隨著年齡的成長，以下可能會用到 :
十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；10、香菇。
12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)；4、山藥；5、海藻；6、銀耳；7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
12種可能毀容的食物
1、臭豆腐；2、味精；3、葵花子；4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；12、松花蛋。
11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；4、薏米；5、小米；6、糙米；7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；10、苦瓜；11、蘆筍
其他：
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶 (優酪乳)
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素，不僅能夠保護基因結構，預防癌癥，還能改善皮膚，增強視力。