自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

曉夜無風  跟芳芳學文學   想要一口氣學會一門語言，掌握一項技能，是非常困難的。有時候越是追求速度，往往會收到相反的效果，做了許多無用功。就像是在長長的步道上散步一樣，如果看到明明走在自己后面的人卻突然“超車”，心里多多少少會有點懷疑和緊張，生怕自己磨磨唧唧淪為最后到達終點的人。   其實，有什么關系呢？只要把握好自己的節奏一步一步向前走就好了，也許在下一個路口，你會注意到之前已被忽略的風景，擁有新的視角和發現呢~ +10我喜歡

跳 閘(小小說)   文/謝祥海   晚上11點，家中忽然跳閘，回南天以為再打上去就好了，誰知道打了幾次依然打不上去，打一次冒一次火花，還“嘣”的一聲響，嚇呆了在一邊望著的女兒。        無奈，關門，進家。   坐在沙發上，瞅著手機還有百分之二十電量的提示，想著近段正看上癮的《三國演義》，還有……，真不敢想象手機黑屏，今晚如何入睡？    煩躁，懊惱，嘆氣。          黑黑的屋子，望著，想著，想著，望著，也奇怪，一陣子下來，身子慢慢開始舒緩，安靜的感覺如此美妙，整個身體瞬間松弛。忽然好想就這樣躺下去睡一覺，該多么舒服，好久沒這種強烈的“打瞌睡”了。               “不是有水電師傅電話嘛，試問看看呀”，妻子受不了這種黑麻麻的壓抑感，從臥室跑出來大聲催促，我從半個夢鄉之中醒來。    疫情期間，又這么晚，實在不好打擾人家。拿著手機在手機打轉。   “嘟！”手機還剩百分之十電量提示，沒辦法，再不打一會兒想打都沒辦法了。   硬著頭皮打過去，水電師傅在優美的鈴聲中驚醒起來接電話。驚喜，他答應過來看看，不錯，非常敬業。   專業就是不一樣，難怪人家都說水電師傅電線水管隨便摸，哪怕電線通電，水管噴水，三下五除二，好了。    光明，開心，興奮。    這種感覺太幸福了，可這種幸福感在手機充電到百分之三十的時候，卻頓時消失了。    幸福有時很簡單，就看心態如何擺，而煩惱常常是自擾。   +10我喜歡

香煙不適，香茶不愛，這輩子就是喜愛點老白干，飲酒史可追溯到知青年代。頭幾年，不知是老天可憐我囊中羞澀，還是想安排我多活幾年，派一名權威醫生警告我：因為什么什么原因，必須戒酒！三朋四友常開玩笑，男兒不沾煙茶酒，此生枉在世上走。這下好了，象征男人威猛的三大道具，我已一無所存了。開頭幾天，喉嚨難受極了，聞到酒香，心頭發慌，看見酒瓶子，仿佛遇到多日不見的好友。為了助我成功，友人們也采取斷然措施，飯局上將我孤立，實行“堅壁清野”。   本能陣容就不行的酒柜，連空酒瓶也失去藏身之所。   為防我意志不堅定，好多飯局被朋友們隱瞞。即使僥幸參加飯局，朋友們曉之以理，動之以情，喝著酒論證著酒對健康的危害。   喉嚨癢得難受不說，電視這時也“助紂為虐”，酒類廣告鋪天蓋地，狂轟濫炸。腦子也想斷掉酒念，可酒這時卻比任何時候都具有誘感力！家人見我戒酒痛苦，細聲細語安慰我百依百順遷就我，什么家務事均不要我插手，并盡量滿足我的一些“過分”要求。床頭案邊不知從哪里鉆出來一本又一本“飲酒有害健康”的科普書籍。書中充滿了“喝酒要誘發什么什么疾病、最后要危及生命”等聳人聽聞的道理。   漸漸，我終于將酒戒掉了。   后來，猛然發現某報載文說，“微量飲酒對老年人的身心健康是有益的。”我如獲至寶，立即將文章拿給朋友們看。文章還說，“微量飲酒可使血液中的脂蛋白升高，能加速脂蛋白與膽固醇的分解代謝。”你看看，你看看，這何止是“有益健康”，簡直就是治病強身！   友人說，這可不能一概而論。我強詞奪理，那“喝酒有害健康”也不能一概而論！   有些專家對某些事物，往往是一會兒說好，一會兒說壞。有時拿著這種自相矛盾學說的報紙，真是無所適從。是的，幾年不喝酒，的確也過來了。但……有了理論依據，我決定開戒。先嘗試著5錢、1兩2兩……   最近，又在《中國婦女》雜志上看到一篇報道，說的是河南一老嫗，每天三餐飯前都要喝酒，并且一定要烈性酒。每天喝上2斤酒乃小菜一碟，人稱“酒仙”。老太婆當時已是95歲高齡，而長壽的原因正是讓人無法相信的“天天飲酒”！   有了尚方寶劍，我理直氣壯決定開戒。大勢宣傳:《中國婦女》乃嚴肅刊物，它刊載的文章都是“貨真價實》的，非那些小報和地攤文學可比。   于是，我完全開戒了。   開戒后，不知何種“魔法”作怪，我平白無故地丟掉了服用了二十多年的降壓藥，丟掉了每晚必服的三顆安眠藥！   以上狀況，童叟無欺，希望能有位醫學專家為我釋疑。   楊樂生：樂山市作家協會會員.文史研究員。 +10我喜歡