我回去。然而，這半日注入的寧靜秋意，足以讓我在許多日子里應對更多的紛雜。 >>>更多美文：優美散文

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