樂活妹頭髮不多不少，但是髮質不錯，經常被稱讚，關於這點，樂活妹還挺得意的。

不過身邊的一些男生朋友，或多或少都在擔心自己的「頭頂」問題。我有個朋友，20歲就開始有禿頭症狀了，所以看起來像30歲，真的是心裡有苦說不出，難怪看起來更老…

不過呢！樂活妹近來看到一篇報導，壓力會導致圓形禿，但是現代人的壓力那麼大，要怎麼辦？所以平常要樂活一下！運動、看書、打電動、看電影都是很棒的，要不然就是要藉助坊間一些可以紓壓的食品，像是加了洋甘菊或GABA的產品。

希望大家都可以壓力少少、睡得飽飽、快樂生活、永遠不老。

原文：http://tw.news.yahoo.com:80/article/url/d/a/090505/1/1iyw1.html

現代人生活壓力大，根據皮膚科門診統計，越來越多年輕人出現圓形禿現象，醫師表示這多和壓力太大以及情緒變化劇烈有關，不過大部份患者在六到九個月後就會自己長出頭髮，其實不需要過度擔心；醫師也表示預防圓形禿的方法並不難，只要保持愉快的心情和適度運動，就可以避免「鬼剃頭」上身。（李書璇報導）

受到經濟不景氣的影響，許多人為了保住飯碗壓力倍增，還因此出現俗稱「鬼剃頭」的圓形禿症狀，臺北縣立醫院皮膚科醫師吳貞宜表示，圓形禿指的是在頭皮上出現如錢幣狀界線明顯的掉髮，可以看見光溜溜的圓形頭皮；而且圓形禿常可以在頭皮找到尾端粗、靠頭皮的一端細，狀似「驚嘆號」的頭髮。她說圓形禿約八成都發生於頭皮，也有少數發生在眉毛、鬍子或是四肢的體毛。

吳貞宜表示，圓形禿好發於年輕人，真正致病原因至今不明，通常是病人的免疫細胞，跑去攻擊自己的毛囊，造成毛囊被破壞，而形成掉髮，臨床上經常看到病人因為生活上的壓力、或是情緒變化而造成這種掉髮，也有極少部分的患者可能會合併有甲狀腺、白斑、貧血等內科疾病。不過她也強調圓形禿沒有想像中的可怕，因為九成患者的頭髮通常在六到九個月後就會自動長回來，不需要太擔心；她建議患者只要放鬆心情，調整生活作息，醫師在臨床上也會以一些外用類固醇藥膏或藥水、生髮水、或是一些局部免疫調節劑等藥物，幫助毛髮增生。