自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

咚咚winter  咚咚的碎語 臉上冰涼的溫度讓作家漸漸恢復了知覺。作家花費幾秒鐘想起自己在走夜路回家的路上突然被人打暈這件事后倒抽一口涼氣，抬起有些沉重的眼皮，四處張望，試圖把握自己現在所處的狀況。 作家試著挪了挪身體，發現自己被牢牢地綁著，動彈不得。周圍十分昏暗，雖不到伸手不見五指的程度，但至少是看不清面前這個剛剛潑了自己一臉水的人的相貌。作家于是暫時在心里稱其為人影。 作家開始飛速思考自己是否曾得罪過什么人，嘗試推斷人影的身份，卻怎么也理不出頭緒。作家為人正直誠實但又不鋒芒畢露；家庭和睦，人緣極佳，未曾惹上或被卷入過什么糾紛；謙遜內斂的性格讓他不僅受自己的粉絲喜歡，別家粉絲大多也對他絕無反感，實在想象不出會有某個偏激的讀者做出這種極端之事的可能性。難道是哪個讀者對他為哪個人物安排的情節感到不滿——比如說不滿他寫死了某書中的某個角色？不不不，怎么可能，他的書的確很好看很受歡迎，但畢竟不是某些暢銷書或輕小說的那種類型，不會讓讀者產生這么強烈的代入感的。那么會是哪個與他對寫作觀點不同的作家嗎？雖然大家討論時表面上都是和和氣氣的，但表面附和心里卻暗暗咬牙切齒這種事也不能說絕對沒有，不過總覺得這種事不大可能……那么…… 作家的思考速度直追心跳速度，而心跳速度又由于思緒的飛速運轉與神經的緊繃一起變得越來越快。伴隨著臉頰上一滴水的滑落，作家開始思索，而當他覺得自己也許想到了一個比較合理的猜測時，那滴水滴剛剛打到衣服上，發出極其細微而沉悶的“啪嗒”一聲。 人影突然的發話打破了寂靜。 “問你幾個問題。” “你是誰？這是哪里？錢好說，你要多少？我會讓我的妻子打給你的。” 現在不是吝惜金錢的時候。只要能平安逃出這里，總會有辦法。退一萬步說，就算人影一直逍遙法外，他再也追不回這筆錢了，也比丟了命好。 “什么？”人影的聲音好像有點錯愕，“……我要的不是錢。” “那你是……你要什么？只要是我能做到的一定照做，我要做些什么你會放了我？” “你好像搞錯了什么，我不是把你綁來當人質，我就是沖著你本人來的。”人影的一句話讓作家霎時汗毛倒豎，“不過別緊張，我現在不會對你做什么的。別廢話了，快回答問題吧。” 怎么可能不緊張，作家心想。人影把重音放在了“現在”二字上。 “你的作品《地下樓閣》是想表達什么？” “啊？”作家一臉“你問這個干什么”的疑惑表情，但想到自己的性命正捏在人影手上，便還是乖乖回答，“……其實也稱不上是想表達什么，就是和朋友玩命題寫作的游戲，對方想了這么個設定讓我以此寫篇小說，我就這么寫了。另外還為了讓故事更精彩飽滿、更有現實感而進行了一些取材。” “沒別的了？” “沒……了。”雖然看不清人影的表情，但作家總覺得人影似乎有點失望。 “那塑造《影》里那個女性形象的目的是？” “呃，這篇只是因為想嘗試一下敘述性詭計，雖然性別敘詭的手法已經被用爛了，不過為了讓反轉效果更強烈一點，就也作為一個附加的詭計加上去了。” “果然啊……”人影似乎嘆了口氣。 “你把我綁來就是為了問這些嗎？這種問題你用正常的方式問我，我一樣會回答你的。”作家向來對讀者很熱情，來信、郵件等等也都會盡量回復。 人影沒接作家的話茬，而是自顧自地繼續說：“聽好。《地下樓閣》通過構造一個架空的世界，塑造出幾類差異明顯的角色來映射現實中的幾類群體間的沖突……《影》通過將主角刻畫成一個能力極強的人而讓讀者誤以為其是男性，控訴了男權主義，表達了男女平權的觀點……《鐘表》是……” “等等，”作家打斷人影的話，“可我并沒想表達這些……” “是的。但是——”即使在一片昏暗中，作家依稀感到人影似乎微微地笑了，那微笑的寒意直滲透人的骨髓，“死人是不會說話的。” “你是說……！”作家終于猜到了人影的大致身份，也想通了自己被綁來的原因。這種殺人理由真是聞所未聞……要是寫成推理小說估計效果不錯，一定會讓人大感意外。死亡近在眼前，作家卻依舊不由自主地胡思亂想著。這職業病真是沒救了，他暗自自嘲。 “想想有多少文學家藝術家是死后成名的吧。今后我就是學界研究你作品的第一人，而你的名氣也會由于你的死亡和我的論文而更響。怎么樣，這是雙贏的事。” “可……可是，你殺了人，總會留下線索的。你打算怎么應對警察？” “怎么應對警察……這好像是兇手而非被害者該操心的事吧？” 片刻前，人影說“我現在不會對你做什么的”，很明顯現在已經過了那個“現在”的范圍了。作家在意識漸漸模糊之前心想，也許自己死后名氣真的能再翻幾番，但如果時間能夠倒流，他剛剛一定會選擇先不回答問題，而是反問一句“你覺得呢？”，然后附和說“沒錯沒錯，我就是想表達這個意思，你真是我的知音……”   【End】   碎碎念： 瀏覽著磚頭一樣厚、不知哪里有對我有用的信息的日記，突然想，要是研究的作家還活著沒準就可以想辦法直接或間接問問他到底想表達什么了，然后突然爆發了這么個把上述思路反轉過來的腦洞。這真的是我能想到的最扯的殺人動機了orz 另外，作家都快被殺了還在想這點子能寫推理小說的那句描寫是我寫完結尾之后后加上去的，莫名有種細思極恐的感覺啊，還好我的身份不是作家而只是個窮學生orz   +10我喜歡

晨星，湖南臨武人，已在《湖南科技報》、《精短小說》、《成才之路》、《荷花》、《作家文苑》等紙刊發文三十余篇（首）。文觀：在文字的空間天馬行空、揮灑想象。希望用文字拼湊出美麗的圖案。        對弈    鄔局長好下象棋，因此局里每年都要舉辦慶國慶象棋大賽。局長已蟬聯三屆慶國慶象棋大賽冠軍。     局里的人都說鄔局長是位象棋高手。     某禮拜天。鄔局長在沿江風光帶散步，見樹下有人正在鏖戰。     鄔局靠過去觀戰，才看了一會，一位弈棋老者敗下陣，起身悻悻離開。     勝者環視：“誰來？”     鄔局默然坐下。         鄔局與對方擺開陣勢，車沖馬跳、架炮推卒，二人酣戰起來。     只十多個回合，鄔局的棋勢便陷入僵局。最終，鄔局無法突圍被對方殺敗。     鄔局不服，再戰又敗。     鄔局說：今日總算碰到高手了！     此時，鄔局的手機響了。     鄔局起身問對方：你叫什么名字？在哪個單位工作？     對方說：我叫秦凱，在市政局上班。     鄔局點一下頭后起身離開接電話……     還有三天就是國慶節了。     肖主任走進鄔局辦公室：局里又要舉辦象棋大賽了。局長有何指示？     鄔局說：本單位的棋手誰高誰低，大伙一目了然。今年慶國慶象棋賽不如與市政局合辦？集聚人氣擴大影響。冠軍獎金提高到八百元。     肖主任諂笑：這八百元獎金肯定是局長的！     鄔局想：秦凱一定會來參賽，自己是拿不到冠軍的，何不以退為進？便說：今年的棋賽我不參加。已蟬聯三屆早該禮讓了！     肖主任立馬對鄔局伸出大拇指：局長高風亮節！值得敬佩！     象棋比賽結束。鄔局內心異常納悶：局里的沈科長、尉工程師、林秘書皆排在秦凱之前。冠軍居然是肖主任！     鄔局不由得發出感慨：對弈，勝負往往不在棋盤上！ +10我喜歡

我們總是先認識了身邊的人，才認識了這個世界。 　　一個人，身邊有多少人，就有多大的世界，有什么樣的人，就有什么樣的世界。這些人素養的高低，決定了你的高雅與低俗、遼遠與淺狹、明媚與卑瑣。一句話，他人的質量，就是你的世界的質量。 　　在自然的山水里，無論走多遠，最后還要回到這群人當中。也就是說，你最終要回到自己的世界里來。遠足，是心靈的沐洗，是換一種方式讓精神突圍，是以自然的視覺，看清人的世界。臨溪流以靜對，訪草木以素心，登高極目知天地之大，置己蒼茫知寸身之微。在與山水的相處里，懂得了如何跟自我所在的世界相處。 　　自然示闊曠于萬物，只是想告訴每一個生命，走出自我的狹窄，不必為一人一事一物所拘泥，心無宕動，世界自風煙俱靜。他人是你的魔障，倒不如說，你是自己的魔障。每個人跟外部世界斗，說到底，是跟自己斗。 　　跟誰過不去，最后，都是跟自己過不去。身邊的世界，總有你不喜歡的人，總有你厭棄的事，這些必然要來到生命中，它們來到，只是為揭示生活的真相，告訴你生活是怎么一回事。 　　一個人的強大，就是能與不堪的人和事周旋，最終，戰勝懦弱卑怯的自己。你救不起道德淪喪，但在一大片道德淪喪里，你可以選擇自己巍然挺立。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　諸事放下，一切皆勝。放不下，自掙不脫。一個人，能釋懷，才能釋然，能在內心修籬種菊，自不必避車馬喧囂。走千里萬里，逃不出自我的喧囂，就逃不開塵世的喧鬧。也就是說，你安靜下來了，這個塵世也就安靜下來了。 　　不會每一個人都不合你的胃口。如果你總是討厭別人，那么先討厭了這個愛討厭別人的自己。先打倒狹隘的自己，才能接納寬廣的世界。 　　人往高處走，不是物質上追慕富貴，而是在精神層面上，與那些品高境闊的人交往。相看兩不厭，是因了趣味近;相嬉兩不忘，是因了志向合。然后，山高水闊，相約走天涯。道不同不相與謀，其實說的就是不在一個世界的人，自難在一個語言系統。 　　人生，有時候會有一些小悲劇。譬如，你流落到了不喜歡的世界，已經夠悲哀了，卻還要悲愴地強顏歡笑，跟不喜歡的人，把貌合神離表演成情投意合，把厭惡表演成親昵，把痛苦表演為快樂。生活，不是在逼良為娼，而是以此考驗你的通過性和忍耐力。 　　你明白就是了。這個世界，看似周遭嘈雜，各色人等，泥沙俱下，本質上，還是你一個人的世界。你若澄澈，世界就干凈;你若簡單，世界就難以復雜。你不去茍且，世界就沒有曖昧。你沒有半推半就，世界就不會為你半黑半白。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有些底線是必須要堅守的。在原則那里，你失守的越多，人生就淪陷得越多。 　　文/馬德 +10我喜歡