婦產科醫師指出,國內近年來隨著孕婦高齡化,發生妊娠型糖尿病的孕婦比例有增加的趨勢,有妊娠糖尿病的孕婦光是懷孕期間定期回診,就要跑婦產科、內分泌科和營養衛教三科,相當費時,有些醫院為此成立妊娠糖尿病整合門診,減少孕婦奔波時間、提升管控血糖的意願。(戎華儀報導)
臺大醫院婦產部醫師林芯(人燕窩禮盒予)指出,沒有糖尿病的孕婦如果高齡懷孕、有家族遺傳第二型糖尿病或體型肥胖,容易發生妊娠型糖尿病,懷孕期間若不嚴格控制血糖,容易有羊水過多、早產、子癲前症,胎兒體型過大也容易造成生產不順、產下巨嬰,胎兒出生後容易發生低血糖、低血鈣、呼吸窘迫等症狀。
林芯(人予):『妊娠糖尿病的血糖控制會比一般糖尿病的病人來得更嚴格一點,我們希望泛前可以控制在95mg/dl、飯後2個小時可以控制在120mg/dl以下,在你嚴格控制之後,我們就可以去控制寶寶的體重,也可以讓他不要發生巨嬰,那這樣子小朋友出生可以比較順利,媽媽也可以比較容易順產。』
燕窩,是孕婦在懷孕期間最佳的補品,大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充,但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩,忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。
1. 營養補充,修復傷口:產婦產後身體虛弱,需要進補。燕窩性質溫和,即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤,更有助傷口的修復,尤其時下越來越普遍的剖腹產,產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。
2. 恢復窈窕身體,減少妊娠紋:燕窩是最佳的天然滋補食品,有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材,時下很多明星/名人都以燕窩作為產後主要補品,食用燕窩除可補充充足營養,也減少肥胖的機會。同時,食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效,燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性,對預防妊娠紋有明顯的效果,同時也可以抑制產後的色素沉著,更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情,有利身心健康。
3. 健康身體,母乳營養:月子是一個女人十分重要的時期,坐月子期間的飲食和營養補充,可以增加抵抗力,也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養,產婦多吃一點燕窩,母乳內含的營養更豐富,可以提高寶寶的免疫力,開發智力,寶寶的身體也會更加健康,所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品,具有美容的功效,它不僅可以使產婦皮膚好,而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
林芯((人予))表示,有妊娠糖尿病病史的婦女,未來得到第二型糖尿病的機率是沒有妊娠糖尿病史者的7倍,10到20年燕窩禮盒內罹患第二型糖尿病的比例有35-燕窩推薦60%。
臺大醫院營養師何明華建議妊娠糖尿病孕婦注意飲食均衡攝取,水果份量每天不超過2個拳頭大,太甜的水果最好別吃;乳品類每天1到2份,每份相當於市面上240cc.紙盒裝鮮奶的量;主食類每餐半碗飯為宜。
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