為了減肥你試過多少種方法呢？這些方法真的有讓你成功減肥嗎？身為營養師的杯蓋，日前在粉專營養初 Nutrue -美國生產 營養師杯蓋，分享用意想訓練來幫助減肥的方法，而日前美國月子中心英國普利茅斯大學，在國際肥胖雜誌上發表的研究中，就將此方法加入實驗，他們將一百四十一位BMI過重的受試者，分成功能意象訓練組及動機訪談組，一年後功能意象訓練組平均瘦了6.4公斤，而動機訪談組則是0.64公斤，兩者相差了十倍，驚人差異與讓人不禁想了解何謂意象減肥法。

美國移民的拿簽證方式也有拿著大筆鈔票的投資移民，而變得非常困難。為什麼呢？因為中國人的錢已經不是「淹腳目」，而是已達「淹胸口」的水準，於是每年名額有限的情況下，競爭者眾多，移民門檻也就越來越高、審核也越來越嚴格。但還有一種無敵幸運星法，就是抽中了美國移民簽證大樂透，直奔入美。不過可以看看每年報名人數，真的是比中樂透一樣困難。另一種是先想盡辦法留在美國，等待時機轉換身份。店內員工Ｔ的親戚越過邊境，走到美國，生了小孩，等小孩 18 歲那年，就可以幫父母申請合法居留，美國月子目前是第５年，還有１３年的時光。一個漂亮女孩Ｗ，跟著老公一起來美國，但老公一直無法抽到 H1B 的工作簽證，身份掛在學術單位名下，每年重複著抽籤的遊美國月子中心戲。一個朋友 K，在母國有一間空頭公司，用這間小公司寫了一份很漂亮的企劃書，就找了幾個稍有名氣的人背書，申請成立美國子公司，因此留下來，一邊做著生意，一邊等待轉成公民的機會。所以當年是真心想做生意還是成為美國人，其實已經不是那麼重要。

隨著我國人們生活水準的不斷提高，對孩子的教育發展是越來越多家庭最重視的事情。去美國生孩子，孩子可以入美國國籍，所以可以受到教育等醫療條件的好處。個人覺得最大的好處就是未來。這個概念說起來很大， 但是因為老美的醫療和科技比較發達，人以後的壽命會越來越長，所有很多人都選擇去美國。
美國生產寶寶對於父母的好處
1、 從孩子讀書開始，父母就可以以監護人的身份申請移民。幾乎零成本。而出生在美國以外的人，如申請入籍美國公民，除政治庇護、專業人才及與美國公民結婚以外，其餘的就必須花至少4—10年的時間及五十萬美金的費用。當然你想移民加、澳、港等，也一樣的門檻。
2、孩子21歲後，父母可以不受配額限制移民美國，擁有自由生育權利，不受政策影響。正好退休後到美國享受陽光，以及享受美國對老人的白卡計畫，看病都免費。