老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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彰化商業短影音入門教學
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。彰化短影音代操入門方案推薦
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。臺南商業短影音課程推薦
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。桃園個人品牌顧問推薦給內容創作者
這正是我們《老獅說》成立的初衷。臺南商業短影音培訓班
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。苗栗短影音品牌顧問會協助定位嗎
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—新竹命理產業影音代操推薦
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。彰化短影音品牌顧問與行銷顧問差別是什麼
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。臺中短影音品牌顧問有哪些方案
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。苗栗個人品牌顧問推薦
上帝告訴你有天堂，但上帝不會拉你進天堂 文/Ring丶檸 1 很久以前，我從一個超級喜歡游戲的小子那里聽到這樣一句話——人生要是游戲，該多好啊！要是頭上，也標有等級，并且可以自己確認經驗值，還能隨心所欲設置能量值，該多好。但是，如果問我自己，人生真的只是場游戲好嗎？我覺得不好。 丫的，根本就是扯淡。 我這哥們自小把混社會當作自己的夢想。在我上高中那段時間，他就像無所不能的霸主一樣，抽煙喝酒打架鬧事。每逢學校放假，總看到他懷里鼓囊囊的，臉上掛著滿滿的兇氣。他靠著學校奶茶店的門口，點著小弟勾著腰遞過來的煙，盯著對面一群不懷好意的死對頭。那些混混雖然臉上憤怒無比，但是卻沒有一個人敢上前。 哥們最霸氣側漏的一句話就是：這地盤我罩的，誰上來我干誰！ 不知誰扔了一塊碎磚，他大聲叫了一聲，來得好。然后跳上前撲到對方身上死纏亂打。這家伙只怕是水滸傳看多了，不知道在哪學得到這么一股子青皮流氓氣概。打到最后，哥們一身傷，他揉著手臂上的淤青，趾高氣昂對我說：這就是打出來的名頭！ 后來，我回去看他，才知道他在老家開了個小超市，整天和來買東西的大媽唇槍舌劍，為了幾毛錢討價還價。我才知道那個一言不合就擼袖子揍人的少年早就不見了。他開始成為這里著名的吵架專業戶，任人欺負也不敢還手，最多指著對方，惡狠狠地罵娘罷了。我玩笑著問他，不動手就嚇唬嚇唬那些大媽也好啊。他擺放好被大媽翻歪的餅干盒子，回過頭說：沒辦法，顧客是大爺，老子要生活。 他盡量把姿態放低，為了幾毛錢的生計，就可以笑著擦掉別人噴在自己臉上的唾沫星子。這個道理很簡單，我們誰也不見過一條大漢舉著菜刀滿街追殺曾經在腳下爬的那只螞蟻。他就是那只螞蟻，隨便來個人都能踩死的那種。 來都來了，不請我去你家里坐坐。我打趣道。 他眼神閃過一絲緊張，然后大聲嚷嚷：你喜歡吃雞蛋，就沒必要去認識母雞，那就更沒必要去參觀雞窩吧。來來來，難得你回來一次，帶你出去轉轉。我回頭看了看小超市后面的院子，堆滿了進貨的箱子，幾只大花雞撲扇著翅膀，對著什么都沒有的地上啄來啄去。 他確實不希望我去他家，天生的自尊不允許他將自己最不堪的，暴露在自己的好哥們面前。我們那時候幻想大學畢業后，一定要發大財。然后和一個姑娘結婚，在北上廣各買一個大房子，衣錦歸鄉，那叫一個美啊。 可現在，他可以接受幸福之后回味苦難，卻沒有勇氣把苦難放在幸福的前面。準確地說，與其是在逃避現實，更多的是害怕和恐懼。 這輛小面包車一路奔馳大約十幾分鐘，飛快繞過岔口，猛地一轉方向。 吱— 一個爽快的漂移，地面上摩擦出了兩道彎彎的黑色輪胎痕跡。我就沒見過這么開車的，簡直像剛買好了保險一心求死啊！ 我扔給他一支煙，他接住后陶醉地仰在車座上。我慢悠悠地抽了一口，丫的，這到底算什么事。 現在想起來，他這個人讓我感到悲哀。學校里，因為家里的各方面的壓力而努力學習想考上名牌大學的家伙，想隨大流讀點書找個工作的家伙，或是做點小生意的家伙，或者是發揮自身才能做自己想做的事兒的家伙，這些，都不是最讓人感到悲哀的人，是那些既沒有夢想又沒有才能書也讀不下去的混混。 隨意按照自己的標準過高評價那些深陷絕境的混混，錯以為連自身都難保的人會像自己一樣，為自己而戰。而對我所做的事，也是一樣，也是低估了這件事對我們彼此的意義。 2 在我寫劇本的這段時間，我認識了一個和我同齡的姑娘。姑娘是藝術生，拍戲的。姑娘對我說，她時常會感到煩惱。 那些熒幕里的演員能夠很輕松地表達出自己的感情。他們手到拈來的演技，她怎么也學不會。在高考的時候，班里的大部分同學已經對自己的前途有了定性。那些覺得考不上的同學，抽煙喝酒欺負同學。然后她也學會了抽煙喝酒，借此麻痹自己。 后來畢業的那次同學聚會上，一位老師看見她抽著煙和同學嬉鬧。老師把她帶到包廂外頭，對她說：我有一個朋友，當他感覺自己無法突破桎梏的時候，反復嘗試，沒有結果的情況下，他會先徹底放下一段時間。這家伙會從拍戲中走出來，會縱情聲色痛飲烈酒，徹徹底底地來忘記困擾大的難題。持續幾天，他所有的壓抑釋放出來，所有神經得以放松。然后，他才會重新開始，繼續未完的演戲，將注意力，回到困擾自己的演技中。 但我要告訴你，抽煙喝酒這些事，是不用親身經歷，就能表現出來的情感。這種東西沒必要親身體驗。你還年輕，演員只是一種僅靠人的理解和創造，將其表現出來的工作。只有理解人才能表現人，所以在演戲之前，先做人。 姑娘說，老師說完就離開了飯局。她也回到家后，抱著床上的大灰熊布偶狠狠地哭了一場。 借以虛擬的幻想來麻痹自己，稍微的希望感就足以讓自我神魂顛倒。每個人都想功成名就，但是想想看，就算要當出頭鳥，也得當在夜里出沒的烏鴉，別因為吊在陷阱前的一塊肉，變成一枝蠢鳥在獵槍前飛來飛去。 3 在我上初中的時候我算得上是個愛惹麻煩的學生，我的班主任也是我的舅舅曾揍了我一頓。倒不是因為打架鬧事，而是談戀愛被我舅舅逮個正著。當時是混小子的我很不服氣，舅舅把我按在墻上一頓狂虐之后給我舉了個很尿性例子：站得高尿得遠，不對，站得高看得遠。初中你會覺得這姑娘不錯，到高中發現更漂亮，更好的。上了大學，隨隨便便都是鮮花。以后的好姑娘多得去了，現在不許談戀愛！ 說完踹了我一腳，可真疼。 我不服啊！硬著頭皮對我舅舅說，我還年輕，就是要談戀愛。舅舅抓著我的頭發，想了想，還是放開了。他對我說，我只想告訴你，年輕多嘗試多犯錯，多看看這個世界是好的，但是你談戀愛，就要學會承擔屬于自己的責任。敢冒險是種好事，但是男人就這點事，活著就這點日子。將來，以后，你也會像我一樣，都會慢慢喝不了酒爬不了樓梯，更別說，去打架鬧事。等你長大了，就知道了。 說完又抬起腳，嚇得我一陣哆嗦。 于是8年后的今天，我在電腦前碼著字，仔細思考，這段話轉化成為了我思考很多東西的原點。 身邊的人來去匆匆，愛反而是種很稀罕的東西。就算你是塵世浪子，也免不得被叫做成長的幌子踹了一腳，橫生生把你糾纏不清的過去踩碎，黏在鞋底上。 4 學校的一位老教授今年已經八十有余，每天傍晚都會到操場活動一把老骨頭。老爺子活了一大把年紀，也是該享受的年紀，該受的罪也受沒了。有道是人事有代謝，往來成古今，隨時奉召奔赴閻羅圣地，了無遺憾，從此塵歸塵，土歸土。 可老爺子真算得上奇人。鍛煉結束后，回到家脫下全身泛著臭味的衣服，美美地洗個澡。收拾妥當后，他取出中午炒好的苦瓜絲，舀了一勺白米飯，在我們宿舍前的一把破藤椅上半蹲著，邊吃邊唱。 啦而—呀—— 歌聲說是唱出來的，不如說是呻吟，收尾的那段音調穿過喉嚨里的那口濃痰，帶上些旋律和諧的樂音，才是人的最后一聲嘆息。身后孤獨的身影慢慢靜止著，厚重的身軀在太陽余暉下，滿頭銀發光彩熠熠，落寞的影子，被拉得好長好長。 真是羨慕老爺子啊。 學生街上，三三兩兩的女學生吵吵鬧鬧地走著，身后慢悠悠跟著的男同學一臉正色，不忘了將自己衣服下擺拉了拉，讓自己更加筆挺有精神，卻吸引不來一絲絲注意的目光。不由低下頭，哼著不知名的歌。 落在后面的我，不由笑出聲來。老爺子看著我，也笑了起來。 我抬頭看著散漫的陽光，感覺無比舒適。 數學老師在《這個世界就是不公平》中寫道： 我們少年時代想成為漫畫家，想做網文寫手，想登上舞臺表演，想當主持人，后來因為生存壓力所妥協，或者有了錢失去了閑情逸致。我做不到，或許你也很難做到，但有人默默堅持，一做就是十年。 看了那么多別人的故事，遺憾的是大多數人會忘了自己。越成長，經歷的事情就會越多，內心的陰暗面和包袱也會增加。為別人的人生歡呼雀躍，哀嘆自己的人生黯淡無光。 上帝曾告訴你有天堂，但上帝不會帶你進天堂。不如循著自己內心的渴望，憑著自己的判斷去做真正熱愛的事情吧。 我們一起加油！ 做自己的上帝，上帝才會賜予你所夢想的東西 上帝給我們的已經太多，只是我們還沒掌握使用它的方法 別以為上帝沒有給你什么，他只是沒有讓你坐享其成分頁：123
徐霞客：閩游日記前 閩即福建省的簡稱。秦時即設閩中郡。該省最大的河流稱閩江，因此該省簡稱“閩”。《閩游日記》分前后兩部分，前部即是作者于1628年游時所記，后部則是作者1630年再次游閩時的記錄，因游覽線路不同，故所記所感俱不同。 《閩游日記》分前后兩篇。 前篇記敘他于公元1628年入閩游歷所見，后篇則敘公元1630年他再次游閩所見。在此之前，徐霞客于公元1616年游武夷山，公元1620年游九鯉湖，均分別作記。 前篇記敘了他由丹楓嶺入閩，經浦城達今建甌，再至延平府（今南平），乘舟達永安。中途興游金斗山，對其喬松艷草、水色山光頗為留連，在廷平，游歷玉華洞，并對在延平遇雪作了有趣記錄，盡抒赤足奔于雪中的自然豪情，至于對玉華洞的描繪，極盡曲折手法，對洞外洞內之景皆觀察細致，對洞內鐘乳形態、顏色的描繪也盡其手段，顯示出他對自然的高妙體悟。在永安，登臨馬山嶺，遠眺眾山，心中爽快。 再南下，向漳平進發；再乘船入九龍江，對沿江兩岸之境頗著筆墨，并對其江流水況亦作了描述。 此游記止記于抵南靖。 后篇所記是公元1630年入閩的游歷。此次重記仙霞嶺風光，其游跡有的與前次相同，亦有新的探險，如游龍洞、探龍池，脫衣奮力摩背貼胸而入之情景，既顯其地之險勝又顯其人之執著，非如此不能見新景。其下的描繪記游多筆墨酣暢，對山峰石筍、嫩綠浮煙俱盡情細寫，直至延平。 到永安境內，游鞏川（今貢川），描述山巖溪水甚精妙。特別對桃源洞之景的描繪引人入勝。入九龍江，對江流石岸峰煙樹影多有妙筆，其刻畫之精細比前篇勝出一籌。因其次游是受漳州司理所邀，故游蹤以抵漳州為止。 崇禎改元戊辰之仲春即1628年，崇禎朱由檢即位，更改年號，故稱“改元”，發興為閩、廣游。二十日，始成行。三月十一日，抵江山之青湖，為入閩登陸道。十五里，出石門街，與江郎為面，如故人再晤。十五里，至峽口，已暮。又行十五里，宿于山坑。 十二日 二十里，登仙霞嶺。三十五里，登丹楓嶺，嶺南即福建界。又七里，西有路越嶺而來，乃江西永豐道，去永豐尚八十里。循溪折而東，八里至梨嶺麓，四里登其巔，前六里，宿于九牧。 十三日 三十五里，過嶺，飯于仙陽。仙陽嶺不甚高，而山鵑麗日，頗可愛。飯后得輿，三十里抵浦城，日未晡也。時道路俱傳泉、興海盜為梗，宜由延平上永安。余亦久蓄玉華之興，遂覓延平舟。 十四日 舟發四十里，至觀前。舟子省家探望家園早泊，余遂過浮橋，循溪左登金斗山。石磴修整，喬松艷草，幽襲人裾。過三亭，入玄帝宮，由殿后登嶺。兀兀中懸，四山環拱，重流帶之，風煙欲暝，步步惜別！ 十五日 辨色天微明即行。懸流鼓楫奔流的江水趨動舟船，一百二十里，泊水磯。風雨徹旦，溪喧如雷。 十六日 六十里，至雙溪口，與崇安水合。又五十五里，抵建寧郡。雨不止。 十七日 水漲數丈，同舟俱閣擱淺不行。上午得三板舟，附搭乘之行。四十里，太平驛，四十里，大橫驛，過如飛鳥。三十里，黯淡灘，水勢奔涌。余昔游鯉湖過此，但見穹石崿山崖峙，舟穿其間，初不謂險；今則白波山立，石悉沒形，險倍昔時。十里，至延平。 十八日 余以輕裝出西門，為玉年洞游。南渡溪，令奴攜行囊由沙縣上水，至永安相待。余陸行四十里，渡沙溪而西。將樂之水從西來，沙縣之水從南來，至此合流，亦如延平之合建溪也。南折入山，六十里，宿三連鋪，乃甌寧、南平、順昌三縣之界。 十九日 五里，越白沙嶺，是為順昌境。又二十五里，抵縣。縣臨水際，邵武之水從西來，通光澤；歸化之水從南來，俱會城之東南隅。隔水望城，如溪堤帶流也。循水南行三十里，至杜源，忽雪片如掌。十五里至將樂境，乃楊龜山故里也。又十五里，為高灘鋪。陰霾盡舒，碧空如濯，旭日耀芒，群峰積雪，有如環玉。閩中以雪為奇，得之春末為尤奇。村氓市媼老太婆，俱曝日提爐；而余赤足飛騰，良大快也！二十五里，宿于山澗渡之村家。 二十日 渡山澗，溯大溪南行。兩山成門曰莒峽。溪崖不受趾，循山腰行。十里，出莒峽鋪，山始開。又十里，入將樂。出南關，渡溪而南，東折入山，登滕嶺。南三里，為玉華洞道。先是過滕嶺即望東南兩峰聳立，翠壁嶙峋，迥與諸峰分形異色。抵其麓，一尾橫曳，回護洞門。門在山坳間，不甚軒豁，而森碧上交，清流出其下，不覺神骨俱冷。山半有明臺庵，洞后門所經。余時未飯，復出道左登嶺。石磴縈松，透石三里，青芙蓉頓開，庵當其中。飯于庵，仍下至洞前門，覓善導者。乃碎斫松節置竹簍中，導者肩負之，手提鐵絡，置松燃火，燼輒益之。初入，歷級而下者數尺，即流所從出也。溯流屈曲，度木板者數四，倏隘倏穹，倏上倏下，石色或白或黃，石骨或懸或豎，惟“荔枝柱”、“風淚燭”、“幔天帳”、“達摩渡江”、“仙人田”、“葡萄傘”、“仙鐘”、“仙鼓”最肖。沿流既窮，懸級而上，是稱“九重樓”。遙望空蒙，忽曙色欲來，所謂“五更天”也。至此最奇，恰與張公洞由暗而明者一致。蓋洞門斜啟，玄朗映徹，猶未睹天碧也。從側嶺仰矚，得洞門一隙，直受圓明。其洞口由高而墜，弘含奇瑰，亦與張公同。第張公森懸詭麗者，俱羅于受明之處；此洞眩巧爭奇，遍布幽奧，而辟戶更拓。兩洞同異，正在伯仲間也。拾級上達洞頂，則穹崖削天，左右若青玉赪chēng紅色膚，實出張公所未備。下山即為田塍。四山環鎖，水出無路，汩然中墜，蓋即洞間之流、此所從入也。復登山半，過明臺庵。庵僧曰：“是山石骨棱厲，透露處層層有削玉裁云態，苦為草樹所翳，故游者知洞而不知峰。”遂導余上拾鳥道，下披蒙茸，得星窟焉。三面削壁叢懸，下墜數丈。窟旁有野橘三株，垂實累累。從山腰右轉一二里，忽兩山交脊處，棘翳四塞，中有石磴齒齒，縈回于懸崖夾石間。仰望峰頂，一筍森森獨秀。遂由洞后穹崖之上，再歷石門，下浴庵中，宿焉。 二十一日 仍至將樂南門，取永安道。 二十四日 始至永安，舟奴猶未至。 二十五日 坐待奴于永安旅舍。乃市順昌酒，浮白飲酒樓下。忽呼聲不絕，則延平奴也。遂定明日早行計。 二十六日 循城溯溪，東南二十里，轉而南二十五里，登大泄嶺，迢峣tiāoyáo高峻行云霧中。如是十五里，得平阪，曰林田。時方下午，雨大，竟止。林田有兩溪自南來，東渾赤如血，西則一川含綠，至此合流。 二十七日 溯赤溪行。久之，舍赤溪，溯澄溪。共二十里，渡坑源上下橋，登馬山嶺。轉上轉高，霧亦轉重，正如昨登大泄嶺時也。五里，透穿過其巔，為寧洋界。下五里，飯于嶺頭。時旭日將中，萬峰若引鏡照面。回望上嶺，已不可睹，而下方眾岫駢列，無不獻形履下。蓋馬山絕頂，峰巒自相虧蔽，至此始廓然為南標。詢之土人，寧洋未設縣時，此猶屬永安；今則嶺北水俱北者屬延平，嶺南水俱南者屬漳州。隨山奠川，固當如此建置也。其地南去寧洋三十里，西為本郡之龍巖，東為延平之大田云。下山十里，始從坑行。渡溪橋而南，大溪遂東去。逾嶺，復隨西來小溪南行，二十里，抵寧洋東郭。繞城北而西，則前大溪經城南來，恰與小溪會，始勝舟。 二十八日 將南下，傳盜警，舟不發者兩日。 四月初一日 平明，舟始前，溪從山峽中懸流南下。十余里，一峰突而西，橫絕溪間，水避而西，復從東折，勢如建瓴意即水勢忽而暢，曰石嘴灘。亂石叢立，中開一門，僅容舟。舟從門墜，高下丈余，余勢屈曲，復高下數丈，較之黯淡諸灘，大小雖殊懸，險更倍之也。 眾舟至此，俱鱗次以下。每下一舟，舟中人登岸，共以纜前后倒曳之，須時乃放。過此，山峽危逼，復嶂插天，曲折破壁而下，真如劈翠穿云也。三十里，過館頭，為漳平界。一峰又東突，流復環東西折，曰溜水灘。峰連嶂合，飛濤一縷，直舟從云漢，身挾龍湫矣。已而山勢少開，二十余里，為石壁灘。其石自南而突，與流相扼，流不為卻，搗擊之勢，險與石嘴、溜水而三也。下此，有溪自東北來合；再下，夾溪復至東北來合，溪流遂大，勢亦平。又東二十里，則漳平縣也。 寧洋之溪，懸溜迅急，十倍建溪。蓋浦城至閩安入海，八百余里，寧洋至海澄入海，止三百余里，程愈迫則流愈急。況梨嶺下至延平，不及五百里，而延平上至馬嶺，不及四百而峻，是二嶺之高伯仲也。其高既均，而入海則減，雷轟入地之險，宜詠于此。 初二日 下華封舟。行數里，山勢復合，重灘疊溜，若建溪之太平、黯淡者，不勝數也。六十里，抵華封，北溪至此皆從石脊懸瀉，舟楫不能過，遂舍舟逾嶺。凡水惟濫觴發源之始，不能浮槎竹筏，若既通，而下流反阻者，止黃河之三門集津，舟不能上下。然漢、唐挽漕水道，纜跡猶存；未若華封，自古及今，竟無問津之時。擬沿流窮其險處，而居人惟知逾嶺，無能為導。 初三日 登嶺，十里至嶺巔，則溪(www.lz13.cn)水復自西來，下循山麓，俯瞰只一衣帶水耳。又五里，則隤墜落然直下，又二里，抵溪。舟行八十里，至西溪。西南陸行三十里，即漳郡；順流東南二十里，為江東渡，乃興、泉東來驛道也；又順流六十里，則出海澄入海焉。 初四日 輿行二十里，入漳之北門。訪叔司理，則署印南靖，去郡三十里。遂雨中出南門，下夜船往南靖。 初五日 曉達南靖，以溯流迂曲也。溪自南平來，到南靖六十里，勢于西溪同其浩蕩，經漳郡南門，亦至海澄入海。不知漳之得名，兩溪誰執牛耳也？ 徐霞客作品_徐霞客游記 徐霞客：游雁宕山日記后 徐霞客：游天臺山日記分頁：123
多年前，和南方同學去看戰爭片。見鄉親們眉開眼笑地分食黃澄澄的糧食，同學睜大眼問，那是什么？我詫異地看她一眼，小米啊，這你都不認識？她不但不羞愧，反而又問，小米又是什么東西？我想了想說“小米加步槍”，她這才“哦”了一聲。 同學生在長江邊，長在長江邊，吃稻米長大，小米并沒有參與她的成長，難怪她不認識。對于我這黃河邊的人，小米早化作了身體里的血和肉——— 家鄉的女人坐月子，喝小米粥；大病初愈，小米粥；人老腸胃差，小米粥；喂孩子奶水不夠，喝小米粥上面漂著的小米油……小米的色澤，和黃河水一樣黃，黃河水既灌溉了小米，也孕育了《詩經》。“彼黍離離，彼稷之穗”，稷即小米。“交交桑扈，率場啄粟”，粟，也是小米。 甚至“禾”字，原意也是指小米，后來才演變成所有谷類的總稱。《說文》上說：“禾，嘉谷也，二月始生，八月而孰，得時之中，故謂之禾。”“黃粱一夢”里的黃粱，其實也是小米的一種，民間叫糯小米，或黏小米。 看過電影后，假期返校，我帶了一些小米給同學，想知道她的食后感。卻久不見回音，小心翼翼問了，她說，熬小米粥時，潽了一灶臺，再也不熬了。我心里暗嘆一聲：“米油全溢出來了，好可惜！” 吃大米長大的人也許不知道，熬小米粥和熬大米粥不一樣。我以前也照熬大米粥的方法，發現味道總是寡淡，上面只有一層若有若無的米油，后來問過別人，才知道是因為火太小的緣故。熬大米粥先大火，再轉細火。小米粥卻是大火滾出來的香，保持火焰保持激情，大火才能誘發出濃稠濃稠的米油。 最好的小米湯，是在土灶上滾出來的。鍋要大，水要少，以不溢出為妙。燒火是門技術活。《雍正王朝》里，十三阿哥幫美人兒燒柴，柴沒點著，卻弄得滿屋子煙——— 一個皇子，哪會燒柴呀！ 會燒火的都知道，火分猛火文火，柴有硬柴軟柴，講究什么飯燒什么柴，比如麥秸火烙油饃，大樹枝燉肉，小樹枝熬湯，落葉煮酒等等。作為一種柴，就和人一樣，大小都有用，只要用對地方。如果用大樹枝烙油饃，饃糊了，樹枝還沒有燒完，是大柴小用，是浪費；若用麥秸燉肉，恐怕即使燒他半個麥秸垛，肉還是生的，好似逼白面書生去打仗。最好的分寸是硬柴燉硬貨，“柴盡其火”，火熄了，食物也熟了。 滾小米用什么柴好呢？當然是玉米芯子、棉花桿、小樹枝這類，不軟不硬，邊燒邊添柴，保持湯滾。用柴燒出來的米湯香，也許是因為柴化成火后，散發的植物氣息和煙味融進了湯里，使香味發生了微妙變化。 我喝過最好的小米粥，是在山間野外。有年秋日，和家人在山里游玩。天黑時，剛好走了一半路，無奈住在一個臨時搭建的彩條布篷里。早晨起來，見煙氣裊裊，主人正在山崖邊熬小米粥。地上挖個坑，坑上支幾塊磚，磚上坐一口大鐵鍋。水是山泉，柴是干松枝，粥里漂著葛蘭葉，花生紅豆粒粒翻滾，看看都香。坐在瀑布邊，看漫山紅葉翻滾，端一碗小米湯，哧溜哧溜地吸。一邊山高水長，一邊煙火人間，風雅里有妥帖，讓人頓覺生之樂趣。 因為火大，又因為加了花生米、紅豆，粥又稠又黏，浮著厚厚一層紅脂。人們愛說沒有壓力不出油。其實對于一鍋小米粥來說，火小，缺乏熱情也不會出油，就和做事是一樣的。 >>>更多美文：隨筆美文
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