歐帕思遊學團，用專業打造安心的選擇！碧瑤 CNS 暑期兒童英語營隊，結合優質教學、專業照護與豐富活動，幫助孩子快速提升英語能力，收穫自信與成長。我們用細緻的服務和全方位支持，確保每位家長放心，每位孩子安心。讓歐帕思帶領您的孩子踏上英語學習的新高度！

碧瑤 CNS 暑期兒童英語營隊｜專業打造學習與成長的完美平臺
頂尖教學資源，快速突破英語瓶頸
CNS 作為碧瑤地區備受推崇的語言學校，專為青少年打造高效的英語學習環境。每日安排密集的一對一與小組課程，專業教師全程陪伴，幫助孩子在短時間內大幅提升聽、說、讀、寫能力，從容面對英語挑戰。
安全寧靜的學習環境
學校位於碧瑤寧靜的山區，遠離城市喧囂，清新空氣與優美景色為孩子提供絕佳的學習氛圍。這裡，孩子可以專注於課堂學習，並在課餘時釋放壓力、放鬆心情，達到學習與身心健康的完美平衡。
豐富的週末戶外活動
營隊特別規劃了週末文化探索與自然體驗活動，帶孩子走出課堂，融入當地社區與文化。從郊遊到探索碧瑤自然美景，孩子在實際運用英語的同時，拓展視野，收穫珍貴的成長回憶。
貼心的 24 小時管理與家長互動
CNS 為每位學員提供全天候管理服務，確保孩子的安全與學習進度無憂。家長可通過「LINE」即時掌握孩子的課堂表現與生活點滴，並能每天與孩子電話或視訊交流，保持親密的親子連結，真正做到安心放心。
專注青少年教育，專業更安心
自 2006 年起，CNS 深耕青少年英語教育，以家長視角設計營隊，讓孩子在專業老師的陪伴下，不僅提升語言能力，更學會獨立與責任感，邁向全面成長的道路。
開啟英語與成長的全新旅程
這個暑假，選擇歐帕思與 CNS，為孩子提供一次無與倫比的英語學習體驗。讓孩子在專業教學與細緻照護中，自信突破，攜帶滿滿收穫，迎接更美好的未來！

2025菲律賓遊學團—碧瑤CNS青少年暑期英語夏令營｜貼心特色，讓父母安心

1. 24小時專人貼心照護
從臺灣出發到營隊結束返臺，學校經理全程陪伴孩子，提供全天候的管理與照顧。無論是生活細節還是學習安排，我們都做到事無巨細，確保孩子在安全的環境中快樂學習，家長可以完全放心。
2. 高效密集英文課程
每日安排 4堂一對一課程 和 4堂團體課，全面涵蓋 聽、說、讀、寫與文法。以高效教學幫助孩子迅速掌握英語技能，讓孩子在短短四週內自然自信地用英語溝通。
3. 多元戶外活動，寓教於樂
每個週末精心安排多樣化的戶外活動，如郊遊、文化體驗及購物行程。這些活動讓孩子將課堂所學融入真實情境，不僅增強實用英語能力，還能拓展視野，收穫難忘的成長回憶。
4. 即時連結，家長安心
我們與家長建立專屬的一對一LINE群組，定期更新孩子的學習進展與生活點滴。每日還可透過電話或視訊與孩子聯繫，保持親密的親子互動，讓您隨時掌握孩子的狀況。
5. 多樣化口說演練，增強自信
課堂內外設計多種互動活動，營造輕鬆愉快的語言學習氛圍，幫助孩子自信開口表達，養成實用英語能力，為未來學業與職場奠定堅實基礎。
🌟 CNS營隊的安心承諾
CNS 營隊結合專業教學與細緻管理，打造孩子英語能力提升與人格成長的雙贏平臺。在這裡，孩子能在充滿安全感的環境中學習與成長，讓這個暑假成為人生中最特別的一段旅程！

讓父母更安心的選擇｜碧瑤 CNS 暑期英語營

碧瑤 CNS 暑期營為孩子提供精心設計的課程與貼心的學習體驗，讓孩子在安全的環境中全面提升！每日安排 4堂一對一課程 與 4堂小組課，聚焦 聽、說、讀、寫及文法 等全方位英語能力，讓孩子在密集高效的學習中，快速突破語言瓶頸，自信運用英語。
寓教於樂，學以致用
週末營隊特別安排豐富的戶外活動與購物行程，讓孩子將課堂所學的英語技能應用到真實生活場景中。從與同學互動到融入當地文化，孩子不僅增強語言能力，還能拓展視野，培養獨立思考與適應能力。
全面成長，為未來打下基礎
這不僅僅是一次語言能力的提升，更是讓孩子學會 獨立自主與自信應對未來挑戰 的寶貴機會。CNS 致力於培養具有國際視野的小小領袖，讓孩子在學習與生活中找到自信，為未來鋪設成功的道路。
選擇 CNS，讓孩子安心學習、快樂成長，成就非凡的暑期體驗！

2025 菲律賓遊學團—碧瑤 CNS 青少年暑期英語夏令營｜安心住宿資訊

安全舒適的四人房住宿環境
碧瑤 CNS 為孩子精心提供設備齊全、乾淨整潔的四人房住宿空間。每間房間都經過細心打理，設計舒適實用，讓孩子在充實的學習旅程中擁有放鬆與專注的私人空間。
全天候專業管理與照護
學校安排專人提供 24 小時全天候管理與照護，從生活細節到安全管理，確保孩子的每一刻都在安心環境中度過。無論是日常起居還是緊急狀況，專業的管理團隊都能及時處理，讓家長完全放心。
團體生活，培養全面成長
四人房的設計，不僅提供舒適的住宿條件，還營造了良好的學習與生活氛圍。孩子在集體生活中學會 相互尊重與合作，同時培養 獨立性與責任感。這樣的生活經歷，對孩子的未來發展有著重要的幫助。
全心全意的陪伴，讓父母無憂
碧瑤 CNS 不僅關注孩子的學習，也致力於提供全面的生活照護，幫助孩子在安全、愉快的氛圍中成長與進步。選擇 CNS，就是選擇一個讓孩子學習與生活兼得的安心之旅！

讓父母安心的選擇｜2025暑假CNS英文營

每日密集英語學習，全面提升口說能力
透過專業課程安排，孩子每天都沉浸在高強度的英語學習環境中，快速提升聽、說、讀、寫能力，自信開口，讓英語溝通變得輕鬆自然！
24小時專人照護，家長更放心
CNS 為每位學員提供全天候的專業照顧，從生活起居到學習進度，皆有專人管理。讓孩子在安全環境中快樂學習，家長也能時刻安心，掌握孩子的狀況。
多元週末戶外活動，寓教於樂
營隊精心設計的週末活動，結合探索與學習，幫助孩子開闊眼界，增強語言應用能力。同時，在輕鬆的氛圍中擴展社交圈，學會與不同文化背景的小伙伴合作與交流。
投資孩子的未來，成就國際化視野
給孩子一個充滿價值的暑假體驗，不僅提升英語能力，還能培養獨立、自信與國際視野！現在就填寫下方表單，了解更多關於 CNS 英文營的資訊，讓這個暑假成為孩子成長的重要轉折點！

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新北加拿大兒童遊學團文化體驗

還在為孩子的暑期計劃煩惱嗎？碧瑤 CNS 青少年暑期英語夏令營為您提供一個讓孩子學習與成長兼得的選擇！我們的營隊結合高效的每日密集英語課程，專注提升聽、說、讀、寫能力，幫助孩子在短時間內突破語言瓶頸，自信開口說英語。臺南加拿大多倫多夏令營住宿環境

除了專業的教學，我們還安排了豐富多樣的戶外活動，讓孩子在真實情境中運用所學，學以致用，同時開闊眼界、拓展社交圈，培養獨立性與自信心。我們的 24 小時專人管理與貼心照護，為孩子的安全與成長提供全方位保障，讓家長安心無憂。高雄加拿大多倫多暑期語言學校

選擇 CNS，不僅是為孩子的英語能力投資，更是為他們的未來鋪路。這個暑假，讓孩子在碧瑤的安全舒適環境中，開啟一段充滿意義的成長旅程！立即報名，給孩子最特別的暑期體驗！苗栗加拿大多倫多遊學團費用

周末來到鄉村，正在長堤柳岸欣賞著楊柳吐絮發芽，品味著“不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀”的詩句。忽然，幾只燕子飛了過來，靈巧的身姿穿過柳枝，向樹下的河面飛去。我心頭一驚，燕子來了？ “燕子來時新社，梨花落后清明。”是的，在這個萬物復蘇，春暖花開的季節，燕子歸來了。 我凝望著燕子飛來飛去的倩影，恍惚間，涌出一種鄉思來。 我想起兒時燕子飛來的情景。那時候住鄉下，那種小木屋，每到春分時節，陽光明媚天氣，不知不覺間，幾只燕子便闖進了小屋，像是回到了久別的家，嘰嘰喳喳，在堂屋里亂飛亂竄，似乎在向主人報喜，我們回來了。 在民俗中，鄉下百姓對燕子是很歡迎的。他們覺得，燕子是吉祥的小鳥，能夠光臨寒舍，并在家里安頓下來，便是家中喜氣盈門、家業興旺的標志。所以任憑燕子在家中恣意嬉鬧，拉屎拉尿，沒有半點不高興的，反而在茶余飯后，常常望著燕子出神。 那燕子真是很勤勞的，一到了主人家，便不停的勞作。每天清晨，主人堂屋門一打開，小燕子就“呼”的飛出去，尋覓食物，捕捉蟲子去了。回來時，嘴里必然叼著稻草或者銜著泥，用于砌新窩。那燕子真是高超的建筑師，壘砌的半圓形小窩，十分的結實和牢固，任一群燕子在上面跳躍，也不會垮下來。 接下來，燕子要生兒育女了。數天時間，那燕窩里便有了一群雛燕，一般四五只，一天抬著頭，張開嘴，發出“哧哧”的叫聲，真是那種嗷嗷待哺的模樣。一會兒，父母飛回來了，帶來了食物，一點點，輕輕放進它們嘴里，于是這些雛燕叫得更歡了。 也有小燕子不小心被擠出窩的，垂直掉下來，摔倒在地上，奄奄一息。母親發出驚恐的悲鳴，甚至飛下來察看，似乎想把它救起，可往往無能為力。那小燕子還沒長毛，渾身嫩絨絨，煞是可憐。 還有一些頑皮的孩子，架起樓梯爬到燕窩邊，去抓那些小燕子玩，或者用竹篙去戳燕窩。大人們發現后，往往嚴厲批評，并說那樣做頭上會長癩子的，你看某某頭上長滿癩子，就是那年戳燕窩得的，說的活靈活現，孩子們從此不敢去傷害燕子。 每年冬天，燕子便飛回南方，直到第二年春天，又飛了回來。我們有時不懂地問，今年的燕子還是去年那些嗎？應該是吧，大人們往往無法確切地回答。長大了，讀了一點書，才知道“無可奈何花落去，似曾相識燕歸來”的句子，還知道了“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。 在人們的印象中，燕子似乎總是和雨聯系在一起，民間有“燕子低飛帶雨來”的俗語，而在墨客騷人的詩詞中，卻是另一番境界。“細雨魚兒出，微風燕子斜” ，“落花人獨立，微雨燕雙飛” ，“燕子不歸春事晚，一汀煙雨杏花寒”，多么唯美的畫面，多么奇妙的意境。 城市里是看不到燕子的，沒有燕子能夠生存的環境。城鄉接合部的高樓大廈也是留不住燕子的，因為那房子封閉得太緊，燕子不方便出入。只有在江南鄉下，在那竹籬茅舍，在那廣闊的田野，便能看到燕子那矯健的身影，那種在天地之間任意揮灑盡情跳舞的畫面。 曾把鄉下的老房子改造成現代的民居，總希望能夠把燕子引進去，父母甚至想了很多辦法，可是燕子就像賭氣似的，至今也沒有進去。 “燕子聲聲里，相思又一年”。我懷念“茅檐低小，溪上青青草”的舊景，我渴望 “翩翩新來燕，雙雙入我廬”的新境。 >>>更多美文：心情故事

洞庭湖畔名城， 忽報病魔逞兇。 九州上下聞令動， 黃鶴樓邊聚群英， 沙場蕩豪情。 雷火二神開路， 方艙盡展雄風。 前線后方齊聚力， 掃除魔障衛民生， 點贊中國風。 >>>更多美文：自創詩

深夜一個人心情糟透了的文案 一、不是所有的付出，都能換來對方的領悟，不愛你的人怎么會意識到，你最美的青春都在陪他吃苦夢已逝，心已碎，留下只是在為離開做準備。 二、結婚的時候也給我一張請帖吧，你開心的，難過的，溫柔的，生氣的樣子。我都看過，最后我就想看看你終于不屬于我的樣子。 三、事實證明，感情經得起風雨，卻經不起平淡；友情經得起平淡，卻經不起風雨！ 四、真正在努力的，日子是不會舒服的。把自己變優秀，其他的事情自然就會跟著好起來，會講究，能將就，能享受最好的，也能承受最壞的。 五、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。 六、你路過心里一陣子，卻在記憶里擱淺一輩子。我不刻意去想你，可是就在很多很多的小瞬間，無意的想起你。 七、你的酒窩里沒有酒，我卻醉的像條狗。第一眼就愛上的人，怎么甘心做朋友。 八、我想去擁抱你，即便山河阻攔，風雨交加，路遙馬遠，我都可以跨越重重艱險去找到你，你知我從未懼怕奔赴，唯獨你不愛我，會使我連邁起腳尖的勇氣都沒有。 九、最深的孤獨，是你明知道自己的渴望，卻得對它裝聾作啞。 十、曾經我一直以為，真心對待一個自己愛的人就能永遠，現在想起，不過就是個笑話。 十一、有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的液體；被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。 十二、有些故事不一定要講給每個人聽，有些悲傷不一定誰都會懂。寧愿放在心里埋起來，再疼也不說出來。 十三、一段感情，如果看不到未來，也感受不到當下，那么，不如一別兩情，做回那個路人甲。 十四、痛苦往往都是自己想的太多，最終發現傷害自己最深的，恰恰是自己意淫出來的胡思亂想。 十五、你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。 十六、如果有一天，你開始后悔放棄我，請記得，我曾經像乞丐一樣求你留下過。 十七、別去打擾一個不愿意理你的人，因為他心里那個最重要的人不是你。不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳。 十八、失去一個人最讓你痛苦的，不是剛剛失去時那種洶涌的難受，而是在你以為時間已經治愈一切時，卻隔三差五，猝不及防地想到這個人，揮之不去，去了又來。 十九、說出來太矯情，不說太委屈，哭太沒用，不哭太苦。 二十、想要對自己說聲對不起，曾經愛別人愛的忘記了愛自己。 深夜發朋友圈的的扎心文案 一、說走就走的旅行可能還會有，說愛就愛的沖動卻再也沒有了。 二、驀然之時從不去回首，因為我知道燈火闌珊處，不會有我期待的風景。 三、后來遇到再喜歡的也就笑著搖搖頭，因為他走了，同時也帶走了我的奮不顧身。 四、我放你走了，你就快走，別回頭，別管我多心痛，去找你自己的天空。 五、還是害怕夜深人靜時總想起你，還是害怕的不經意聽見你的消息。 六、離開的不會再回來，回來的不再完美。沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜。 七、不適應安靜甚至不喜歡安靜，不想停下來收拾難受的心哭喪著回憶過去。 八、離別時一定要像以往那樣離開教室，關好門窗，順路買根冰棍，假裝成還會再見的樣子。 九、過了這么久，我還是沒能處理好身邊的關系，我以為我委曲求全我就能換來圓滿的結局，但是我發現，別人要的，不一定是你想給的，別人給的，你也不一定想要。 十、我花光了所有的力氣來到你的面前說我愛你，可你只是禮貌的說句謝謝。 十一、后來我明白很多事說再多都沒有用，就像拿著一杯熱水雖然很渴，但覺得燙手還是會放下。 十二、你離開我之后，我永遠不會再問你到底愛沒愛過我，只要你牽了她的手，就不再是我的英雄。 十三、我從來不看好重歸于好的感情，無論是友情還是愛情，碎了的鏡子就算拼回去也會有裂痕的。 十四、我寧愿自己顛沛流離，無依無靠，也不愿勉強你在我身邊，過得不快樂。 十五、其實，我們都還是孩子。為什么要偽裝的那么堅強，苦了自己，累了自己，傷了自己。 十六、時間可以治愈一顆受傷的心，同時也可以撕裂一顆等待的心。 深夜一個人致自己的文案 一、為了愛，我流了太多的眼淚，為了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放開了。 二、你看到的灑脫，都是我心碎之后的無可奈何。時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你，不能遺忘的人終究難忘。 三、我愛你的這些年，好像醉酒走鋼索，不怕摔死，就怕酒醒。 四、有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒把你放心里過，你又何必自作多情。 五、這是一個弱肉強食的世界，如果你沉浸在那么點不公平中不斷自怨自艾，就只有淘汰的份。 六、有時候你生氣、憤怒、傷心，其實只是因為你所得到的結果和你以為的差得太遠，你總是和自己在較勁。 七、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。 八、人生的路，總有幾道溝坎；生活的味，總有幾分苦澀。重要的是要懂得調解。 九、天總是陰著，現在已經起霧了，遠處什么都看不清，仿佛是我的未來。迷茫，在這個時刻。 十、你我之間本無緣分，全靠我死撐，我知道的，你一副不缺我的樣子，我怎敢深擁你。 十一、不經意的思念是那么痛，痛到回憶根本不敢觸碰，歲月帶不走痛，是讓人習慣了痛。 十二、這個寂寞而混亂的世界，誰的歡顏背后都有往事的陰霾與缺口，只是，有些人可以選擇遺忘，另外一些人，注定只能銘記。 深夜無眠發朋友圈的文案 一、其實沒有自欺欺人啦，現在真的很不錯，也沒有懷念過去，只是，忍不住地想起你。 二、那個人會帶你走過開心和難過，然后走掉。 三、從雙方受苦的程度試探性的明白愛意有多深，看你傷痕累累的走過來，才愿交出同樣破碎的心。 四、好多話忍著憋著后來就懶得說了，好多事失望多了后來就不在意了，就是在一次次失望過后突然想通了。” 五、不主動拉黑 不主動刪除 也不主動聯系 這是我對你最后的溫柔，僅此而已 六、一度以為你就是我的蓋世英雄，有一天會腳踏七彩祥云從西邊歸來娶我。可誰知，我給自己披上了嫁衣，你卻當了逃兵。 七、委屈了太多次，等他終于長大了知道擁抱你的時候，你忽然也沒那么想要他了。 八、長大其實是一瞬間的事情，根本不用等到你十八歲成人， 你只需要經歷一件難忘的事或者是遇見一個讓你放不下的人。 九、后來，我們再也沒有后來。你微小的情緒再也牽動不了我，我的喜怒哀樂也不再為你。 十、感情就是這樣，我失望到頂點后，就再不會回頭了。 十一、走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄的比經過還長 十二、你每天熬夜的時候有沒有想過，你喜歡的那個人已經打呼嚕了，而且夢里沒有你，醒了也不會愛你。 十三、一個人的冷漠，終會讓另一個人沉默，再執著的人，也要慢慢退縮。 十四、如果你選擇放手那就干凈利落，如果你選擇原諒那就不計前嫌好好過。 十五、當你知道了許多真實、虛假的東西，就沒有那么多酸情了。你越來越沉默，越來越不想說。 十六、我在風雨中行走，孤獨也沒有歸途。我沒有故事可講，我只帶著最愛的烈酒。 你若愿意陪我就坐下舉杯，我自然與你有來日方長。 >>>更多美文：情感文案

人的外貌分為身體和心靈。五官之美如鮮花般鮮艷，直接；而精神之美就像一股淡淡的幽香飄來，只有靠修養才能呈現出來。 什么是修養？無論是客套，知識文化，清風明月，淡茶閑花，都是對的。因為修身是一個很美好很高尚的詞，是一個人的綜合素質。但具體實施應該是一種尊重，一種接人待物的方式和手段。而文化知識，卻不一定，主要來自家庭的影響和后天的培養。 赫本之所以被稱為女神，不僅僅是因為它的美，更是因為它的美，是全世界的人都無法記住的；不是因為她的學歷。有很多人學歷比她高。但是，她用自己的一生解釋了修身的概念。在她最后的話里，她說:“如果你想要美麗的嘴唇，你必須說得親切；想要可愛的眼睛，就要看到別人的好處；如果你想變苗條，就和饑餓的人分享你的食物；想要漂亮的頭發，每天都有孩子的手指穿過；要想優雅，走路的時候記住你不是唯一的行人。人之所以為人，是因為人必須精力充沛，自我懺悔，自我反省，自我成長。不向人抱怨；當你需要幫助時，你可以自己動手。年紀大了以后，你會發現你的手可以解決很多問題，一只手用來幫助自己，一只手用來幫助別人。” 這是修養的最佳詮釋，是做人的最高境界，是靈魂之美與外在之美的完美結合。而修養之美無處不在，影響著你外在的美。如果每個人都能做到，那么我們都是天使。她告訴我們，手是用來勞動的，不是用來拿的，腦子是用來表白的，不是用來胡思亂想的。手不僅能解決自己的問題，還能幫助別人；大腦不僅能原諒別人，還能提高自己。我們的每一部分都是有用的，那些喜歡到處釋放物質浪費和精神浪費的人都不健全。 紅樓里，晴雯絕色，美得讓人嫉妒，甚至讓對手恐懼。曹厚更喜歡她，讀者喜歡她，不是因為她尖銳的爭吵，激烈的言辭，而是因為她像外面一樣干凈透明。TISCO易折，晴雯早逝，是思想不成熟，修養不足的體現。最遺憾的是她錯過了成長的機會。她沒有父親，沒有母親，也沒有可以愛的人。她是一朵自由生長、天性燦爛的野花。曹厚告訴我們，人都是立體的，所以不要害怕承認自己沒有修養，因為我們每個人都需要成長。 我小的時候住單身宿舍。同一個宿舍有28歲和18歲的。28歲的人總是關心18歲的人，包括床單的平整，衣服的疊放，甚至牙膏的擠壓。她總是對這些小事說教挑刺，連身邊的人都覺得這個老姑娘有點變態，最后戰爭爆發了。這告訴我們，每個人的個人空間都不能直通，人與人之間一定有一堵墻。這面墻是尊重，靈魂之門只能靠一把溫暖的金鑰匙打開。無論你多年輕，無論你是對是錯，無論你比別人優秀，無論你有什么樣的心態和目的，好的話都是必須的。 我見過很多家長抱怨自己的孩子不如別人，那就看看他們是不是什么都能做。孩子其實就是站在你面前的鏡子。發成績單的時候，開家長會的時候，你生氣了，大吵了一架，正好暴露了你精神世界的庸俗。你可以有一千個理由原諒自己，說出你生氣的原因，批評孩子的憤怒和錯誤。只能證明你自私，只愛自己。孩子丟了你的臉，是你生氣的主要原因；你必須拿出來，這是真的。你控制不了。這是你的素養不足。如果這是為了教育孩子，或者為了孩子好，那就太冠冕堂皇了，因為不管你說什么，教什么，都是在花的每一個宏之間。一個平時不問，不打牌，不賭博，不偷懶，不上網聊天的人，別指望中考或高考的餡餅砸到孩子。孩子不是私有財產，也不是你自己的交往，更不是你實現夢想的工具。從剪斷臍帶的那一天起，他就有了獨立的人格。即使他的觀點是錯誤的，你也必須讓他發出自己的聲音。這是對生命的尊重，這是修養。正如紀伯倫所說，孩子只能通過我們的胃來到這個世界。我們要做的就是把弓拉滿，讓箭射得遠遠的。 “我不需要你養老，只是謝謝你讓我參與你的成長”這句話讓我很感動我們每個人都需要成長。如果你的認知是對的，你的素養會更高。和孩子說話，一定要學會蹲。你笑，孩子的世界自然是春天。這包括你和我。事實和時間告訴我們，每個人都需要反思。 修身，就是無論你多么強大，當你面對軟弱的時候，一定要讓他發出自己的聲音，那就是國家與國家，家與家，人與人。那些欺軟怕硬的行為都是動物行為。 這個世界上很多人都在標榜自己的修養，卻只把別人貶低為自己的修養。這就是文盲，因為他們不知道什么是素養。沒有高學歷就不是文盲，有知識就代表你的文化，穿得體面就跟修養有關系。這些概念不能混淆。如果責備和幫助是兩只手，請伸出援手，把另一只留給自己。 修養也體現在一些細節上。餐廳里，一碗湯灑在你身上；在公共汽車上，一只皮鞋踩了你的腳趾。你怎么辦，就算別人不道歉？你想隨波逐流還是為之爭論。

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