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 【時報嚴選75折】人際過敏症 + 啟動心靈的對話

【時報嚴選75折】人際過敏症 + 啟動心靈的對話 評價

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居家達人必備的 【時報嚴選75折】人際過敏症 + 啟動心靈的對話
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

《人際過敏症：曾經良好的關係，為什麼突然改變？》

好友、夫妻、親子、同事，為什麼原本良好的關係會突然急速冷凍？
就跟身體的過敏反應一樣，人類的心靈也有拒絕人類的機制！
在文明社會迅速蔓延開來的「人際過敏症」，
是現代人覺得「活得辛苦」的根本原因──
你也得了人際過敏症嗎？

不好意思，冒昧請教。下列幾個項目中，你中了幾項？

□在團體中就覺得累。
□比起優點更容易看到對方的缺點。
□不想讓別人看見自己的弱點。
□看到有人穿著跟你討厭的人一樣的衣服也會覺得討厭。
□遇到不喜歡的人會走過去假裝沒看到。
□除了「黏踢踢」或「冷冰冰」之外沒有其他類型的人際關係。
□只要有一點覺得不可原諒，就全部都覺得不可原諒。
□怒火一旦點燃連自己都控制不住。

只要中了以上其中一個症狀，人際過敏症便正在你身上發作──

什麼是「人際過敏症」？有二十七年臨床經驗的資深精神科醫師岡田尊司，將它定義為：「人類對人類的過度異物認知與心理的拒絕反應」、「心理上的過敏現象」。

原本很喜歡的朋友，突然變得無法原諒；相較於跟一群人在一起，寧可一個人還比較輕鬆；原本覺得表現良好的下屬，突然覺得他做什麼事都不對；……

岡田尊司在為許多患者看診時，實際感受到人際過敏症「正在急速擴大」。在現代文明社會中影響人們深遠，不僅是人們負面情感的來源，有時甚至是造成人生阻礙的主因。

本書透過豐富的案例故事解析「人際過敏症」的成因與影響，為每個因人際煩惱而苦於生存的心靈提供紓解之道，接受在每一段人際關係中尚且不完美的自己與他人。
 

《啟動心靈的對話：拯救過無數受困心靈的醫師，告訴你讓人做出改變的對話技巧》

我們其實都有能力阻止悲劇發生──

在層出不窮的社會事件之後，我們不禁自問：我們是否夠關心身邊的人？

我們究竟又該怎麼做，才能讓事情有所改變？

要使心靈受困的人做出改變，需要來自感動人心的對話和傾聽。
改變從打開對方心房的談話開始，這本書讓你我都有機會隨時拉身邊的人一把。

日本知名精神科醫師岡田尊司，在本書中重新顯示了對話技巧所擁有的力量──
集結數十年來的臨床經驗與故事，匯集與病人之間的談話技巧精華，
告訴你使用正確的對話技巧，可以讓心靈受困的人重新找到自己──

無論是讓憂鬱症的上班族重返職場、讓十年繭居在家的年輕人踏出家門進入社會、讓受困於感情的女性重新找回自我、使長期焦慮不安的人再度找回內心的平靜、或是讓習以暴力相對的年輕人回歸正軌……這些變化的媒介都是「對話」。但我們往往急於幫助對方，卻因為無意間說錯了話、用錯了態度，在無心之間，讓需要幫助的心靈反而越來越退縮。到底是「不想」還是「不能」？該如何溝通才能解決問題？想要打動人心，改變對方的行為，運用什麼樣的談話方式才有效？想有效支持陷入困境的人，該注意哪些談話內容？無論再怎麼費盡心思也無法順利和對方溝通的時候，又該怎麼做？

引發心靈奇蹟的七種談話法：
輔以心理分析為基礎，精選能夠引發心靈奇蹟的七種談話法，以豐富具體的案例詳加解說，讓大家知道如何面對心靈受困、須要支持的朋友、家人，根據問題的性質與目的、談話對象的個性等不同的因素，使用各有不同的談話技巧，進行一場啟動心靈的對話，讓對方敞開心房、轉念、走出困境。

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楊聰才身心診所院長　楊聰財
諮商心理師．心靈療癒書籍作家　蘇絢慧
魅麗雜誌發行人．身心靈老師．作家　賴佩霞

商品訊息簡述:

• ◎在文明社會迅速蔓延開來的「人際過敏症」，是現代人覺得「活得辛苦」的根本原因──你也得了人際過敏症嗎？
• ◎日本知名精神科醫師岡田尊司告訴你使用正確的對話技巧，可以讓心靈受困的人重新找到自己──

【時報嚴選75折】人際過敏症 + 啟動心靈的對話