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生活上遇到難題時，請想起這兩句話
2010/10/23 06:46
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不必牽掛過去，不必擔心未來，踏實於現在，就與過去和未來同在。(聖嚴法師)
 
另相傳達賴喇嘛也曾說：
能解決的事，不用去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
每當我遇上煩惱、踏入困境時，總試著想起這兩句話，然後試著將消沉的情緒轉化成樂觀、積極，將心事把它放下。
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