每次看著媽媽坐在鏡子前，費力地想把頭髮綁好，最後還是無奈地放下梳子，轉頭請我幫忙扣胸罩，那畫面真的讓人好心疼。她以前是個非常注重打理自己的人，現在卻因為肩膀卡住，連這些最簡單的日常動作都變成奢望，她臉上的笑容也越來越少。媽媽常說，那不是單純的痠，而是一種像針刺、像抽筋的緊繃痛，會讓人瞬間停下來不敢動，甚至連抬手穿衣服、拿個湯鍋都會痛一整天。尤其夜間肩痛更嚴重，想翻身都會痛醒，睡眠品質變得很差，黑眼圈一整個月都沒消過。

我們為了解決媽媽肩膀舉不起來的問題，真的試過好多方法。從貼藥布、熱敷到去復健診所電療，花了好長一段時間，但效果總是很有限，媽媽的五十肩症狀持續困擾著她，肩膀痠痛和活動角度受限的問題一直沒能獲得改善。看她每天生活在痛苦中，心裡真的很不好受。每次出門，她連背包都不敢背，說右肩只要有一點重量就會痛到抬不起來，連購物都變成壓力，讓她越來越不想出門。有次我們叫外送到樓下，她甚至說：「妳去拿就好，我手沒辦法按電梯也不能提東西。」當下我才驚覺，她連按個鈕、開個門都會痛，媽媽的生活範圍因為肩膀卡住而變得越來越小。

後來，朋友大力推薦高雄慈愛中醫診所的張醫師，說他們針對中醫治療五十肩很有經驗。媽媽一開始其實很抗拒，覺得自己都試過那麼多了，可能也沒用了。但張醫師看診非常細心，很有耐心地聽媽媽描述她的疼痛，並一步步解釋她的肩部問題，原來是因為長期的筋膜沾黏和壓力累積，導致肩膀活動角度受限，不只是單純的發炎。這種從根源進行處理的思維，讓媽媽漸漸放下心中的疑慮。張醫師的專業評估，也讓媽媽對小針刀療程產生了信心。

張醫師評估後，建議媽媽進行小針刀治療。這是一種微創療法，使用的是極細的針具，能夠精準進入筋膜層，針對沾黏點進行鬆解，不只是止痛，更能有效改善肩膀卡住和活動受限的問題。每次小針刀療程大約只要十五分鐘左右，過程溫和安全，張醫師會持續確認媽媽的感受，讓她沒有恐懼和抗拒感。療程後媽媽可以正常行動，不需要臥床或請假，非常方便。張醫師依照媽媽肩部緊繃和疼痛的區域，調整每次治療的重點，並且搭配中醫團隊給予的拉筋伸展建議，加速恢復並延長效果。

大約做了四次小針刀療程後，媽媽的改善真的非常明顯！原本夜間肩痛導致的翻身困難和睡眠中斷問題，現在都有效改善了，她終於可以一覺睡到天亮，不再半夜被痛醒。最讓媽媽開心的是，她漸漸恢復了自理能力，可以自己輕鬆地綁頭髮、扣胸罩，也能自己穿內衣，煮飯時也能單手提起湯鍋，不用再用兩只手捧著。她常常笑著說：「終於不用再靠別人幫我做事了！」從前她洗完澡常常得等頭髮自然乾，因為沒辦法抬手吹頭髮，現在也能自己輕鬆地吹整頭髮了。媽媽的笑容和主動性慢慢回來了，整體情緒和信心都提升了許多，也開始願意再次出門購物，重建正常社交和生活節奏。

現在我們全家都非常感謝高雄慈愛中醫診所的張醫師，他的張醫師小針刀治療真的讓媽媽重拾了生活自信。如果身邊也有長輩正為五十肩、肩膀痠痛、肩膀舉不起來、穿衣肩痛、綁頭髮肩膀痛等問題所困擾，甚至曾嘗試過復健但效果不彰，非常推薦來慈愛中醫診所諮詢，尤其像我媽媽這樣反覆五十肩痛的人，小針刀中醫推薦真的讓她找回了舒適自在的生活，不再為肩痛不能翻身而煩惱。

慈愛中醫診所：

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