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2016/12/06 04:30
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歡迎免費諮詢：

一、睡前不要喝太多水 少

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三、急救熱敷 告別黑眼圈

隔天早上起床後，可以搭配精華液、乳液，用手指指腹輕柔的按摩臉部下顎的淋巴，由下往上按摩拉提，用兩手指腹以畫圈的方式按摩二到三次，都可以

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有助循環，

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減少積水。

另外，比較多人常見的黑眼圈問題，大部分都是因為睡眠不足、作息不良、或是過敏性鼻炎造成的，可以用熱毛巾熱敷眼睛，促進血液循環。但是熱敷時間不宜太久，毛巾的溫度也要注意，避免燙傷。

若知道隔天有重要會議，前一天晚上八、九點過後，不要喝過多的水，免得早上起來，眼袋會浮腫。前一天晚餐也可以選擇較清淡的飲食，都可以避免隔天出現水腫的情況。

二、輕按臉部

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淋巴 改善水腫

▲跟疲勞肌說掰掰，好臉色可以這樣養成！（圖／snapwiresna

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ps／示意圖）

現代人工作忙碌，高壓工作環境下，大多數人的「臉色」都不是太好看。下列這三項皮膚科醫師推薦的小「撇步」，看了馬上學起來，讓你整天都能保有職場魅力！

記者劉致柔／採訪報導

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