自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 安逸耘   1、喜歡的自是喜歡，不喜歡的說破天都沒用。   有一見面的喜歡，有相處過后的喜歡。   有喜歡著喜歡著，慢慢又不喜歡。   有不甚喜歡的，處著處著，漸生了喜歡。       認識新的人，有新的喜歡。   而有的人，喜歡在舊日的喜歡里繼續喜歡。       你喜歡她，可能有你熟悉的東西，在她身上。   你喜歡她，可能是你沒有的東西，她身上有。       新的事物，其美在于鮮艷明亮。   舊的雜物，其韻緣于包漿渾厚。       新的讓人心跳加速。   舊的讓人安全溫暖。       ------           2、逛讀書小圈子，有人發貼：什么情況？打開微信讀書，從36名跑到45名去了。       有人回：沒有好友就永遠是第一。   我差不多就是這樣的，真沒想到，混在微信讀書里，時常讓我成為第一名，但是，我不驕傲。       有人說：不要在意時常，讀書是為了思考。   我覺得寫這個評論的讀友可能是老師。   發貼人回：我只是感嘆而已，并沒有在意，你可能誤會我的意思了。       在公眾號里逛，作者寫對粉來粉走的感受之后，會收到一些開導性評論。作者解釋：我就是這么一寫啊。深有同感，我就是這么一寫啊。   你漫不經心，但別人以為你受傷了，你在意，你非常在意。       弄的人下次不敢這么隨意一說。這么一說，各種安撫，就來。他們以為你需要療傷。   “療個屁傷啊”。默默對自己說吧。       ------           3、原想做一個系列主題，不做了。   一腔熱血，沖動而無所顧忌；一盆冷水，隨即一聲嘆息。我承認，有時候，我是把事情看得過于簡單了些。       森林里，有些樹長得高大筆直，但是有更多的樹，長得多么的奇形怪狀。如果你蒙著眼睛，你還能感覺到樹的形狀嗎？       我所想的，未必是你所想的，我往南，你想北，為了應付我，自己也向南，可就不好了。或者，另外曲解我的意圖，總之，我戰戰兢兢。       男人想一想，該說的和不該說的話就都不說了。   女人說過之后，才知道，該說的和不該說的都說了。這是我在一本書里看到的。       我像男人一樣想一想，于是該做或不該做的事，我就暫時不做了吧。       ------           4、昨天上班，我哥給我幾支別人給他的咖啡，看包裝，來自韓國。韓國的影視劇里經常看他們沖這種袋裝咖啡。       今天坐公交車回城，晃蕩晃蕩，感覺就又不好了，到家先一杯冷萃，是上周買的。中午小睡一會，再來一杯速溶的。越來越不喜歡這種速溶的咖啡了。       小伙兒今天情緒不怎么好。平時說話會一臉笑意，今兒不說話，說話也不給我一張笑臉，我逗他：帶你去吃好吃的？   不去。   帶你去看電影？   算了吧。   你一周這樣，都沒和人說過什么話吧？   那又怎么樣？       我覺得吧，他這是，缺女朋友。 +10我喜歡

跨欄高手〔馬來西亞〕張依蘋  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　小時候隨母親上街，母子倆總會比同時出門的鄰居早到菜市場。我們從不順著大路走，更不愛用斑馬線和天橋。母親最是會打算。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“喏，從這邊到那邊，至少得走一分鐘。阿弟呀！你手腳靈巧，從欄桿爬過去得了！”她自己也應聲跨了過去。母親每天總忙得漏吃一二頓飯，也就比一般中年婦女輕盈，加上“訓練有素”，手一撐，跳過及腰的圍欄，根本易如等閑。孩子們漸漸長大，父親的生意開始賺得多，家里生活水準大大提高，也就買起汽車來。母親不再走路上街，當然也沒再表演“跨欄”。我念小學，一直到初中，年幼時過馬路的習慣還保留著。就在中四那年，同學廣生被車撞得腳骨碎裂，聽說是從街上的圍欄跳下來時給貨車碰到。結果，鋸了一邊腳，每天倚著拐杖。自此，我對“跨欄”敬而遠之。近年，自己加入有車階級行列，不知不覺對街上的“爬欄”、“跨欄”高手起了惡感。在高速公路上駕駛，忽地竄出一個人影，來個緊急煞車，不禁憋了一肚子氣，不停下來么，難不成搞出第二個廣生來！街上永遠不乏此道中人。朝氣蓬勃的青少年，略笨重的中年人，初出茅廬的兒童，老當益壯的老年人，圍欄周遭一直都是熱鬧的。母親已屆不惑之數，身子日形瘦小，簡直皮肉見骨，精神更是一年比一年差，醫生說，必須做些輕便的運動。那天，帶母親上街散步，她見到圍欄對面一間藥鋪，嘴里念著：“阿弟，我去前面買些參。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　說罷手已扶住欄桿。我忙阻止：“阿媽，走那邊吧！”到底人老了，沒能翻過去，我倒松了一口氣。不經意地眼光飄到遠處的圍欄。一個殘廢者正靠著圍欄休息，然后緩緩把拐杖放到另一面欄，吃力地壓著圍欄的橫柱，把身體一彈，過去了，重新拿起拐杖，支在腋下，一跛一跛地橫過馬路。我轉回頭，母親正小心地鉆過圍欄的空隙。啊！清瘦了的母親竟能穿過半尺寬的欄格。何時，方才越欄的跛子已走至我們旁邊。我下意識地看他一下，他的眼睛居然也盯著我。我不由得多看他一眼，腦海忽地閃出一個名字……“廣生！”    +10我喜歡

作者簡介 陳菲，筆名潼河水，江蘇省作家協會會員。    偷     官    民國八年，戰爭頻仍，家國凋敝。趙五自幼家貧，弟兄多，靠著幾畝薄田度日。靠山吃山，靠水吃水，靠廟吃小鬼。靠街呢，會經營的吃香喝辣的；沒有頭腦的吃菜咽糠。趙五一家屬于后者，雖然是“垓滑子”，但不善做生意，又無手藝，日子過得緊巴巴的。 　　小學未畢業，父親托關系把小兒子趙五弄進四堡的泗洲劇團。你別說，趙五上學不行，在劇團卻學啥啥會，最拿手的是打鼓。走村串戶，跟著劇團雖然掙不到多少錢，但是，肚里的油水還是很充足的，也認識了不少村里的、鄉里的頭頭腦腦。重要的是混了個漂漂亮亮的老婆小艾。 　　可是，好景不長，劇團在一次外出黑山演出時，路遇山匪，財物被洗劫一空，老板被殺，四個戲子被俘后不知所蹤。還算趙五跑得快，免遭一劫。到家后一看，一雙青布鞋只剩下鞋幫子了。 　　萬分落寞的趙五成天借酒消愁。大哥是“三只手”――小偷，他唆使老五跟他干。趙五白了他一眼，你偷了幾十年發財了嗎？連個老婆孩子都沒有。你一人吃飽全家不餓，抓了放，放了抓，過一天是一天。我呢？我有家有道的，怎能跟你一條道走到黑？大哥呵呵笑道，你有志向行吧！混到現在，不也是平民百姓一個？ 　　大哥的一頓奚落，趙五睡了三天三夜。老婆也哭哭啼啼陪了他三天三夜，不停地苦苦相勸。第四天一早，趙五對老婆說，你也不要嚎了，我還沒死呢。從今天開始 ，我去翻筐底子，跟著他們兌菜賣。妻子一聽，樂壞了，趕緊用開水沖了三個雞蛋，放上兩大勺白糖，攪成碎花，畢恭畢敬地端給他喝。 　　從“演員”到菜販子，落差太大了。開始，趙五很不適應。總感覺許多人用異樣的眼光看他。再說，道上混了這么多年，也算名人了。 　　地方上有個劉團總，仗著家有百頃良田，手握兵權，為非作歹，干盡了喪盡天良的壞事。就連政府也對他無可奈何，甚至沆瀣一氣，助紂為虐。劉團總覬覦趙五的老婆很久了。于是，他一步步接近小艾。在他的威逼利誘下，小艾乖乖就范了。趙五知道后找劉團總理論。劉團總揚言，你他媽的，如果跟我過不去，我就拉你做壯丁。胳膊擰不過大腿，他只能睜只眼閉只眼了。趙五暗暗發誓，一定要出人頭地，雪奇恥大辱。 　　一天，保長老婆買菜，碰到了趙五。她買了趙五一籃子青菜蘿卜。付錢時，趙五死活不收，說，我孝敬您還沒有機會呢。以后需要什么蔬菜只管說，我送去就行。保長老婆聽話說到這份上了，也只好笑吟吟地走了。 　　一連幾天，趙五出攤時沒有見到保長老婆來買菜。他心里未免有點失落。 　　第二天一早，趙五挑揀了一捆水嫩嫩的芹菜，一捆新鮮鮮的小青菜，十幾個又大又紅的西紅柿，裝了一篾藍子。到鄉公所時，大門還沒有開。趙五喊叫門衛。門衛是個老頭，以前干過甲長，跟趙五喝過幾次酒。鄉公所院子里有幾排青磚黛瓦的矮房子。廁所和食堂，一個在東，一個在西。保長家就住在食堂的邊上。一排排房子其實就是宿舍，很簡陋，基本就一間房子。像保長級別的房子要大一些，兩間或者三間，外加院墻。院墻有點高，從外邊很難看到里邊。 　　門衛叫開了門，說趙五送菜來了。保長老婆穿著米色的絲綢睡衣，揉著惺忪的睡眼，連打了幾個哈欠。趙五連忙說，對不起，對不起，打攪您們休息了。保長老婆說，沒事，累你了，那么早把菜送過來 ，到屋內坐坐吧，保長在。趙五也未推辭，隨后進了屋。當門是一張棗木八仙桌 ，紅得發紫。潔白的墻上掛著孫中山的畫像，還有幾幅不知誰寫的字畫。 　　趙五被引進了臥室。臥室里一張大床。床上罩著白色的蚊帳。保長切著身子，招呼他坐下。臥室里有兩張竹椅。趙五從來沒有見過這么好的椅子，一時不敢坐。保長老婆說，叫你坐你就坐，扭扭捏捏的干什么。待落了座，保長說，你的情況我了解。劇團被一伙山賊禍害了。隔山隔水的，我們一時也無能為力。你呢，好好干，機會還是有的。 　　雖然兵荒馬亂的，但趙五的心里仍好像吹進了春風，心花怒放。只是表面上看不出來。他低著頭，雙手搓著，好像指頭上粘了什么東西。他說，王保長，從今往后我什么都聽您的，你叫我向東，絕不向西；你叫我打狗，我絕不攆小雞。保長和老婆都笑了。 　　趙五朝床底看看，有一個尿盆引起了他的注意。他說，王保長，我也不能為您做什么，要不，我幫您把尿盆端倒了吧。保長老婆忙擺手，不行，不行，怎好意思讓你干這個呢。趙五一邊起身就去端尿盆，一邊說，我愿意這么做，沒什么丟人的。保長說，好吧，下不為例啊。趙五捧著尿盆，邁著小步，生怕尿液晃出來。在廁所倒了尿盆，趙五聞了聞尿盆，騷味很重，于是，他用水沖了幾遍。沖過后，味道雖然淡了點，但是還是有異味。他發現問題出在盆內的尿垢上。想除掉污垢，一時沒有工具。過幾天再說吧。 　　第五天早上，趙五又挎著精挑細選的菜來到保長家。保長老婆說，你做的是小本生意，不能讓你虧，該多少錢就多少錢。趙五說，哪能收錢呢。保長老婆說，不收錢，下次不要送來了，院子里人多嘴雜，免得讓人說閑話。趙五只好點頭說，好的，好的，以后就一個月結一次。保長老婆點頭應允。 　　放下菜，趙五走向床邊，端起尿盆往外走，走得小心翼翼。這次，他帶來了打磨用的砂紙。一遍又一遍，終于除掉了常年累月的積垢。趙五的表現讓保長非常滿意。 　　半年后，鄉公所食堂的菜都由趙五供應。 　　一年后，趙五被任命為潼河村甲長。 　　就這樣干下去，到死也不能和劉團總抗衡啊。他找到王保長訴苦。王保長嘿嘿笑道，不就是個女人嘛，不至于得罪劉團總吧。趙五喉結上下滾動著，像戰車的輪子，喉嚨里在冒火。 　　回來后不久，趙五神秘地失蹤了。有人說他可能遠走他鄉，做縮頭烏龜；有人說，他參加了革命隊伍，在洪澤湖的蘆葦蕩里見過。   +10我喜歡