隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素可以長期吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素孕婦可以吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶孕婦可以吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家地龍紅蚯蚓酵素要怎麼選?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素可以吃嗎?

迷茫，有時候只是一種借口　　　　人生舞臺的帷幕隨時都有可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。　　　　【迷茫】　　　　起源。很久很久以前，這個世上是沒有語言的。人世間，非常的安靜，非常的純潔。有了語言，人與人之間有了溝通之后，煩惱、傷感、疑慮，反而接踵而來。不置可否，隨著現下通訊的便捷，語言信息可以瞬間送抵千里之外，只要愿意，大可淋漓盡致地傾訴，關于不快、關于憤惱、關于跌宕。原以為，生活中的很多困惑就因此可以雪霽冰消，很多痛苦也能夠有跡可尋。可是，依然有那么多的哀愁，那么多的憂傷。為什么？是因為一些想得到而又不確切的冀望吧，是因為一些眾說紛紜的荒亂里尋覓不到出路的恓惶吧，是因為一些觸摸不到盡頭的幽暗心情吧……就是迷茫。　　　　為什么會迷茫？總覺得，再多的言語也無法企及自己思緒里的荒蕪，再多的表情也見證不了自己內心的蒼涼。于是，我們自言自語：沒有人會明白自己了吧，沒有誰再可以信任了吧？有時候，我們甚至一度迷失了自己，模糊了自己是誰，忘記了身處何地欲往何方。那些因迷茫而凝結起來的心情，仿佛一首低宛的曲子，不停地吟唱落寂的憂傷。翩浮的惆悵，晃若細長的觸角，肆無忌憚地鉆入肌膚的毛孔，像藤蔓一樣伸展，入心入肺地纏繞，讓我們窒息，讓我們疼痛，讓我們麻木。　　　　為什么要迷茫？總覺得我們的付出得不到應有的回應，泥牛入海。總覺得我們離成功的殿堂很遠很遠，沒有過盡千帆的翅膀，所以只得倉皇逃離。因為迷茫而混沌，因為混沌而徘徊，當痛苦全方位的降臨，語言也變成了一種累贅。于是我們沉默，我們孤獨，我們落寞。寂靜地離開繁華，帶走所有的痛，一個人疼。小心翼翼地僵固著各種神情，生怕一不經意就會泄露了心底的秘密，漸漸的，將快樂和自己一并掉落得越來越遠。不是不想得到，而是看不到得到的契機。于是我們又對自己說：算了吧，下次再努力就是了。　　　　心中虛無，拿捏不定，消極頹廢，就是迷茫。因為迷茫，所以滯留。因為迷茫，所以錯過。因為迷茫，所以失去。最后的最后，待到一種迷茫式的姿態嵌入我們的生活了的時候，究竟是我們糟蹋了生活，還是生活蹂躪了我們？不得而知，因為我們在迷茫……星移斗轉，世事更替，命運卻為何總在相似的軌跡中輪回？我們開始無力的惶惑：是不是已經無法走出這片迷茫的沼澤了？那就任其沉淪吧…　　　　【借口】　　　　生活，需要一種安慰來撫摸傷口。一句簡單的問候，一聲簡潔的鼓勵，也許就能夠讓傷口快速愈合。受傷了，找不到出路了，習慣性的等待外界的救贖，等候曙光的出現。在漫長的過程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且還信誓旦旦地稱之為“順其自然”。（人生感悟  www.lz13.cn）但是，很多時候，迷茫只是一種逃避的借口！你，意識到了嗎？答案，從來都不會不請自來。生活，也沒有那么多的無可奈何。通過索求才得到的慰藉于自己而言是否已經變質為一種憐憫？如果是，那么對于已經存在的傷口根本就無濟于事，反而雪上加霜。那么，你是愿意在借口里茍且，還是在匍匐中前進？　　　　借口①：盲目而迷茫。或許，在曾經需要抉擇的路口，別人眼里的我們可以有很多選擇，但是對于我們自己來說卻沒有。仿佛每個方向都阻隔著一股無形的墻，剛想用力沖過去，卻又被彈回來，再換個方向依舊如此。郁悶，山也重了水也復了，怎么還不見柳暗花明的那一村？或許，這根本就是老天的捉弄和命運的刻意挖苦。　　　　錯！其實盲目的思緒才是我們真正的“墻”，執迷于某種盲目，會顛覆了原有的邏輯和蒙蔽了自己的冷靜。尋遍了方向依然沒有方向，捫心自問，每一個方向是否都是經過了深思熟慮之后所做的選擇？如果是隨興而作的決定，那不是選擇，而是敷衍，會碰壁會沮喪是理所當然。這時候的迷茫，就是變相地承認和妥協失敗。正確的做法是，不要過分執迷于失敗的陰影里，用心去辨別，多聽取周圍的意見。藏巧于拙，用悔而明；寓清于濁，以屈為伸。所謂知恥近乎勇，不要讓迷茫湮沒了我們的勇氣。　　　　借口②：犯錯而迷茫。不斷的失誤，最后累積成為錯誤。錯誤的氣息一點一滴的壓抑著我們，導致我們草木皆兵、四面楚歌，就像寄居在殼里蝸牛，一有東西觸碰就退縮到自己的殼里。或者寂寞，唯唯諾諾；或者叛逆，離經叛道，只將自己禁錮在自己的世界里，祈求著虛無縹緲的原諒。　　　　再錯！人非圣賢，孰能無過。錯誤，很多時候都能作為我們認知美好的一個助力，吃一塹長一智。將欲翕之，必固張之，要將一個人的錯減少，就必將其擴大，很多事情很多道理非經歷不能明白。錯過，也是一種成長，它從另一個側面助長了我們的認知與感悟。故人有云：禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。面對其實并不可怕，可怕的是抑制自己想要逃避時找借口、找理由、推卸責任的猶豫和膽怯。面對，才是減少錯誤最有效的方法，不要讓錯誤羈絆了我們的信念。　　　　借口③：得不到而迷茫。或許我們也很努力地追求過，很認真的探索過，細致地勾勒未來的藍圖，虔誠地澆灌希望的嫩芽……可是風雨說來就來，那么多的尋尋覓覓之后得到的是什么，依舊凄凄慘慘戚戚。什么天道酬勤，什么皇天不負有心人，都是扯淡，自己終究不過是Loser。　　　　還錯！人無所舍，必無所成。若還在感嘆：天沒降大任與我，照樣苦我心智，勞我筋骨，餓我體膚……你就是不折不扣的Loser。斯威特切尼說過：只有強者才懂得斗爭，弱者甚至失敗都不夠資格，而是生來就是被征服的。一個人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨懟、嫉妒只會讓自己失去更多。成功與不成功有時距離很近，只要后者再向前幾步。山珍海味不一定最享受，大富大貴不一定最舒適，想清楚自己想要的是什么，就勇敢去追吧！跌倒了，失去了，不要緊，爬起來繼續風雨兼程，且歌且行。有路，才會有旅途，沒有一個人會一無所有，不要讓悲歌澆熄了我們的熱情。　　　　有時候，迷茫作為一種心情的宣泄，是可以平衡我們的內心的，無可厚非。迷茫，很多時候也如同彩虹前面的烏云和暴雨、電影周圍的黑暗一樣，與美麗、精彩同在。總而言之，迷茫也是人的一種神態，一種喜怒哀樂的演繹與詮釋，不可或缺。但是，如果將迷茫上升至逃避的介質，那就成了一種借口。借口，最終欺騙的，還是自己。　　　　迷茫，讓我們的生活像水一樣平乏無味卻又無處不在，久而久之，滲透出汩汩水流，匯而成海，并且只有自己才能將自己擺渡到彼岸。所以，擦亮你的眼睛，別讓迷茫蠱惑了自己。只有心中有岸，才會有渡口，才會有船只，才會有明天。分頁：123

寬大的湖面 在太陽的炙烤下 沒有一絲漣漪 湖水，昏厥了 就像戀愛時的少女 在蜜甜地憧憬著 萬物都在心醉神迷中 沒有一絲聲響 湖水--------沉睡了 一切的一切變得那么靜謐、愜意 天空，不斷擴大的光亮 使萬物越發激情高昂 那些興奮不已的花草， 欲與藍天媲美 然而，憤怒的烈日 很快挫傷它們的斗志 溫度持續上升 突然間， 一聲刺耳的尖叫 打破了所有的沉寂 順著聲源方向 湖邊，有一株披頭散發的水柳 枝條上有一只知了 正拼命地喊著：熱啊，熱啊…… 午后時分，烏云就像不速之客 席卷了整片蒼宇 豆大的雨粒 直擊著大地 湖面突然凸起萬千朵晶瑩的雨傘 雀躍著、歡跳著…… 閃電，似乎要告訴別人 它是多么地銳不可擋 風停雨歇后 烏云就像幻影一般， 消失的無影無蹤 烈日重新歸來 知了又開始叫著： 熱啊 熱啊 …… 作者：丁向飛，2016年夏于南京溧水，微信：571737321 >>>更多美文：自創現代詩

成功——簡單的事重復做          號稱世界第一的推銷大師兼理財大師Z·J，在他正式退休前宣布：將在結束推銷生涯的大會上奉獻出成功秘訣，這一噱頭吸引了全球保險和理財界的5000多位精英參加。按說他的演講應語出驚人，但一開始卻一言不發，當許多人都急于了解他的推銷秘訣時，他卻笑而不答。       這時，全場燈光暗了下來，從會場一邊出現了4名彪形大漢。他們合力抬著一個鐵架走上臺來，鐵架下懸垂著一只銀亮的大鐵球。當現場“粉絲”茫然不知所措時，鐵架被抬到講臺中央。       吊足了胃口的大師這時應該開講了，但他沒有。他只是走到了鐵架前，朝鐵球敲一下，鐵球紋絲沒動。全場嘩然。隔了5分鐘，他又敲了一下，還是沒有動，聽眾開始坐不住了。于是他每隔5分鐘就敲一下。如此持續不斷，鐵球還是一動不動。臺下的人開始騷動，陸續有人離場而去，但大師還是靜靜地在同一個點上重復敲球的動作。（勵志一生 https://www.lz13.cn）最終，感到被愚弄而喪失了耐心的“粉絲”越走越多，留下來的所剩無幾。      終于，在不斷敲擊的累積作用下大鐵球開始慢慢晃動，一個多小時后，大力搖晃的鐵球，就算任何人走上臺用力去抱也不能使它停下來。       最后，這位大師面對僅剩的500余人，指著轉動的鐵球開口說了一句話：“成功就是簡單的事情重復去做。以這種持續的毅力每天進步一點點，當成功來臨的時候，你擋都擋不住。”       沒有聽見這句話的4500人，或許與成功擦肩而過，走向了平庸；而留下來的500人后來都成了世界各地的行業翹楚。      這條看似簡單的成功秘訣可以稱為放之四海而皆準。      前面提到的推銷大師在他的回憶錄里寫道：年輕時為了推銷保險，挨家挨戶去敲別人的門，不知遭受多少白眼，有時甚至還要挨打狗棒。但成功后，那些數不清被我敲過門的人反過來敲我的門。這就是選準了方向后堅持不懈，“鐵球”終于會不停擺動起來的道理。推薦閱讀：[成功勵志：忘記執著，多做試驗] [成功勵志：往人少的地方走]分頁：123

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