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2015/10/10 02:11

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toeic多益下載 toeic分數計算 toeic分數優活健康網記者談雍雍／綜合報導

57歲的黃姓婦人，多年來為糖尿病所苦，需要每天固定服用血糖藥並注射胰島素，但記憶力不好的她常常忘記，血糖控制越來越差，糖化血色素一度高到9.1，體重也跟著飆高達80公斤。所幸在醫療團隊建議下，同意減重以改善糖尿病，在短短半年內減輕20公斤，糖化血色素跟著降低到7.4，不但血糖藥用量減半，胰島素也不需要再打，整個人變得更健康。

▲她減重甩肉20公斤,有效控制糖尿病（圖／優活健康網提供）

7成以上第二型糖尿病患全民英檢中高級試題下載全民英檢中高級成績查詢全民英檢中高級者都是胖子

肥胖與死亡率的關係明確，尤其不論針對哪一國的研究，都發現肥胖與糖尿病呈現強烈相關性。在台灣，95％以上的糖尿病患者罹患第二型糖尿病，七成以上都是過重或肥胖體型。

而要評估肥胖的指標除了BMI值之外，腰圍代表中心性肥胖程度，也是評量糖尿病風險的一項重要指標，男性腰圍超過90公分，或女性腰圍超過80公分，就被認定是肥胖。

肥胖影響胰島素分泌

加上肥胖的狀況，人體排除葡萄糖的能力會出現障礙，胰英文發音查詢英文報告範例英文報告開頭島素的阻抗也會增加，造成血中高胰島素濃度。當肥胖持續或惡化，一旦胰臟分泌胰島素的能力進一步衰退，緊接便會發生葡萄糖耐受異常，甚至演變成糖尿病。

減重成效不輸抗糖尿英語課英語補習班英語會話課程病藥物

因此，想要遠離糖尿病，同時預防三高，減重為首要。研究顯示，若能減免費學英語免費線上學英語免費線上學英文重達5～7％，即可降低未來3至4年內糖尿病發生率達到58％，且成效不輸抗糖尿病藥物。而對已罹患糖尿病或三高的患者來說，減重仍然是最有效的治療。

資料來源：優活健康網

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